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Plénitude Podcast

39. Sortir de l’anxiété : la clé est dans ton corps, pas dans ton mental

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19min |03/04/2025|

63

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🧘‍♀️Teste gratuitement mon studio de yoga en ligne pendant 7 jours et découvre comment réduire ton stress et ton anxiété (entre autre!)

Pour t'inscrire, il te suffit de cliquer ici.


💆‍♀️Régule ton système nerveux grâce à mon Programme Pause🌙 par ici, un programme en ligne en autonomie de relaxation profonde grâce au yoga restauratif et au yoga nidra, et à la tonification du nerf vague.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dans cet épisode tu vas découvrir :

❥ Ce qu'est réellement l'anxiété

❥ Les cause profondes de l'anxiété

❥ Comment ramener de la sécurité dans ton corps pour réduire l'anxiété


Si tu as envie d'être accompagné.e dans tes problématiques, tu peux réserver ton appel découverte offert pour l'accompagnement naturo par ici.

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❥ Pour me contacter : contact@lelaboratoireduprana.com

❥ Si tu aimes ce podcast, pense à me laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'écoute préférée! Et partage l'épisode, si tu penses qu'il peut être utile à ton entourage. Merci d'avance 🙏🏼 : Ici : https://g.page/r/CXCxL35HIRWJEAI/review   ou directement sur apple podcast 

❥ Retrouve toutes mes ressources gratuites et mes services sur mon site : https://lelaboratoireduprana.com/mes-services/ 

❥ S'inscrire à ma newsletter : https://urlz.fr/kWgz  

❥ Retrouve-moi sur instagram : https://www.instagram.com/lelaboratoireduprana/   facebook https://www.facebook.com/lelaboratoireduprana/  

❥ Découvre mon univers sur mon site internet : www.lelaboratoireduprana.com   


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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