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Plénitude Podcast

09 - Poser le repos comme intention

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19min |06/01/2023|

140

Play
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Description

Le repos est un des piliers de la naturopathie. Il est essentiel à la pleine santé,
tout autant que l’activité physique, l’alimentation, l’élimination, et bien
vivre ses émotions. C’est un moyen de recharger nos batteries,d’équilibrer notre quotidien au rythme effréné, d’apaiser notre système nerveux. 


Quand est hypersensible, la fatigue est très souvent un sujet majeur car notre système nerveux est continuellement surstimulé. Apprendre à se reposer (car ce n’est pas inné pour
tout le monde) est vraiment important !   

  

Peut-on choisir et apprendre à ralentir, à faire moins, à être plus ? 


Calendrier de l'après fêtes GRATUIT - 21 jours pour se relaxer et se reposer en profondeur : lien ici 


Inscris- toi à la liste d'attente pour le ✨Programme Plénitude✨ par ici.


🎁Télécharges mon guide gratuit “7 étapes clés pour apprendre à
apprivoiser ton trop-plein d’émotions et de pensées, pour retrouver ton énergie
et ta santé!” 


⭐⭐⭐⭐⭐ Si tu as apprécié cet épisode, n'hésites pas à laisser une note 5 étoiles sur applepodcast, itunes ou ta plateforme d'écoute préférée. Cela m'aidera à faire connaître le podcast et j'aurai grand plaisir à te lire!


Retrouves-moi sur insta et facebook @lelaboratoireduprana et sur mon site internet : www.lelaboratoireduprana.com  


N'hésites pas à me poser tes questions à contact@lelaboratoireduprana.com ou en DM sur insta!  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le repos est un des piliers de la naturopathie. Il est essentiel à la pleine santé,
tout autant que l’activité physique, l’alimentation, l’élimination, et bien
vivre ses émotions. C’est un moyen de recharger nos batteries,d’équilibrer notre quotidien au rythme effréné, d’apaiser notre système nerveux. 


Quand est hypersensible, la fatigue est très souvent un sujet majeur car notre système nerveux est continuellement surstimulé. Apprendre à se reposer (car ce n’est pas inné pour
tout le monde) est vraiment important !   

  

Peut-on choisir et apprendre à ralentir, à faire moins, à être plus ? 


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tout autant que l’activité physique, l’alimentation, l’élimination, et bien
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Quand est hypersensible, la fatigue est très souvent un sujet majeur car notre système nerveux est continuellement surstimulé. Apprendre à se reposer (car ce n’est pas inné pour
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tout autant que l’activité physique, l’alimentation, l’élimination, et bien
vivre ses émotions. C’est un moyen de recharger nos batteries,d’équilibrer notre quotidien au rythme effréné, d’apaiser notre système nerveux. 


Quand est hypersensible, la fatigue est très souvent un sujet majeur car notre système nerveux est continuellement surstimulé. Apprendre à se reposer (car ce n’est pas inné pour
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