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Épuisée et submergée : voici comment Sarah a retrouvé son équilibre Besoin d'un accompagnement ? Faites la demande ici : https://jyangting.com/consulting/ 🔥 Multi-projets, fatigue, stress… Vous vous reconnaissez ? 👉 Vous jonglez entre plusieurs activités et vous finissez épuisé(e) ? 👉 Vous avez du mal à récupérer sans culpabiliser ? 👉 Vous anticipez négativement vos journées et vous sentez submergé(e) par la charge mentale ? C’est exactement ce que vivait Sarah avant notre accompagnement. Entre sa boutique de cosmétiques, sa fondation et ses missions en freelance, elle était en mode mini-burnout permanent, incapable de ralentir. Chaque rush la vidait complètement, et elle se projetait déjà fatiguée avant même d’avoir commencé. Dans cette étude de cas, découvrez étape par étape comment elle a : ✅ Mis en place une organisation fluide, sans surcharge mentale. ✅ Appris à mieux gérer ses périodes de rush. ✅ Réduit son stress et son anticipation négative. ✅ Pris ses premières vraies vacances sans connexion ni culpabilité ! 👉 Regardez cette étude de cas et appliquez ces stratégies pour retrouver votre flow ! Vous vous reconnaissez dans cette situation ? 📅 Prenez un rendez-vous pour un accompagnement → https://jyangting.notion.site/ 🔗 Faites le test Flowtasking pour connaître votre profil → https://www.flowtasking.fr/test 👀 Découvrez d’autres études de cas inspirantes → https://www.youtube.com/playlist?list=PL6-5UQ6A7GgcXf9lH1qH8VI267zDgaB6c Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://www.jyangting.com 📩 Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB 🌟Rejoignez le Cercle Privé : https://bit.ly/3qQ8HDl 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr 📱 Pour demander une session de conseil ou mentorat individualisé : https://bit.ly/3OMZHrO 💻  Retrouvez tout mon matériel vidéo, audio et ce que j’utilise comme applications pour gérer mes activités sur Internet : http://bit.ly/3IiAxOE 📸 Suivez-moi sur Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ ✈️  Pour rejoindre le "GAME" : http://bit.ly/3JYRPBN 📚 La liste de toutes mes formations : http://bit.ly/3RT6ss6 🎤 Les prochains évènements : http://bit.ly/3K7ekEN 🎙️ Le Podcast Gamentrepreneur : https://bit.ly/podcastgame Abonnez-vous à la chaîne Youtube : https://bit.ly/ytgebyjyt La chaîne secondaire : https://bit.ly/ytgebyjyt2 Suivez le Podcast : http://bit.ly/podcastgame Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/ Twitter : @joyangting : https://twitter.com/Joyangting Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting Le blog : https://www.jyangting.com ✊ CONTRIBUTION, KIFFE ET EVOLUTION, LEVEL UP 🙏 ! ⏳ Chapitres : 00:00 – Sarah : multi-projets et en mode mini-burnout 02:05 – Son plus gros problème : l’incapacité à récupérer 04:49 – La stratégie mise en place pour structurer son quotidien 07:03 – Comment elle a appris à mieux gérer son énergie 09:40 – Son évolution après 3 mois et ses plus grandes victoires 12:38 – Les 5 leçons clés pour ne plus s’épuiser 16:31 – Vous voulez aussi structurer votre business ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pâques, ce n’est pas seulement un jour férié. C’est un symbole. Un passage. Un moment de renaissance, de retour à la lumière après l’ombre. Un appel à redevenir entier, aligné, vivant. Dans un monde où tout va vite, où on se perd à vouloir tenir le rythme, ce moment de l’année nous propose un autre tempo : ralentir, se reconnecter, renaître. Aujourd’hui, je veux t’inviter à une renaissance un peu particulière… Pas religieuse, mais personnelle et intérieure. Faites le Diagnostic Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/diagnostic Ma prochaine webconférence "Devenez plus productif avec l'intelligence artificielle : https://event.webinarjam.com/register/114/y8wy1hw1 Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/ Retrouvez-moi (Johann) sur : Le site : https://jyangting.com/ Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/ Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Pour travailler avec moi : https://go.jyangting.com/consult Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faites le Diagnostic ici : https://www.flowtasking.fr/diagnostic-flowtasking L'écosystème Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/ 🔍 Vous avez testé des dizaines de méthodes d’organisation… sans jamais trouver celle qui vous correspond vraiment ? Vous vous sentez souvent débordé, dispersé ou épuisé, malgré votre motivation ? 🎯 Ce n’est pas votre faute. La majorité des conseils sur la productivité s’adressent à seulement 2 profils sur 11. Et si vous êtes multipotentiel, multiprojets ou créatif, il est normal que ces méthodes ne vous conviennent pas. Dans cette vidéo, je vous présente un diagnostic unique, conçu après 15 ans d’expérience, pour vous aider à : ✅ Identifier votre Style de Flow (votre rythme naturel et votre rapport au temps) ✅ Découvrir votre Profil de Tasker (votre manière de passer à l’action) ✅ Créer enfin une organisation fluide, personnalisée et durable Ce n’est pas un quiz gadget. Vous recevrez : → 3 documents personnalisés → 3 vidéos explicatives → Des conseils pratiques et adaptés à votre profil ➡️ Cliquez ici pour faire le diagnostic maintenant : https://www.flowtasking.fr/diagnostic-flowtasking Retrouvez-moi (Johann) sur : Le site : https://jyangting.com/ Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode profond et essentiel, je reçoit Élodie Ajaccio, experte en santé intégrative et ancienne banquière reconvertie, pour aborder un sujet devenu omniprésent chez les professionnels : le burn-out. 👉 Comment reconnaître les signes avant-coureurs ? 👉 Pourquoi notre mode de vie moderne nous déconnecte de nos besoins profonds ? 👉 Quels sont les leviers simples, concrets et puissants pour éviter le burn-out et retrouver son énergie ? 👉 Comment adapter son quotidien et son business pour sortir du mode survie et revenir dans le flow ? 💡 Ce podcast s'adresse à toutes celles et ceux qui tirent sur la corde, qui ressentent une fatigue persistante, une perte de sens, ou un épuisement émotionnel. C'est aussi un échange bienveillant, nourrissant et bourré de pépites pratiques pour les professionnels, entrepreneurs, professionnels de l’accompagnement, et indépendants en quête d’équilibre et de régulation. À écouter si tu veux : Mieux comprendre les causes profondes du burn-out. Apprendre à prévenir l’épuisement avant qu’il ne devienne chronique. Reprogrammer ton système nerveux pour retrouver clarté, énergie et résilience. Mettre en place des routines douces, efficaces et respectueuses de ton rythme. ✨ Elodie est consultante en santé préventive. Elle aide entrepreneurs, dirigeants et entreprises à sortir du surmenage, réguler leur énergie, alléger la charge mentale pour gagner en clarté, impact, confiance, créativité et fluidité relationnelle. En gros, son travail est de faire en sorte de récupérer l'énergie siphonnée par la suradaptation mentale et physique et de l'employer à avoir les ressources nécessaires pour faire face au stress,  exprimer son plein potentiel, être plus épanoui(e) dans une vie pro et perso qui a du sens. Retrouvez Elodie sur : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-ajaccio/ Instagram : https://www.instagram.com/sante_pro_naturelle/ Son site : https://santepronaturelle.fr/ Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/ Retrouvez-moi (Johann) sur : Le site : https://jyangting.com/ Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/ Youtube : https://www.youtube.com/@gohann972 Pour travailler avec moi : https://go.jyangting.com/consult Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Multipotentiel(le), indépendant(e), entrepreneur(e) ? Vous avez plusieurs activités, mais du mal à les structurer et les aligner pour développer votre business sereinement ?  Vous vous sentez éparpillé(e), en manque de clarté, sans stratégie claire pour avancer efficacement ? 💡 Découvrez l’histoire de Cécile, auteure, conférencière et thérapeute, qui a réussi à structurer son activité, harmoniser son branding et oser donner sa première conférence en quelques semaines seulement ! Besoin d'un accompagnement ? Faites une demande ici : https://jyangting.com/consulting/ Dans cette étude de cas, vous verrez : ✅ Comment elle a clarifié son positionnement et relié toutes ses activités ✅ Sa stratégie pour communiquer sans se sentir submergée ✅ Comment elle a osé organiser et réussir sa première conférence ✅ Les clés pour éviter la dispersion et créer un business aligné 📌 Vous aussi, vous voulez structurer votre activité et développer votre business sans vous éparpiller ? 📅 Prenez un rendez-vous pour un accompagnement → https://jyangting.notion.site/ 🔗 Faites le test Flowtasking pour connaître votre profil → https://www.flowtasking.fr/test 👀 Découvrez d’autres études de cas inspirantes → https://www.youtube.com/playlist?list=PL6-5UQ6A7GgcXf9lH1qH8VI267zDgaB6c Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://www.jyangting.com ⭐ Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB 🌟Rejoignez le Cercle Privé : https://bit.ly/3qQ8HDl 📖Mon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr 📱 Pour demander une session de conseil ou mentorat individualisé : https://bit.ly/3OMZHrO 💻  Retrouvez tout mon matériel vidéo, audio et ce que j’utilise comme applications pour gérer mes activités sur Internet : http://bit.ly/3IiAxOE 📸 Suivez-moi sur Instagram : @jyangting https://www.instagram.com/jyangting/ ✈️  Pour rejoindre le "GAME" : http://bit.ly/3JYRPBN 📚 La liste de toutes mes formations : http://bit.ly/3RT6ss6 🎤 Les prochains évènements : http://bit.ly/3K7ekEN 🎙️ Le Podcast Gamentrepreneur : https://bit.ly/podcastgame Abonnez-vous à la chaîne Youtube : https://bit.ly/ytgebyjyt La chaîne secondaire : https://bit.ly/ytgebyjyt2 Suivez le Podcast : http://bit.ly/podcastgame Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/ Twitter : @joyangting : https://twitter.com/Joyangting Tik Tok : @jyangting : https://www.tiktok.com/@jyangting Le blog : https://www.jyangting.com ✊ CONTRIBUTION, KIFFE ET EVOLUTION, LEVEL UP 🙏 ! ⏳ Chapitres de la vidéo : 00:00 – Multipotentiels, dispersion et manque de clarté : le défi de Cécile 01:19 – Son profil et ses objectifs : de l’autoédition à la conférence 03:52 – Les blocages initiaux et les stratégies mises en place 07:24 – La structuration de son offre et son positionnement 10:46 – Comment elle a osé organiser sa conférence et la réussir 13:19 – Les résultats obtenus et les nouvelles opportunités créées 15:52 – Grandes leçons à retenir pour structurer son business 17:36 – Comment se faire accompagner pour structurer son expansion Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde saturé de distractions où tout se joue en 3 secondes chrono, comment garder l’attention en formation, en réunion ou en conférence ?  Dans cet épisode, je reçois Isabelle, experte en gamification, qui aide les experts à Transformer leurs formations🪄 en aventures captivantes🤩 et à Attirer des apprenants engagés 🧲 🎁 Bonus : Un quiz Harry Potter ludique pour découvrir votre profil de transmetteur : https://academie.prezeffect.com/harry-potter Un challenge exclusif pour mettre en pratique les leviers de l’épisode : https://legame.info/challenge-formateurs Retrouvez Isabelle : https://www.linkedin.com/in/isabelle-brabant-prezeffect/ 🎙️Retrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/ 🎯 Ce que vous allez découvrir : - Comment transformer une formation en expérience immersive et mémorable - Les mécaniques de jeu qui boostent l’attention et la rétention - Pourquoi la gamification n’est pas qu’un outil marketing mais un levier puissant de transformation - Comment casser les PowerPoint soporifiques et créer du contenu impactant - Des outils pratiques pour rendre votre pédagogie fun, interactive et professionnelle - Des stratégies concrètes pour vendre sans vendre grâce aux quiz e-learning - Et même… comment gamifier votre vie quotidienne pour rester motivé ! Abonnez-vous à la chaîne Youtube : https://bit.ly/ytgebyjyt La chaîne secondaire : https://bit.ly/ytgebyjyt2 Instagram : https://www.instagram.com/jyangting/ Suivez le Podcast : http://bit.ly/podcastgame Facebook : http://www.facebook.com/b2zen/ Le blog : https://www.jyangting.com Chapitres :  00:00 – 🎧 Intro : Pourquoi capter l’attention est devenu un super-pouvoir 01:30 – Qui est Isabelle et pourquoi elle a choisi de remettre du jeu dans le pro 03:10 – Gamification : plus qu’un buzzword, un levier d’impact concret 06:00 – 🧠 Le cerveau, la dopamine et la guerre de l’attention 08:40 – Comment casser les PowerPoints soporifiques (enfin !) 11:00 – Pourquoi le jeu est (vraiment) plus sérieux qu’il n’y paraît 14:00 – Les secrets des contenus qui captivent 17:00 – L’outil magique pour transformer une formation linéaire en engagement total 19:20 – Comment vendre sans vendre 22:00 – Le pouvoir de la personnalisation et du marketing immersif 24:30 – Créer une communauté engagée grâce aux mécaniques de jeu 27:00 – Gamifier sa productivité 30:00 – 🎲 Philosophie de vie : et si le travail redevenait un jeu ? 33:00 – Bonus & surprise à découvrir dans la description 👀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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