Et si la vraie performance commençait par… reprendre le temps de respirer ? 🗓️ À ne pas manquer : l’événement : Une demi-journée immersive pour dirigeants, managers et CODIR. 📅 Sessions : 7 novembre & 25 novembre 2025 🎟️ Places limitées à 20 participants 🎁 Diagnostic Flowtasking™ inclus. 🔗 Infos & inscription : https://my.weezevent.com/workshop-reprenez-le-controle-de-votre-temps-et-de-votre-energie (https://my.weezevent.com/workshop-reprenez-le-controle-de-votre-temps-et-de-votre-energie) Dans cet épisode enregistré en marchant, Johann Yang-Ting (Flowtasking™) et Claire, cofondatrice d'En Moov’ement, échangent sur un constat partagé par de nombreux dirigeants et managers : 👉 journées pleines, mais peu productives, 👉 surcharge mentale permanente, 👉 équipes difficiles à engager, 👉 équilibre personnel en chute libre. 💡 Ensemble, ils explorent une autre voie... Un leadership plus fluide, incarné, humain — où l’on sort du cadre, où l’on marche, où l’on respire, et où l’on retrouve la clarté stratégique nécessaire pour décider sans s’épuiser. 🎯 Au programme : Pourquoi la surcharge n’est pas une question de discipline, mais de système, Comment retrouver du temps stratégique dans un quotidien saturé, Les clés du Flowtasking™ pour adapter votre organisation à votre rythme naturel, Le rôle du corps, du mouvement et de la respiration dans la performance durable, Pourquoi les dirigeants ont besoin d’un espace stratégique, pas d’une énième méthode. 💬 Une conversation authentique entre deux acteurs du changement, pour redonner du sens, du souffle et de la lucidité aux leaders d’aujourd’hui. Retrouvez Johann sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/johannyangting/ Retrouvez Claire sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/claire-hebrard/ https://flow-tasking.com/ Contact : johann@flowtasking.pro Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌊 Rejoignez le programme : https://www.flowtasking.fr/programme 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ 💡 Une session puissante, authentique et pleine de pépites sur la gestion du temps, la clarté, la priorisation et la durabilité de la performance. 👉 Thèmes abordés : - Reconnexion à son énergie et à son enthousiasme malgré le contexte morose. - Comprendre pourquoi 2026 commence maintenant (semence du dernier trimestre). - Sortir de la surcharge mentale, du perfectionnisme et de la culpabilité. - Créer un écosystème d’organisation sur mesure avec Flowtasking™. - Décider avec sa “boussole intérieure” et reprendre le contrôle de ses choix. - Structurer son business pour passer à un modèle fluide et rentable. Timecode :  00:00 – Introduction : reprendre le contrôle du temps, de l’énergie et de la vitalité 02:00 – Pourquoi 2026 commence maintenant : semer avant janvier 04:00 – Les racines du burnout et comment retrouver une vraie vitalité 07:00 – Le “cœur vide” et le mode survie 10:00 – Surcharge mentale, désorganisation, culpabilité 12:00 – Retrouver l’équilibre entre ambition et sérénité 15:00 – Créer un écosystème d’organisation qui respecte son rythme 19:00 – Prendre de meilleures décisions grâce à sa boussole intérieure 21:00 – “Je n’ai pas le temps”  24:00 – Reconnexion à soi et prévention du burnout 30:00 – Structurer son business : sortir du mode survie et scaler intelligemment 35:00 – L’équilibre entre liberté et structure 40:00 – Exemples d’écosystèmes Flowtasking et transformations clients 50:00 – Adapter son organisation à son profil (TDAH, hypersensibilité, artiste, etc.) 1:00:00 – Entrer dans l’état de flow et construire un système fluide 1:05:00 – Les 3 leviers business pour travailler moins et gagner plus 1:10:00 – L’assistant IA Flowtasking™ et les masterclass offertes 1:20:00 – Exercice final : écrire une lettre à son futur soi (31 décembre 2025) 1:25:00 – Conclusion : semer dès maintenant pour récolter en 2026 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎯 Vous pensez qu’il vous faut un nouvel objectif pour avancer ? Et si le vrai problème… c’était l’absence de système ? Dans ce podcast, je vous explique pourquoi ce ne sont ni votre motivation, ni votre discipline, ni même vos objectifs qui posent problème — mais l'absence d’un système clair, fluide et duplicable. 🔎 Vous allez découvrir : - Pourquoi les objectifs ne suffisent jamais à long terme - La différence entre avoir une boussole (objectif) et un véhicule fiable (système) - Comment construire un système qui répète vos victoires - Les 3 composants d’un bon système : déclencheur, processus, mesure 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr 🖊️Le test de personnalité pour découvrir votre profil de productivité : https://bit.ly/4ittWj7 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://go.jyangting.com/consult 📚Les programmes en lignes : https://academy.jyangting.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous pour le challenge : https://www.flowtasking.fr/challenge Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment réussir la dernière ligne droite de 2025 : 4 étapes pour retrouver clarté, énergie et résultats Inscrivez-vous pour le challenge : https://www.flowtasking.fr/challenge (https://www.flowtasking.fr/challenge) Vous avez l’impression que l’année 2025 vous échappe ? Beaucoup de projets en cours, une charge mentale qui s’accumule, et la sensation que vous n’avez pas fait tout ce que vous aviez prévu cette année ? Vous n’êtes pas seul(e). 🎙️ Dans cet épisode spécial, Johann vous partage 4 étapes puissantes pour faire du dernier trimestre 2025 un vrai tremplin, et non un énième sprint épuisant : ✅ Faire le tri et simplifier ce qui vous alourdit ✅ Identifier vos vraies priorités de fin d’année ✅ Créer un plan clair et réaliste pour octobre-novembre-décembre ✅ Adopter un rythme personnalisé selon votre profil Flowtasker Objectif : vous aider à retrouver de la clarté mentale, de l’énergie et un vrai sentiment d’avancement, sans vous épuiser. 💥 BONUS : Johann organise un Challenge gratuit de 4 jours du 1er au 5 octobre pour vous accompagner pas à pas dans la mise en œuvre de ce plan. Inscrivez-vous ici → https://flowtasking.fr/challenge (Rejoignez-nous pour simplifier, clarifier et planifier ensemble la fin d’année ✨) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez la flemme ? Manque d’envie ? Difficulté à vous y mettre ? Dans cette vidéo, je vous partage des techniques puissantes (et humaines) pour passer à l’action sans forcing, même quand la motivation est absente. ✅ Comment “hacker” son cerveau pour enclencher l’action ✅ L’astuce des 5 minutes pour vaincre la flemme ✅ Pourquoi le secret n’est pas la motivation, mais le système ✅ Comment avancer même quand on est fatigué ou démotivé ✅ Ce que j’ai appris en 15 ans de discipline dans l’entrepreneuriat 🧠 Discipline douce, préparation mentale, gestion de l’énergie… C’est tout ce que vous allez apprendre ici pour ne plus rester bloqué dans l’inaction. Pas besoin de vous forcer. Il suffit de commencer. 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr 🖊️Le test de personnalité pour découvrir votre profil de productivité : https://bit.ly/4ittWj7 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://go.jyangting.com/consult 📚Les programmes en lignes : https://academy.jyangting.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous procrastinez ? Vous repoussez encore et encore certaines tâches ? Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi vous le faites, sans culpabilité, et comment inverser la tendance sans forcing. Découvrez : ✅ La vraie origine de la procrastination (et pourquoi ce n’est pas votre faute) ✅ Une méthode simple pour arrêter de repousser les choses ✅ Comment créer un système de priorités clair et durable ✅ L’astuce de l’agenda et de la deadline pour reprendre le contrôle ✅ Et surtout : comment retrouver du temps pour ce qui compte vraiment. Arrêtez de subir votre temps. Commencez à en reprendre le contrôle. Ce n’est pas une question de motivation, mais de méthode. 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr 🖊️Le test de personnalité pour découvrir votre profil de productivité : https://bit.ly/4ittWj7 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://go.jyangting.com/consult 📚Les programmes en lignes : https://academy.jyangting.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous terminez vos journées lessivé·e, hyper-occupé·e… mais sans vraie sensation d’avancer ? Voici comment tout gérer et garder l'équilibre. Dans ce podcast, je vous montre ma méthode en 4 étapes pour reprendre le contrôle de votre temps, sortir du mode réactif, et libérer jusqu’à 4h par jour (oui, 20h/semaine) – sans usines à gaz ni hacks culpabilisants. 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ ⏳ Le programme libérez votre temps et votre agenda :  Formule Perso → allégez votre quotidien, simplifiez votre organisation et libérez jusqu’à 20h/semaine : https://link.jyangting.com/OAwNW5 Formule Business → tout le contenu de la formule Perso + optimisation de vos process, structure, prospection et administratif (uniquement pour entrepreneurs/indépendants) : https://link.jyangting.com/RaQBgO Au programme : - Stopper les “vampires de temps” : notifications, multi-canaux, urgences, réunions stériles, oubli d’administratif… - Passer en mode proactif : priorités claires, semaine-type et blocs d’attention non négociables (travail, stratégie/créatif, perso). - Standardiser & automatiser : routines, process, systèmes qui tournent sans vous. - Déléguer intelligemment : rester dans votre zone de génie, confier le reste. Résultat : des journées plus légères, de la clarté, et de l’espace pour vos vrais projets, vos proches… et pour vous. 📚Les programmes en lignes : https://link.jyangting.com/pxLaN2 ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’accueille Arnaud Collery, conférencier, coach, auteur et créateur de Stand Up For Passion et Humanava. Son parcours est tout sauf linéaire : de la finance à l'acting, des États-Unis au Japon, en passant par la comédie, l’entrepreneuriat, le leadership et aujourd’hui un retour sur scène avec un one-man-show, Arnaud a appris à transformer chaque échec en tremplin. Dans cette conversation, on parle de : Pourquoi il a tout quitté pour devenir acteur aux États-Unis. Ses plus grands échecs… et comment ils sont devenus sa plus grande force. La philosophie du flow, du risque et de la réinvention permanente. Comment trouver l’énergie et l’organisation pour mener plusieurs vies en une. Le vrai coût de l’inaction et pourquoi le confort est parfois plus dangereux que l’échec. Que vous soyez entrepreneur, artiste, leader ou en quête de réinvention, multipotentiel qui a besoin d'oser exprimer toutes ses envies, cet épisode vous donnera une bonne dose d’inspiration et de courage pour suivre votre propre voix/voie. 📚 Ressources mentionnées : Le spectacle à Paris le 20 Septembre : https://www.lerepubliqueparis.fr/programmation/crash-learn/ Stand Up for Passion : https://music.amazon.com/podcasts/99945b00-2c26-4efc-a9af-1228b98deb8f/the-stand-up-for-passion-podcast Humanava : https://www.humanava.com/fr Ses livres : https://amzn.to/42rUfkF Pour contacter Arnaud : hello@humanava.com (mailto:hello@humanava.com) Linkedin : https://www.linkedin.com/in/arnaudcollery/ Qui est Arnaud Collery ? Serial entrepreneur, conférencier international et coach spécialisé dans le bonheur, la performance et le bien-être, Arnaud Collery a donné plus de 300 conférences dans le monde, dont 3 TEDx, et accompagné des organisations comme Google, Cartier, Chanel ou encore l’ONU. Auteur des livres Mister Happiness et Réinventez Votre Vie, fondateur de Stand Up For Passion et de Humanava, il s’est réinventé plus de 15 fois au cours de sa carrière, passant de la finance au cinéma, du coaching à l’entrepreneuriat, tout en restant fidèle à sa mission : aider chacun à trouver plus de sens, de courage et d’énergie dans sa vie personnelle et professionnelle. Retrouvez le podcast dans le Flow : https://dansleflow.com/ Podcast animé par Johann Yang-Ting : https://jyangting.com/ https://www.youtube.com/@gohann972 https://www.instagram.com/jyangting/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous courez après le temps, noyé·e entre e-mails, tâches administratives et urgences ? Je vous donne ma checklist actionnable pour reprendre le contrôle de votre agenda, réduire la charge mentale et gagner jusqu’à 20h par semaine—sans usines à gaz. ⏳ Le programme libérez votre temps et votre agenda :  Formule Perso → allégez votre quotidien, simplifiez votre organisation et libérez jusqu’à 20h/semaine : https://link.jyangting.com/OAwNW5 Formule Business → tout le contenu de la formule Perso + optimisation de vos process, structure, prospection et administratif (uniquement pour entrepreneurs/indépendants) : https://link.jyangting.com/RaQBgO 📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ 📚Les programmes en lignes : https://link.jyangting.com/pxLaN2 ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB 🌟Rejoignez le Cercle Privé : https://bit.ly/3qQ8HDl 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr 🖊️Le test de personnalité pour découvrir votre profil de productivité : https://bit.ly/4ittWj7 💻 Mes recommandations d’outils, de livres et ressources : http://bit.ly/3IiAxOE Retrouvez-moi sur : Le site : https://jyangting.com/ Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Le Podcast : https://dansleflow.com/ Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/ Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting Timecode :  0:00 : Pour le temps nous échappe ? 5:40 : L'Anti-Checklist (pertes de temps et d'énergie) 10:17 : La Checklist 19:35 : Checklist avancée #Productivité #Organisation #GestionDuTemps #DeepWork #DeuxièmeCerveau #Entrepreneur #Indépendant #Multipotentiel #Priorités #Automatisation  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.