Description

Tu cherches pas forcément plus de techniques d’organisation.
Parfois, t’as juste besoin d’arrêter de faire les trucs qui te bouffent ton temps sans que tu t’en rendes compte.

Dans cet épisode, je te partage 5 habitudes que j’ai supprimées de mon quotidien — pas des hacks de ouf, mais des petites choses qui m’ont fait gagner en temps, concentration… et sérénité.

📱 Répondre tout de suite aux notifs
🛋️ Travailler depuis mon canap’
📲 Multiplier les applis
📆 Commencer mes journées à l’arrache
🙋‍♀️ M’interrompre dès qu’on me demande un truc

Bref, si toi aussi t’as souvent l’impression d’être débordé·e sans avoir avancé… cet épisode est pour toi

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