Dans ce podcast nous parlons de : - Les glucides dans l'alimentation - Des conseils sur le sports - Des conseils sur les entrainements pecs et jambes - La mobilité - Des conseils sur le sommeil - Augmenter sa productivité - Réduire son stress et sa culpabilité - Les compléments les plus importantsSuis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast nous parlons de : - La respiration - Le nombre d'or et l'esthétisme - Comment décomposer ses objectifs de projet - Les bienfaits et méfaits des réseaux sociaux - Ma routine matinale Suis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast nous parlons de : - Stoïcisme et Marc Aurèle - Comment être naturellement plus attirant - Comment réagir face a la violence - Introduction a l'ouverture de ses chakras - L'alimentation quand on est étudiants Suis moi sur Insta 📸 : ➡️ https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast nous parlons de : - Suppléments stimulant l’oxyde nitrique - Pourquoi vous devez passer du temps seul pour réussir - Faire de votre chambre un sanctuaire de détente - Comment boire de l'alcool en gardant la santé et l’esprit clair - Les bienfaits de la marche Suis moi sur Insta 📸 : ➡️ https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast nous parlons de : - Comment surmonter une rupture - Les bienfaits du contact physique - Les défauts de la culture occidentale - Encadrer sa mentalité diététique pour la vie - Toutes mes astuces de skin care routine - Les bienfaits du SaunaSuis moi sur Insta 📸 : ➡️https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour l'épisode 11 je vous emmènes dans les meilleurs techniques pour perdre du poids : - Comment perdre du poids - Cadre mental pour examiner la perte de graisse - Comment manger, quoi manger - Jeûne - Astuces cachées pour réduire les caloriesDésolé pour les rares petites répétions, condenser la montagne d'informations que j'avais préparez m'a parfois un peu étourdi pendant le podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Discutons de : - Améliorer votre alimentation avec les champignons - Hypertrophier, isoler et comprendre vos muscles - Les bienfaits du yoga - Savoir dire la vérité à vous même et vaincre votre peur - Comment contrôler ses émotions et sa toxicité - Mon avis sur la graisse corporelle - Routine pour améliorer la qualité de vos cheveux Suis moi sur Insta 📸 : ➡️ https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel épisode avec Lucas de @Francefinance ou nous parlons de : - Commencer à entreprendre quand on est jeune (commencer un projet - Choisir la thématique vers laquelle on souhaite se diriger, etc....) - Forger sa propre voie et sa destinée par l’entrepreneuriat - Comment devenir créatif? - Comment savoir si vous devez entreprendre ? - Notre point de vue sur le contenu "red pill, wake up, motivation" - Notre point de vue sur le marketing et la psychologie humaineLucas (Francefinance) :https://www.linkedin.com/in/lucas-martins-sénéchal-1b1240283/ (https://www.linkedin.com/in/lucas-martins-s%C3%A9n%C3%A9chal-1b1240283/)Suis moi sur Insta 📸 :➡️https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Discutons de : - Outils et conseils pour développer votre passion dans la vie  - Les chances de réussite et vos objectifs  - Le rôle de la respiration dans l’attraction des personnes et de votre carrière  - Comment améliorer votre voix et votre présence  - Méditation   - Comment améliorer la respiration Suis moi sur Insta 📸 : ➡️ https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel épisode avec Sébastien  PEYROL ou nous abordons : - Qu’est ce que la connexion à la terre ? - quel appareil ou produit à choisir pour débuter ? - Les améliorations sur la santé de la reconnexion à la terre ? earthing_inalterra.fr :  https://www.instagram.com/earthing_inalterra.fr/ Suis moi sur Insta 📸  : ➡️  https://www.instagram.com/mar_helios/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.