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Dans cet épisode de la série « Summer Flow », on prépare la rentrée pour en faire un tremplin pour le reste de l'année ! Oui, la rentrée peut-être productive et équilibrée ! Inscrivez-vous pour la webconférence : https://event.webinarjam.com/register/123/k8l6rhk9 (https://event.webinarjam.com/register/123/k8l6rhk9) 📖 Mon nouveau livre : https://amzn.to/4lowH7w ✒️ Le diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temj 💬 Envie d’informations pour une session de conseils ou un accompagnement ? Prenez RDV : https://cal.com/jyangting/informations-consulting-flowtasking Toutes les informations sur mon site : https://www.jyangting.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », je partage avec vous les 12 choses que j'ai arrêtés et qui ont grandement simplifié ma vie tout en faisant décoller mes résultats ! 📖 Mon nouveau livre : https://amzn.to/4lowH7w ✒️ Le diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temj 💬 Envie d’informations pour d’accompagnement plus long ? Prenez RDV : https://cal.com/jyangting/informations-consulting-flowtasking 🎙️Retrouvez un épisode de podcast le mercredi et le samedi durant l’été : https://dansleflow.com/ 🌟Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://jyangting.com/ 📱 Pour demander une session de conseil ou mentorat individualisé : https://jyangting.notion.site/ ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : https://go.jyangting.com/newsletter?sl=podcast 📸 Suivez-moi sur Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ 📚 La liste de toutes mes formations : https://academy.jyangting.com/?sl=podcast 🎤 Les prochains évènements : https://go.jyangting.com/events?sl=podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », je partage 4 étapes pour vous aider à vous réinventer en période de doutes, quand votre environnement ne vous soutient pas ! -50% sur mes programmes pour vous aider à clarifier votre orientation et direction avec le code de réduction ETE50 : Audit & Introspection Flow pour faire le bilan de votre vie : https://shop.jyangting.com/products/audit-introspection-flow Méthode S.T.A.R. pour trouver votre voie et vocation professionnelle : https://shop.jyangting.com/products/star-by-flowtasking 📖 Mon nouveau livre : https://amzn.to/4lowH7w ✒️ Le diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temj 💬 Envie d’informations pour une session de conseils ou un accompagnement ? Prenez RDV : https://cal.com/jyangting/informations-consulting-flowtasking Toutes les informations sur mon site : https://www.jyangting.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous commencez un projet, vous vous passionnez, vous progressez… puis vient l’ennui, la lassitude, l’envie de tout lâcher ? Bienvenue dans le cerveau d’un multipotentiel ! Je partage une stratégie simple et puissante : les quêtes secondaires. Inspirée des jeux vidéo, cette approche vous permet de nourrir votre besoin de variété sans vous éparpiller, sans culpabilité, et sans abandonner vos projets principaux. ✅ Vous allez découvrir : - Pourquoi la lassitude est normale chez les profils multipassionnés - Le vrai danger des projets transformés en obligations - Comment intégrer des "quêtes secondaires" dans votre vie pour rester motivé - Mes propres exemples concrets de quêtes secondaires actuelles - Comment équilibrer plaisir, progression et focus -50% sur mes programmes pour vous aider à clarifier votre orientation et direction avec le code de réduction ETE50 : Audit & Introspection Flow pour faire le bilan de votre vie : https://shop.jyangting.com/products/audit-introspection-flow Méthode S.T.A.R. pour trouver votre voie et vocation professionnelle : https://shop.jyangting.com/products/star-by-flowtasking 📖 Mon nouveau livre : https://amzn.to/4lowH7w ✒️ Le diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temj 💬 Envie d’informations pour d’accompagnement plus long ? Prenez RDV : https://cal.com/jyangting/informations-consulting-flowtasking Toutes les informations sur mon site : https://www.jyangting.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », je partage comment tirer le meilleur du mois d’août pour éviter le scénario “débordé dès septembre” ! -50% sur mes programmes pour vous aider à clarifier votre orientation et direction avec le code de réduction ETE50 : Audit & Introspection Flow pour faire le bilan de votre vie : https://shop.jyangting.com/products/audit-introspection-flow Méthode S.T.A.R. pour trouver votre voie et vocation professionnelle : https://shop.jyangting.com/products/star-by-flowtasking 📖 Mon nouveau livre : https://amzn.to/4lowH7w ✒️ Le diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temj 🖊️ Le journal Summer Flow : https://academy.jyangting.com/journal-summer-flow 💬 Envie d’informations pour d’accompagnement plus long ? Prenez RDV : https://cal.com/jyangting/informations-consulting-flowtasking Toutes les informations sur mon site : https://www.jyangting.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez du mal à dire NON sans culpabiliser ? Vous acceptez trop souvent par peur de blesser, de rater une opportunité ou de décevoir ? Et à force de dire oui à tout… vous finissez par vous oublier. Je vous explique pourquoi dire NON est essentiel — pour votre bien-être, votre organisation et votre équilibre — et comment poser vos limites avec assertivité sans conflit ni culpabilité. Mon nouveau programme pour en finir avec la charge mentale : https://bit.ly/3Ui8Zyl (https://bit.ly/3Ui8Zyl) 📖 Mon nouveau livre : https://amzn.to/4lowH7w ✒️ Le diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temj 💬 Envie d’informations pour d’accompagnement plus long ? Prenez RDV : https://cal.com/jyangting/informations-consulting-flowtasking 📱 Pour demander une session de conseil ou mentorat individualisé : https://jyangting.notion.site/ ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : https://go.jyangting.com/newsletter?sl=podcast 📸 Suivez-moi sur Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de la série « Summer Flow », j'aborde le vrai problème derrière vos problèmes d'épuisement mental et difficulté à progresser sur ce qui compte sans être submergé ni tomber dans une fatigue extrême. Le nouveau programme pour en finir avec la charge mentale : https://bit.ly/3Ui8Zyl (https://bit.ly/3Ui8Zyl) 📖 Mon nouveau livre : https://amzn.to/4lowH7w ✒️ Le diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temj 💡 Sessions de consulting flash estivales avec deux formats disponibles : Session 45 minutes express (https://preview.convertkit-mail2.com/click/dpheh0hzhm/aHR0cHM6Ly9uaXBwdXItNzI5OC5xdWFkZXJub2FwcC5jb20vY2hlY2tvdXQvbGluay9kMGU4MDE2Yjk4OGRjNTU0ODQ0MTAzYjU3MTIxMzg1NWIwZTFkNDFl) - efficace et centré sur l’essentiel (j'apporte rapidement des réponses à votre problématique) : https://bit.ly/4kE7uF8 Session 90 minutes approfondies (https://preview.convertkit-mail2.com/click/dpheh0hzhm/aHR0cHM6Ly9uaXBwdXItNzI5OC5xdWFkZXJub2FwcC5jb20vY2hlY2tvdXQvbGluay8wYzAwNmNmZmUyY2U4MmI5ZmFmOWZkNWRjZTQwNzE5MDRkMTRkYmRj) - qui permet d'aller plus loin et plus en profondeur sur vos problématiques : https://bit.ly/46eB3tD 💬 Envie d’informations pour d’accompagnement plus long ? Prenez RDV : https://cal.com/jyangting/informations-consulting-flowtasking 🎙️Retrouvez un épisode de podcast le mercredi et le samedi durant l’été : https://dansleflow.com/ 🌟Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://jyangting.com/ 📱 Pour demander une session de conseil ou mentorat individualisé : https://jyangting.notion.site/ ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : https://go.jyangting.com/newsletter?sl=podcast 📸 Suivez-moi sur Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ 📚 La liste de toutes mes formations : https://academy.jyangting.com/?sl=podcast 🎤 Les prochains évènements : https://go.jyangting.com/events?sl=podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La charge mentale est le fléau invisible qui épuise, disperse et bloque votre productivité. Si vous avez l’impression d’avoir 1000 choses en tête, de toujours tout porter, de penser à tout sauf à vous… ce podcast est pour vous. Je vous explique ce qu’on ne vous dit jamais sur la charge mentale : - Pourquoi elle s’installe (même chez les plus organisés) - Les 5 causes les plus fréquentes - Et surtout, des solutions concrètes pour vous alléger rapidement au quotidien (pro & perso) 💡 Vous découvrirez comment : - Libérer l’esprit avec des routines simples - Réduire la fatigue décisionnelle - Créer un système qui porte la charge à votre place - Développer des réflexes de décharge mentale au quotidien - Gagner en assertivité pour filtrer l’information et les demandes 👉 Le programme complet pour vous libérer durablement de la charge mentale est maintenant en ligne ici : https://bit.ly/3Ui8Zyl Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.