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#59 - Sommeil des jeunes parents : je réponds à vos questions ! Aurélie Montin, consultante sommeil adulte cover
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Le Podcast Fée Dodo

#59 - Sommeil des jeunes parents : je réponds à vos questions ! Aurélie Montin, consultante sommeil adulte

#59 - Sommeil des jeunes parents : je réponds à vos questions ! Aurélie Montin, consultante sommeil adulte

50min |18/09/2022|

3160

Play
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Description

Un épisode dédié à votre sommeil chers parents !

"Pourquoi est-ce difficile de se rendormir pendant la nuit ?

Pourquoi je dors moins bien depuis la naissance de mon enfant ?

Est-ce bon ou pas de faire des siestes ?

Comment fonctionne le sommeil ?

Quels sont ses mécanismes ?

Quel lien entre sommeil et stress ?"

Autant de questions auxquelles je vais répondre dans cet épisode, et bien plus !

En espérant que cela vous apporte un maximum de clé de compréhension et vienne apaiser vos nuits.


Bonne écoute à vous 🎧


✨ Pour aller plus loin et découvrir tous nos contenus gratuits, nos services et nos livres, rendez-vous ici 👉 https://linktr.ee/fee_dodo


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Un épisode dédié à votre sommeil chers parents !

"Pourquoi est-ce difficile de se rendormir pendant la nuit ?

Pourquoi je dors moins bien depuis la naissance de mon enfant ?

Est-ce bon ou pas de faire des siestes ?

Comment fonctionne le sommeil ?

Quels sont ses mécanismes ?

Quel lien entre sommeil et stress ?"

Autant de questions auxquelles je vais répondre dans cet épisode, et bien plus !

En espérant que cela vous apporte un maximum de clé de compréhension et vienne apaiser vos nuits.


Bonne écoute à vous 🎧


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"Pourquoi est-ce difficile de se rendormir pendant la nuit ?

Pourquoi je dors moins bien depuis la naissance de mon enfant ?

Est-ce bon ou pas de faire des siestes ?

Comment fonctionne le sommeil ?

Quels sont ses mécanismes ?

Quel lien entre sommeil et stress ?"

Autant de questions auxquelles je vais répondre dans cet épisode, et bien plus !

En espérant que cela vous apporte un maximum de clé de compréhension et vienne apaiser vos nuits.


Bonne écoute à vous 🎧


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Pourquoi je dors moins bien depuis la naissance de mon enfant ?

Est-ce bon ou pas de faire des siestes ?

Comment fonctionne le sommeil ?

Quels sont ses mécanismes ?

Quel lien entre sommeil et stress ?"

Autant de questions auxquelles je vais répondre dans cet épisode, et bien plus !

En espérant que cela vous apporte un maximum de clé de compréhension et vienne apaiser vos nuits.


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