🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :
❥ Les différentes phases du burn out au niveau physiologique
❥ Pourquoi les personnes hypersensibles sont-elles plus à risque de faire un burn out
❥ Comment prévenir le burn-out et mon expérience
❥ Le soutien de la naturopathie et du yoga face au burn out
❥Une réflexion autour de la productivité  

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🔗 Liens utiles

❥ Télécharge mon cadeau gratuit  🎁, mon guide "7 étapes clés pour apprendre à apprivoiser ton trop-plein d’émotions et de pensées, pour retrouver ton énergie et ta santé"  https://lelaboratoireduprana.systeme.io/cadeauhypersensible 

❥ Retrouve toutes mes ressources gratuites et mes services sur mon site : https://lelaboratoireduprana.com/mes-services/

❥ Pour me laisser un petit mot sur le podcast ou pour me dire comment mon travail t'aide :

Ici : https://g.page/r/CXCxL35HIRWJEAI/review  

ou directement sur apple podcast 

❥ Rejoins mon accompagnement collectif en ligne pour te libérer de tes trouble physiques liéss à ton hypersensibilité : Rejoindre le ✨ Programme Plénitude✨ 

❥ Relaxe-toi en profondeur grâce au programme en ligne en autonomie de relaxation profonde grâce au yoga restauratif et au yoga nidra, le Programme Pause🌙 par ici

❥ S'inscrire à ma newsletter : https://urlz.fr/kWgz  

❥ Retrouve-moi chaque jour sur insta : https://www.instagram.com/lelaboratoireduprana/  

facebook https://www.facebook.com/lelaboratoireduprana/  

❥ Contacte-moi : contact@lelaboratoireduprana.com 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.