Après 10 interviews inspirantes, voici un épisode spécial « best-of » de la saison 1. On y revient sur les idées marquantes, conseils percutants et parcours de vie qui ont marqué l’aventure ! Au programme : • Les 8 leçons fortes de la saison 1 : confiance, alignement, résilience, équilibre, etc. • Des pépites percutantes de chaque interview. • Ce que j’ai retenu en tant qu’animateur et ce que je compte emmener vers la saison 2. Que vous ayez tout écouté… ou raté quelques épisodes; c’est l’occasion parfaite de (re)découvrir l’essence de « Dans le Flow ». Retrouvez tous les épisodes : https://dansleflow.com/ 🔔 Vous aimez ? Abonnez-vous, partagez l’épisode, et donnez-moi vos propres « pépites » préférées en commentaire. — Merci à mes Invités : Claire & Angélique d' En-Moovment, Jean-Michel Sulpicy, Nicole Yang, Laetitia Eyquem, Elodie Ajaccio, Isabelle Calkins, Arnaud Collery, Jean-Marc Alma-Charlery, Sarah Lequette. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne fixez surtout pas vos objectifs pour 2026 avant d’avoir compris ce principe. La plupart des personnes échouent non pas par manque de discipline… mais parce qu’elles suivent des objectifs qui ne leur appartiennent pas vraiment. Des objectifs imposés, “à la mode”, ou dictés par des injonctions extérieures. Je vous partage 3 étapes fondamentales pour fixer des objectifs authentiques, alignés et réellement atteignables pour 2026. Pour aller plus loin, vous pouvez télécharger gratuitement le Journal New Year Flow, un outil d’introspection pour clarifier votre année... 👉 Téléchargez le Journal New Year Flow (gratuit) : https://academy.jyangting.com/journal-new-year-flow 2026 sera différente dès lors que vos objectifs seront alignés avec qui vous êtes et qui vous devenez. 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ 📚Les programmes en lignes : https://link.jyangting.com/pxLaN2 ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB 🌟Rejoignez le Cercle Privé : https://bit.ly/3qQ8HDl 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr 🖊️Le test de personnalité pour découvrir votre profil de productivité : https://bit.ly/4ittWj7 💻 Mes recommandations d’outils, de livres et ressources : http://bit.ly/3IiAxOE Retrouvez-moi sur : Le site : https://jyangting.com/ Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Le Podcast : https://dansleflow.com/ Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/ Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pourquoi tant d’entrepreneurs, indépendants et dirigeants se sentent bloqués, fatigués ou sous pression dans ce contexte économique, politique et social actuel ? Découvrez les véritables leviers qui permettront de traverser 2026 avec stabilité, lucidité et agilité, même dans un environnement incertain. Vous découvrirez : L’actif le plus précieux de toute entreprise en 2026. Les raisons profondes de la méfiance généralisée et comment restaurer une relation solide. Le vrai prix du scaling et pourquoi la complexité tue autant les entreprises que les crises. Comment revenir à un modèle simple, agile, résilient, qui respecte votre énergie et renforce votre leadership. Les fondamentaux que personne ne vous dit mais que toutes les entreprises solides appliquent réellement Pourquoi courir après les hacks marketing est un piège — et ce qu’il faut faire à la place pour ancrer votre croissance durablement. Un épisode qui fait du bien, qui recadre, qui stabilise, qui remet le sens, la stratégie et la confiance au cœur de votre activité. Si vous êtes indépendant, dirigeant ou multiprojet et que vous ressentez la pression du contexte actuel, cet épisode est indispensable. 🎯 Bonus : Retrouvez-mois lors de ma webconférence gratuite du 7 décembre pour préparer 2026 avec lucidité, clarté et stratégie : https://event.webinarjam.com/rm9y4/register/xokyqb03 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On vit un contexte : d’instabilité politique, d’incertitude économique, de contraction du marché, et d’une saturation émotionnelle liée aux médias, aux réseaux, aux événements globaux. Et au milieu de tout ça… il y a VOUS. Vos projets. Votre énergie. Votre vision pour 2026. L’objectif de cet épisode : 👉 vous aider à rester confiant, lucide et aligné dans un environnement qui pousse au doute, à la peur et à la dispersion. Inscription pour la webconférence " Les Clés pour vous accomplir en 2026 dans un monde qui change" : https://event.webinarjam.com/rm9y4/register/xokyqb03 (https://event.webinarjam.com/rm9y4/register/xokyqb03) Je partagerai avec vous des clés concrètes pour naviguer dans l'incertitude, adopter les bonnes stratégies du contexte "tendu" actuel et comprendre les réels enjeux qui nous attendent pour 2026 afin que vous réussissiez votre transition vers ce nouveau cycle. Ce sera l'occasion de faire le tri et définir vos priorités ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il reste un mois avant la fin de 2025, et tout peut se passer maintenant. Je sais que beaucoup se projettent déjà en 2026, mais il est essentiel de "surfer le flow" de ce mois de transition et de célébration pour bien terminer l'année. 🎁 Ce week-end, vous pouvez bénéficier de -60% sur tous les programmes disponible dans le catalogue ici : (https://shop.jyangting.com/)https://shop.jyangting.com/ (https://shop.jyangting.com/) , grâce au code 👉 BF25 (à utiliser au moment de valider la commande dans le panier) Il s’applique à tout, automatiquement : sur chaque programme ajouté dans votre panier, même si le programme est déjà en réduction, sur le prix affiché au moment de la commande, sans limite sur le nombre de programmes que vous souhaitez prendre. le seul programme non éligible est le dernier sorti : "Créez et vendez votre produit en ligne en automatique" Les programmes commandés seront débloqués à vie sur votre espace, à suivre à votre rythme. Le code est valide jusqu'à 23H59 ce dimanche soir ! Inscription pour la dernière webconférence de l'année 2025 : https://event.webinarjam.com/rm9y4/register/xokyqb03 (https://event.webinarjam.com/rm9y4/register/xokyqb03) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode Dans le Flow, je reçois Sarah Lequette, coach et formatrice en prise de parole en public, passée de « bac -5 à bac +5 » après un parcours scolaire chaotique, des étiquettes limitantes et une profonde perte de confiance en elle. Ensemble, nous abordons un sujet qui touche énormément de personnes : la peur du jugement et la peur de parler en public – ce qu’on appelle la glossophobie, souvent citée comme aussi forte, voire plus forte que la peur de la mort. Au programme de cet épisode : Comment les étiquettes scolaires et les commentaires des adultes peuvent figer le potentiel et abîmer l’estime de soi, Le parcours de Sarah, de la sortie du système scolaire à 15 ans jusqu’à ses deux masters, Comment transformer l’échec en expérience initiatique qui renforce la confiance, La fameuse règle des 90/10 pour arrêter de vouloir plaire à tout le monde et mieux vivre le jugement, La différence entre hommes et femmes dans la prise de parole, la tendance à se minimiser (“mon petit projet…”) et à s’excuser d’exister, Le rôle du silence comme véritable outil d’impact, de présence et d’écoute de soi. Si vous avez peur de prendre la parole en public, si vous avez été rabaissé, critiqué, mis dans des cases, ou si vous avez l’impression de ne pas encore être à votre place, cet épisode va vous aider à regarder vos échecs autrement, à oser vous exprimer et à commencer à reprendre votre place. 🎧 À écouter si vous voulez reprendre confiance en votre voix, votre histoire et votre pouvoir de parole. Retrouvez Sarah Lequette sur : Son Site : https://sarahlequette.fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sarah-lequette-b34422124/ Instagram : https://www.instagram.com/sarah_lequette/ Retrouvez toutes les ressources de l'épisode sur : https://dansleflow.com/ Retrouvez Johann sur : Le site : https://jyangting.com/ Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/ Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔗 Découvrir le Protocole Finisher Flow™ : https://link.jyangting.com/1WYpIp Tu démarres plein de choses… mais tu ne vas jamais au bout ? Projets, formations, idées, tâches, résolutions, emails… Tout est commencé. Rien n’est vraiment terminé. Si tu te reconnais là-dedans (surtout si tu es multipotentiel·le), cette vidéo va t’aider à comprendre pourquoi ton cerveau fonctionne comme ça… et comment enfin finir ce que tu commences sans forcing, sans culpabilité, sans t’épuiser. Je te montre : pourquoi tu ouvres sans cesse de nouveaux “onglets” dans ta tête 🧠 ce que j’appelle les Zombies : ces projets morts-vivants qui mangent ton énergie pourquoi ce n’est ni un problème de volonté, ni de discipline les fausses solutions qui aggravent ta charge mentale (nouveaux outils, forcing, multitâche…) un vrai protocole en 5 étapes pour fermer les boucles et retrouver de la clarté 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ 📚Les programmes en lignes : https://link.jyangting.com/pxLaN2 ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB 🌟Rejoignez le Cercle Privé : https://bit.ly/3qQ8HDl 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr 🖊️Le test de personnalité pour découvrir votre profil de productivité : https://bit.ly/4ittWj7 💻 Mes recommandations d’outils, de livres et ressources : http://bit.ly/3IiAxOE Retrouvez-moi sur : Le site : https://jyangting.com/ Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Le Podcast : https://dansleflow.com/ Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/ Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting ⏱️ Timecodes : 00:00 — Le vrai problème 02:00 — Les “zombies” : ce qui mange votre énergie 05:00 — Pourquoi vous n’arrivez pas à finir 09:00 — Les fausses solutions (et pourquoi elles échouent) 12:30 — Les 5 étapes pour enfin terminer 20:00 — Le protocole Finisher Flow™ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lassitude, dispersion, perte de motivation… Si vous êtes multipotentiel, vous vous êtes sûrement déjà dit : « Je me lasse vite », « J’ai toujours mille idées mais rien ne tient », « J’ai l’impression de tout recommencer sans jamais rien construire ». Dans cet épisode, Johann Yang Ting partage en profondeur : Pourquoi la lassitude n’est pas une fatalité, mais un problème de modèle Comment bâtir un système qui respecte votre besoin de variété tout en construisant dans la durée Ses stratégies personnelles pour créer, scaler, automatiser… sans se trahir Comment transformer chaque projet en actif durable qui continue de porter ses fruits Ce podcast est un véritable guide pour les multipotentiels qui veulent retrouver du sens, de la cohérence, et un vrai plaisir dans leur expansion professionnelle. 👉 Le programme Multipotentiel : https://shop.jyangting.com/products/multipotentiel-flow 👉 Contact pour travailler avec Johann : https://jyangting.notion.site/ (https://jyangting.notion.site/) 🖊️ La masterclass Transformez votre savoir en produit en ligne : https://link.jyangting.com/0I3sFV 💡 Méthode F.L.O.W. pour créer et vendre votre produit en ligne en automatique : https://go.jyangting.com/produit-en-ligne 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ Le site : https://jyangting.com/ Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Le Podcast : https://dansleflow.com/ Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/ Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous rentrez vidé après un rendez-vous, un open space, le métro… ou même après avoir scrollé les réseaux ? Si vous êtes empath(e) ou introverti(e), certains lieux, contextes et comportements drainent votre énergie. Johann partage une méthode simple et concrète (issue de 15 ans d’accompagnement) pour protéger votre énergie, poser des limites et vous recharger sans culpabiliser. - Pourquoi vous n’êtes pas “trop sensible” : le vrai mécanisme de la fatigue sociale. - 3 types de limites à installer pour se préserver : - La phrase-clé qui change tout pour ne plus se faire drainer son énergie - Sortir du rôle du sauveur (spécial coachs/aidants) pour arrêter de s’épuiser. - Gérer la foule / les transports / les incivilités sans ruminer des heures. - Protocole de recharge pour retrouver clarté, calme et stabilité. 🔋 Le Bundle Energy Flow pour retrouver énergie, clarté et légèreté : https://link.jyangting.com/cGiQAw Mes vidéos pour les introvertis et empathes : https://youtube.com/playlist?list=PL6-5UQ6A7GgfSIcOgHYP1yt3fSvLGasrJ&si=VqylaGEAq286sVrc 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ 📚Les programmes en lignes : https://link.jyangting.com/pxLaN2 ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB 🌟Rejoignez le Cercle Privé : https://bit.ly/3qQ8HDl 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr Retrouvez-moi sur : Le site : https://jyangting.com/ Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Le Podcast : https://dansleflow.com/ Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/ Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting Timecode :  00:00 Êtes-vous “vampirisé” par certains lieux/personnes ? 01:17 Temps vs énergie : la vraie priorité 03:51 Le déclic : subir l’environnement vs reprendre la main 05:16 Éviter les pics de surcharge (timing & logistique) 06:27 Se mettre en bulle (musique, respiration, distance) 08:20 Se détacher sans culpabiliser 11:18 Empathe/introverti : sortir du rôle du sauveur 15:22 Dire NON : poser des limites claires (3 niveaux) 17:39 Récupérer votre énergie 20:22 Votre décision : arrêter de laisser voler votre énergie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.