L'Art de l'Écoute intérieure | E020 | Sacrée Nana

Description

Bienvenue dans ce 20ème épisode dans lequel je partage comment être à l'écoute de ton corps en cultivant ta graine de sagesse.

À toi aussi on te dit régulièrement qu’il est important d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis ?

Pas si simple que ça...

Et pourtant, je parie que tu arrives à identifier quand tu es fatigué(e) ou en forme... Et c’est bien ton corps qui te donne l’info, pas vrai ?

Si je suis aujourd’hui capable de te dire que mon corps (et je dis même mon ventre) est ma boussole, je me suis longtemps demandé comment concrètement faire.

Alors dans cet épisode sur la Graine de sagesse (modèle "5 graines"), je te partage mes astuces pour observer ce que te dit ton corps, évaluer où se situe ton énergie et apprendre à mieux identifier tes besoins.

Je te souhaite une bonne écoute !

🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines"

👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines

🔹 Pour me rejoindre :

Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/

Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/

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Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/

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Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ
Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sacrée Nana

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques.

Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes.

Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté.

Tu découvriras ici des clés pour révéler ta vraie nature sans t’épuiser, sans te suradapter — à travers des entrevues inspirantes, des témoignages puissants et des épisodes solos ancrés dans l’authenticité.

Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.

Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.

Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines.

Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont.
Bienvenue chez les Sacrées Nanas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sacrée Nana

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Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.

Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.

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Pas si simple que ça...

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