undefined cover
undefined cover
PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité cover
PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité cover

PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité

PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité

Subscribe
undefined cover
undefined cover
PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité cover
PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité cover

PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité

PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité

Subscribe

Description

Bonjour à toi !

J'ai à la base un compte instagram ou je publie la majorité de mon contenu


⏬Suis moi sur Insta 📸⏬ :


https://www.instagram.com/mar_helios/
 


Je suis Marius/Mar_helios j'ai 21 ans et j'habite à Tahiti depuis 2 ans avec des relations saines, une santé et des activités stable et optimisé.

dans cette suite de podcasts🎙️  à travers mon expérience personnelle, mes recherches et mes invités, j'espère pouvoir te permettre d'améliorer :

- Ta santé 🍎 ✅
- Ta manière de vivre 🏋️⚽📚
- Tes finances📈
- Ta spiritualité 🧘‍♂️

Ainsi que de te motiver et te discipliner dans des valeurs et des activités qui te sont chères et personnelles.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Bonjour à toi !

J'ai à la base un compte instagram ou je publie la majorité de mon contenu


⏬Suis moi sur Insta 📸⏬ :


https://www.instagram.com/mar_helios/
 


Je suis Marius/Mar_helios j'ai 21 ans et j'habite à Tahiti depuis 2 ans avec des relations saines, une santé et des activités stable et optimisé.

dans cette suite de podcasts🎙️  à travers mon expérience personnelle, mes recherches et mes invités, j'espère pouvoir te permettre d'améliorer :

- Ta santé 🍎 ✅
- Ta manière de vivre 🏋️⚽📚
- Tes finances📈
- Ta spiritualité 🧘‍♂️

Ainsi que de te motiver et te discipliner dans des valeurs et des activités qui te sont chères et personnelles.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27 episodes

    Season 1

  • PODCAST - EP27 : POURQUOI VOS CONSEILS NE CHANGENT RIEN cover
    PODCAST - EP27 : POURQUOI VOS CONSEILS NE CHANGENT RIEN cover
    PODCAST - EP27 : POURQUOI VOS CONSEILS NE CHANGENT RIEN

    Dans ce podcast nous parlons de : - Notre réaction face à quelqu'un de triste - Comment dire une pensée à un ami ? - Pourquoi le questionnement est une technique puissante ? - Créer un climat de confiance pour aider une personne - Techniques pour faire dire la vérité à ses proches Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly : https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07 Suis moi sur Insta 📸 : ➡️ https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on July 19, 2025

  • PODCAST - EP26 : REDÉFINIR SA RICHESSE : LA SANTÉ cover
    PODCAST - EP26 : REDÉFINIR SA RICHESSE : LA SANTÉ cover
    PODCAST - EP26 : REDÉFINIR SA RICHESSE : LA SANTÉ

    Dans ce podcast nous parlons de : - Qu'est-ce que vraiment la richesse ? - Notre conception moderne de la richesse - Que faut-il prioriser dans sa vie ? - Pourquoi l'argent ne fait pas le bonheur - Utiliser son argent pour se construire, pas se réparer Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly : https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07 Suis moi sur Insta 📸 : ➡️ https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on July 14, 2025

  • PODCAST - EP25 : LE CHOIX DU VÊTEMENT, SECRET MÉCONNU cover
    PODCAST - EP25 : LE CHOIX DU VÊTEMENT, SECRET MÉCONNU cover
    PODCAST - EP25 : LE CHOIX DU VÊTEMENT, SECRET MÉCONNU

    Dans ce podcast nous parlons de : - Pourquoi certains vêtements flingue notre libido - Comment vos vêtements sabotent votre santé ? - Pourquoi le style est important ? - Gérer ses dépenses dans les vêtements - Attirer les autres naturellement Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly : https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07 Suis moi sur Insta 📸 : https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Suis moi sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on July 5, 2025

  • PODCAST - EP24 : OÙ VIVRE POUR ÊTRE AU TOP DE SA FORME ET RÉUSSIR ? cover
    PODCAST - EP24 : OÙ VIVRE POUR ÊTRE AU TOP DE SA FORME ET RÉUSSIR ? cover
    PODCAST - EP24 : OÙ VIVRE POUR ÊTRE AU TOP DE SA FORME ET RÉUSSIR ?

    Dans ce podcast nous parlons de : - Pourquoi notre environnement nous empoisonne ? - Trouver l'endroit qui nous plaît - Se poser les bonnes questions avant de voyager - Remettre en question les endroits où nous traînons - Pourquoi certaines villes sont juste des fantasmes ? Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly : https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07 Suis moi sur Insta 📸 : https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Suis moi sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on June 29, 2025

  • PODCAST - EP23 : MÉRITONS-NOUS VRAIMENT CE QUE NOUS VOULONS ? cover
    PODCAST - EP23 : MÉRITONS-NOUS VRAIMENT CE QUE NOUS VOULONS ? cover
    PODCAST - EP23 : MÉRITONS-NOUS VRAIMENT CE QUE NOUS VOULONS ?

    Dans ce podcast nous parlons de : - Pourquoi nous nous sentons au dessus des autres ? - Notre reflet est vraiment notre nous réel ? - La remise en question de notre niveau - Comment se retrouver après une crise d'égo ? - Revenir aux fondamentaux de l'attraction social Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly : https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07 Suis moi sur Insta 📸 : https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Suis moi sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on June 21, 2025

  • PODCAST - EP22 : COMBATTRE LA NEGATIVITE PAR L'HUMILITE cover
    PODCAST - EP22 : COMBATTRE LA NEGATIVITE PAR L'HUMILITE cover
    PODCAST - EP22 : COMBATTRE LA NEGATIVITE PAR L'HUMILITE

    Dans ce podcast nous parlons de :- Comment cultivez l'humilité- Transformer votre vie négative en positif- Pourquoi devenir humble- Choisir les endroits ou vous trainez- Arrêter de fantasmer sur la perfectionRendez-vous gratuit avec moi sur Calendly :https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07Suis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on July 15, 2024

  • PODCAST - EP21 : FOCUS SUR LES HORMONES cover
    PODCAST - EP21 : FOCUS SUR LES HORMONES cover
    PODCAST - EP21 : FOCUS SUR LES HORMONES

    Dans ce podcast nous parlons de : - Les hormones principales du corps humains- Comment les booster naturellement- Comment elles agissent positivement et négativement sur vousRendez-vous gratuit avec moi sur Calendly :https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07Suis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on July 10, 2024

  • PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences cover
    PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences cover
    PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences

    Dans ce podcast nous parlons de : - Comment allier musculation et sports de combats - Comment gérer son temps avec le sports - Les effets bénéfiques de la musculation sur les autres sports - L'importance d'améliorer ses compétencesSuis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on July 1, 2024

  • PODCAST - EP19 : la beauté sauvera le monde cover
    PODCAST - EP19 : la beauté sauvera le monde cover
    PODCAST - EP19 : la beauté sauvera le monde

    Dans ce podcasts nous parlons de :- Comment trouver les bonnes personnes pour soi- Comment combattre la laideur- Les effets boules de neiges de la négativité et de la positivité- L'importance de l'esthétisme dans sa vie- Comment créer facilement de l'amour propre- Pourquoi prôner le beauSuis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on June 22, 2024

  • PODCAST - EP18 : Relations sexuelles, Relations hommes/femmes, clichés des désirs et fantasmes cover
    PODCAST - EP18 : Relations sexuelles, Relations hommes/femmes, clichés des désirs et fantasmes cover
    PODCAST - EP18 : Relations sexuelles, Relations hommes/femmes, clichés des désirs et fantasmes

    Dans ce podcasts nous parlons de :- La désacralisation et la perversion de l'acte sexuel- Les clichés et les mensonges sur ce que vous désirez réellement dans votre vie- L'importance et les dangers de l'argent- Les relations hommes femmes- La "hookup culture" et ses répercussions- La spiritualité dans l'acte sexuelSuis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on June 17, 2024

  • 1
    2
    3

Description

Bonjour à toi !

J'ai à la base un compte instagram ou je publie la majorité de mon contenu


⏬Suis moi sur Insta 📸⏬ :


https://www.instagram.com/mar_helios/
 


Je suis Marius/Mar_helios j'ai 21 ans et j'habite à Tahiti depuis 2 ans avec des relations saines, une santé et des activités stable et optimisé.

dans cette suite de podcasts🎙️  à travers mon expérience personnelle, mes recherches et mes invités, j'espère pouvoir te permettre d'améliorer :

- Ta santé 🍎 ✅
- Ta manière de vivre 🏋️⚽📚
- Tes finances📈
- Ta spiritualité 🧘‍♂️

Ainsi que de te motiver et te discipliner dans des valeurs et des activités qui te sont chères et personnelles.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Bonjour à toi !

J'ai à la base un compte instagram ou je publie la majorité de mon contenu


⏬Suis moi sur Insta 📸⏬ :


https://www.instagram.com/mar_helios/
 


Je suis Marius/Mar_helios j'ai 21 ans et j'habite à Tahiti depuis 2 ans avec des relations saines, une santé et des activités stable et optimisé.

dans cette suite de podcasts🎙️  à travers mon expérience personnelle, mes recherches et mes invités, j'espère pouvoir te permettre d'améliorer :

- Ta santé 🍎 ✅
- Ta manière de vivre 🏋️⚽📚
- Tes finances📈
- Ta spiritualité 🧘‍♂️

Ainsi que de te motiver et te discipliner dans des valeurs et des activités qui te sont chères et personnelles.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27 episodes

    Season 1

  • PODCAST - EP27 : POURQUOI VOS CONSEILS NE CHANGENT RIEN cover
    PODCAST - EP27 : POURQUOI VOS CONSEILS NE CHANGENT RIEN cover
    PODCAST - EP27 : POURQUOI VOS CONSEILS NE CHANGENT RIEN

    Dans ce podcast nous parlons de : - Notre réaction face à quelqu'un de triste - Comment dire une pensée à un ami ? - Pourquoi le questionnement est une technique puissante ? - Créer un climat de confiance pour aider une personne - Techniques pour faire dire la vérité à ses proches Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly : https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07 Suis moi sur Insta 📸 : ➡️ https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on July 19, 2025

  • PODCAST - EP26 : REDÉFINIR SA RICHESSE : LA SANTÉ cover
    PODCAST - EP26 : REDÉFINIR SA RICHESSE : LA SANTÉ cover
    PODCAST - EP26 : REDÉFINIR SA RICHESSE : LA SANTÉ

    Dans ce podcast nous parlons de : - Qu'est-ce que vraiment la richesse ? - Notre conception moderne de la richesse - Que faut-il prioriser dans sa vie ? - Pourquoi l'argent ne fait pas le bonheur - Utiliser son argent pour se construire, pas se réparer Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly : https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07 Suis moi sur Insta 📸 : ➡️ https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on July 14, 2025

  • PODCAST - EP25 : LE CHOIX DU VÊTEMENT, SECRET MÉCONNU cover
    PODCAST - EP25 : LE CHOIX DU VÊTEMENT, SECRET MÉCONNU cover
    PODCAST - EP25 : LE CHOIX DU VÊTEMENT, SECRET MÉCONNU

    Dans ce podcast nous parlons de : - Pourquoi certains vêtements flingue notre libido - Comment vos vêtements sabotent votre santé ? - Pourquoi le style est important ? - Gérer ses dépenses dans les vêtements - Attirer les autres naturellement Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly : https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07 Suis moi sur Insta 📸 : https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Suis moi sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on July 5, 2025

  • PODCAST - EP24 : OÙ VIVRE POUR ÊTRE AU TOP DE SA FORME ET RÉUSSIR ? cover
    PODCAST - EP24 : OÙ VIVRE POUR ÊTRE AU TOP DE SA FORME ET RÉUSSIR ? cover
    PODCAST - EP24 : OÙ VIVRE POUR ÊTRE AU TOP DE SA FORME ET RÉUSSIR ?

    Dans ce podcast nous parlons de : - Pourquoi notre environnement nous empoisonne ? - Trouver l'endroit qui nous plaît - Se poser les bonnes questions avant de voyager - Remettre en question les endroits où nous traînons - Pourquoi certaines villes sont juste des fantasmes ? Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly : https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07 Suis moi sur Insta 📸 : https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Suis moi sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on June 29, 2025

  • PODCAST - EP23 : MÉRITONS-NOUS VRAIMENT CE QUE NOUS VOULONS ? cover
    PODCAST - EP23 : MÉRITONS-NOUS VRAIMENT CE QUE NOUS VOULONS ? cover
    PODCAST - EP23 : MÉRITONS-NOUS VRAIMENT CE QUE NOUS VOULONS ?

    Dans ce podcast nous parlons de : - Pourquoi nous nous sentons au dessus des autres ? - Notre reflet est vraiment notre nous réel ? - La remise en question de notre niveau - Comment se retrouver après une crise d'égo ? - Revenir aux fondamentaux de l'attraction social Rendez-vous gratuit avec moi sur Calendly : https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07 Suis moi sur Insta 📸 : https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr Suis moi sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on June 21, 2025

  • PODCAST - EP22 : COMBATTRE LA NEGATIVITE PAR L'HUMILITE cover
    PODCAST - EP22 : COMBATTRE LA NEGATIVITE PAR L'HUMILITE cover
    PODCAST - EP22 : COMBATTRE LA NEGATIVITE PAR L'HUMILITE

    Dans ce podcast nous parlons de :- Comment cultivez l'humilité- Transformer votre vie négative en positif- Pourquoi devenir humble- Choisir les endroits ou vous trainez- Arrêter de fantasmer sur la perfectionRendez-vous gratuit avec moi sur Calendly :https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07Suis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on July 15, 2024

  • PODCAST - EP21 : FOCUS SUR LES HORMONES cover
    PODCAST - EP21 : FOCUS SUR LES HORMONES cover
    PODCAST - EP21 : FOCUS SUR LES HORMONES

    Dans ce podcast nous parlons de : - Les hormones principales du corps humains- Comment les booster naturellement- Comment elles agissent positivement et négativement sur vousRendez-vous gratuit avec moi sur Calendly :https://calendly.com/suiramylloj/30min?back=1&month=2024-07Suis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on July 10, 2024

  • PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences cover
    PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences cover
    PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences

    Dans ce podcast nous parlons de : - Comment allier musculation et sports de combats - Comment gérer son temps avec le sports - Les effets bénéfiques de la musculation sur les autres sports - L'importance d'améliorer ses compétencesSuis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on July 1, 2024

  • PODCAST - EP19 : la beauté sauvera le monde cover
    PODCAST - EP19 : la beauté sauvera le monde cover
    PODCAST - EP19 : la beauté sauvera le monde

    Dans ce podcasts nous parlons de :- Comment trouver les bonnes personnes pour soi- Comment combattre la laideur- Les effets boules de neiges de la négativité et de la positivité- L'importance de l'esthétisme dans sa vie- Comment créer facilement de l'amour propre- Pourquoi prôner le beauSuis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on June 22, 2024

  • PODCAST - EP18 : Relations sexuelles, Relations hommes/femmes, clichés des désirs et fantasmes cover
    PODCAST - EP18 : Relations sexuelles, Relations hommes/femmes, clichés des désirs et fantasmes cover
    PODCAST - EP18 : Relations sexuelles, Relations hommes/femmes, clichés des désirs et fantasmes

    Dans ce podcasts nous parlons de :- La désacralisation et la perversion de l'acte sexuel- Les clichés et les mensonges sur ce que vous désirez réellement dans votre vie- L'importance et les dangers de l'argent- Les relations hommes femmes- La "hookup culture" et ses répercussions- La spiritualité dans l'acte sexuelSuis moi sur Insta 📸 :https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=frSuis moi sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on June 17, 2024

  • 1
    2
    3