Le Courage d’être Soi | E021 | Sacrée Nana

Description

Bienvenue dans ce 21ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de courage pour que tu puisses t'exprimer librement et pleinement dans la plupart des contextes.

Depuis que j'accompagne des personnes hautement sensibles, j'observe souvent une peur récurrente : la peur de s'exprimer authentiquement et la tendance à se sur-adapter.

Tu sais, ce moment où tu hésites à exprimer ta vérité par crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas être compris(e) ?

C'est cette peur, souvent cachée mais omniprésente, de ne jamais être pleinement accepté(e) pour qui tu es.

Ce que je veux te transmettre aujourd'hui, c'est : Cesse de te conformer sans cesse aux attentes d'autrui en évitant de t’exprimer.

Dans cet épisode sur la Graine de courage (modèle "5 graines"), je te partage mes astuces pour prendre le temps de t'aligner afin de te rapprocher de tes besoins réels et devenir plus apte à t'exprimer

Je te souhaite une bonne écoute !

🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines"

👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines

🔹 Pour me rejoindre :

Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/

Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/

Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux

Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/

Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram

Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ
Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sacrée Nana

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques.

Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes.

Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté.

Tu découvriras ici des clés pour révéler ta vraie nature sans t’épuiser, sans te suradapter — à travers des entrevues inspirantes, des témoignages puissants et des épisodes solos ancrés dans l’authenticité.

Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.

Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.

Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines.

Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont.
Bienvenue chez les Sacrées Nanas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sacrée Nana

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques.

Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes.

Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté.

Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.

Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.

Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines.

Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont.
Bienvenue chez les Sacrées Nanas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Bienvenue dans ce 21ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de courage pour que tu puisses t'exprimer librement et pleinement dans la plupart des contextes.

Depuis que j'accompagne des personnes hautement sensibles, j'observe souvent une peur récurrente : la peur de s'exprimer authentiquement et la tendance à se sur-adapter.

Tu sais, ce moment où tu hésites à exprimer ta vérité par crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas être compris(e) ?

C'est cette peur, souvent cachée mais omniprésente, de ne jamais être pleinement accepté(e) pour qui tu es.

Ce que je veux te transmettre aujourd'hui, c'est : Cesse de te conformer sans cesse aux attentes d'autrui en évitant de t’exprimer.

Je te souhaite une bonne écoute !

🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines"

👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines

🔹 Pour me rejoindre :

Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/

Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/

Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux

Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/

Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram

Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ
Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sacrée Nana

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques.

Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes.

Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté.

Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.

Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.

Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines.

Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont.
Bienvenue chez les Sacrées Nanas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sacrée Nana

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques.

Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes.

Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté.

Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.

Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.

Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines.

Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont.
Bienvenue chez les Sacrées Nanas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

You may also like

Description

Bienvenue dans ce 21ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de courage pour que tu puisses t'exprimer librement et pleinement dans la plupart des contextes.

Depuis que j'accompagne des personnes hautement sensibles, j'observe souvent une peur récurrente : la peur de s'exprimer authentiquement et la tendance à se sur-adapter.

Tu sais, ce moment où tu hésites à exprimer ta vérité par crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas être compris(e) ?

C'est cette peur, souvent cachée mais omniprésente, de ne jamais être pleinement accepté(e) pour qui tu es.

Ce que je veux te transmettre aujourd'hui, c'est : Cesse de te conformer sans cesse aux attentes d'autrui en évitant de t’exprimer.

Je te souhaite une bonne écoute !

🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines"

👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines

🔹 Pour me rejoindre :

Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/

Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/

Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux

Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/

Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram

Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ
Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sacrée Nana

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques.

Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes.

Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté.

Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.

Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.

Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines.

Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont.
Bienvenue chez les Sacrées Nanas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sacrée Nana

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques.

Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes.

Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté.

Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.

Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.

Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines.

Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont.
Bienvenue chez les Sacrées Nanas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Bienvenue dans ce 21ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de courage pour que tu puisses t'exprimer librement et pleinement dans la plupart des contextes.

Depuis que j'accompagne des personnes hautement sensibles, j'observe souvent une peur récurrente : la peur de s'exprimer authentiquement et la tendance à se sur-adapter.

Tu sais, ce moment où tu hésites à exprimer ta vérité par crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas être compris(e) ?

C'est cette peur, souvent cachée mais omniprésente, de ne jamais être pleinement accepté(e) pour qui tu es.

Ce que je veux te transmettre aujourd'hui, c'est : Cesse de te conformer sans cesse aux attentes d'autrui en évitant de t’exprimer.

Je te souhaite une bonne écoute !

🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines"

👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines

🔹 Pour me rejoindre :

Site Émotifs Talentueux : https://www.emotifs-talentueux.com/

Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/

Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux

Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/

Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram

Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ
Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sacrée Nana

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques.

Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes.

Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté.

Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.

Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.

Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines.

Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont.
Bienvenue chez les Sacrées Nanas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sacrée Nana

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques.

Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes.

Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté.

Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.

Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.

Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines.

Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont.
Bienvenue chez les Sacrées Nanas.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed