Bienvenue dans le podcast "Sacré Stress". Je suis votre hôte, Nancy Beauchesne et je suis ravie de vous retrouver pour une exploration sans tabou du stress dans toutes ses formes et dans tous les aspects de la vie. 

Vous allez pouvoir comprendre vos différents stress et savoir quoi faire pour qu’il n’empoisonne pas votre vie. 

Restez à l'écoute, car chaque épisode vous offrira des outils précieux pour vivre une vie épanouissante et mieux adaptée. 

Nancy Beauchesne est coach-thérapeute en gestion des émotions, de stress et en communication relationnelle et libération des impacts du stress, de l’anxiété, du mal-être et des trauma dans le corps.

Il existe même : 

• Un Ebook gratuit Les 9 règles méconnues et sous-estimées de la communication de couple: https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles 

• Un mini programme nommé le Défi 3E-Exprimer-Écouter-Évoluer pour vous aider à améliorer la communication dans votre couple : https://www.defiles3e.com/   

• Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre

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