Dans cet épisode on va parler de la haute sensibilité selon la vision ayurvédique et
de ce qu’on peut mettre en place en automne qui est la saison qui aggrave les troubles
liés à l’hypersensibilité selon l’ayurvéda.

Si tu écoutes cet épisode lors de sa sortie, les inscriptions au Programme Plénitude  sont ouvertes jusqu’au dimanche 2 octobre ! Il s’agit d’un programme pour les personnes hautement sensibles, pour apprendre à ne plus se sentir submergé.e par ses émotions et ses pensée et à retrouver sa plein vitalité en équilibrant les troubles physiques comme les troubles digestifs, de sommeil, l’anxiété,...

Si tu écoutes l'épisode aujourd'hui, tentes de gagner ta place pour le Programme Plénitude en participant à mon super concours ici.  

Tuto pour le massage à abhyanga à l'huile de sésame ici.

Atelier yoga'naturo d'automne ici

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