👵 Signes avant-coureurs de la perte d’autonomie et des facultés chez nos parents vieillissants 👴 Gérer le choc émotionnel quand la situation se dégrade 👵 Astuces pour communiquer avec nos parents sur leur perte d’autonomie 👴 Maintenir la sérénité 👵 Préserver notre bien-être malgré les impacts 👵 Harmoniser responsabilités professionnelles, familiales et de couple étant p.a. 👵 P.A. à distance 👴 Ressources pour les p.a. 👵 Points à vérifier pour un logement adapté 👴 9 raisons de culpabiliser envers un parent vieillissant 👴 9 raisons de ressentir l'impuissance face à la détérioration de la santé de nos parents 👴 Le découragement des p.a. 👵 Préparation émotionnelle et psychologique à la perte de nos parents PDF (https://nancy-beauchesne.systeme.io/perteautonomie) GRATUIT Les éléments clés pour aider à comprendre la perte d'autonomie et des facultés  SOLUTIONS: 👉 Programme "Sweet Elles" d’Anne Margalin (https://6d2fsweetpapipodcast.systeme.io/b985d739-14a50872)  👉 Méthode Montessori Senior (https://alzheimeretalors.com/) 👉 Le Café des Aidants (en France)  (https://www.aidants.fr/vous-etes-aidant/participer-a-une-action-pres-de-chez-soi/cafe-aidants/) 👉 Les conférences aidantes avec Anne Margalin (YouTube) (https://www.youtube.com/@sweetpapipodcast8933)  👉 Colette Roumanoff : ·       Vidéo : Alzheimer, un autre regard (https://www.youtube.com/watch?v=IUB_zTSDQ8w)   ·       Livre : "L'Homme qui tartinait une éponge" : Mieux vivre avec Alzheimer 👉 Épisode Anne Margalin et Martine Labrèche: la rentrée en maison de retraite (Qbc (https://www.podcastics.com/episode/114557/link/)) 👉 Carnet de deuil: Mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode du Journal Créatif Broché – Illustré, 11 avril 2019 de Nathalie Hanot   COORDONÉES ANNE MARGALIN: https://www.sweetpapipodcast.com/ (https://www.sweetpapipodcast.com/) sweetpapipodcast@gmail.com (mailto:sweetpapipodcast@gmail.com)   👉 EP 7 Comment le stress peut-il se transformer en maladie. YouTube (vidéo) (https://youtu.be/R4jy0Y_NOi0)   Podcast (audio) (https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/ep-07-comment-le-stress-peut-il-se-transformer-en-maladie)   COORDONNÉES NANCY BEAUCHESNE: Chaîne YouTube (https://www.youtube.com/@nancybeauchesne)  Tik Tok (https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr)  Infolettre (https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LE STRESS ET LE POUVOIR DE L'ATTENTION … Comment retrouver la présence pour vivre pleinement. 👁️Inspiré d’une idée principale de Frédéric Lenoir, c’est que l'une des choses les plus simples et efficaces pour être heureux est de porter attention à ce qu'on fait, en étant pleinement présent. 🟢VIENS ÉCOUTER ET APPLIQUER CE QUE JE TE PROPOSE: 🔎 C’est quoi porter attention 🔎 Les deux hormones libérées lors de l’attention 🔎 Ce que les sages expliquent depuis 2500 ans 🔎 6 exemples de personnes qui peuvent éprouver des difficultés avec l'attention 🔎 7 Conseils pour cultiver l'attention au quotidien 🔎 Les avantages du pouvoir de l’attention   🛑 N’OUBLIE PAS D’AIMER, COMMENTER ET T’ABONNER!   ⛓️ LIENS PROPOSÉS DANS L’ÉPISODE 👉👉👉 Le même lien pour les deux ebooks : https://boutique.nancybeauchesne.ca/moodle/mod/page/view.php?id=35 (https://boutique.nancybeauchesne.ca/moodle/mod/page/view.php?id=35) 1)      Comment vivre une qualité de couple exceptionnelle grâce au massage. Dix(10) trucs pour y arriver! 2)      Les 9 règles méconnues et sous-estimées de la communication de couple   👉👉👉 Mini-programme Défi 3E : Écouter. Exprimer. Évoluer. : https://www.defiles3e.com/ (https://www.defiles3e.com/)   POUR REJOINDRE NANCY BEAUCHESNE 👉👉👉 Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne (https://www.youtube.com/@nancybeauchesne)  👉👉👉 Site web : https://nancybeauchesne.com (https://nancybeauchesne.com) 👉👉👉 Site web: https://tremontreal.com (https://tremontreal.com)  👉👉👉 Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesne (https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesne) 👉👉👉 Podcast: https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress (https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress) 👉👉👉 Tik Tok:  https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr (https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr) 👉👉👉 Instagram : https://www.instagram.com/nancybeauchesne_stress/ (https://www.instagram.com/nancybeauchesne_stress/)  👉👉👉 Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre (https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre)           Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💲Si tu veux vendre ton entreprise ou tu connais quelqu’un qui veut vendre la sienne… 🟢Si tu veux connaitre et savoir quoi faire face aux défis, aux imprévus et les stress cachés derrière la vente de son entreprise... ❓Voici les questions super intéressantes que j’ai posé à Stéphane Hubert, ancien propriétaire d’une compagnie, afin de mieux traverser le processus sans y laisser sa peau: 🏢Quelles ont été les premières pensées et émotions que tu as ressenties lorsque tu as pris la décision de vendre ton entreprise? 🏢Peux-tu nous décrire un-des moment-s particulièrement stressant durant le processus de vente? Comment l'as-tu géré? 🏢Selon toi, quelles sont les principales croyances qui empêchent les entrepreneurs de vendre leur entreprise sereinement? 🏢Comment as-tu déterminé la valeur de ton entreprise? 🏢Est-ce que tu crois que vendre à quelqu'un de l'intérieur de l'entreprise est vraiment moins stressant que de trouver un acheteur externe? 🏢Peux-tu partager tes expériences où la vente de ton entreprise s'est déroulée sans accroc? 🏢À l'inverse, peux-tu nous parler de moments où les choses ne se sont pas passées comme prévu? 🏢Comment as-tu équilibré les exigences émotionnelles et pratiques du processus de vente? 🏢Quels conseils donnerais-tu aux entrepreneurs qui hésitent à vendre leur entreprise? 🏢Avec le recul, qu'aurais-tu fait différemment pour réduire le stress et les défis rencontrés lors de la vente de ton entreprise?   LIVRES LUS PAR STÉPHANE POUR S’AIDER EN TANT QU’ÊTRE HUMAIN DANS SON BUSINESS : 📚Guérir de David Servan-Schreiber 📚Rendez-vous au sommet de Zig Ziglar   COORDONNÉES POUR REJOINDRE NANCY BEAUCHESNE : 👉👉👉 Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne (https://www.youtube.com/@nancybeauchesne)  👉👉👉 Site web : https://nancybeauchesne.com (https://nancybeauchesne.com) 👉👉👉 Site web: https://tremontreal.com (https://tremontreal.com)  👉👉👉 Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesne (https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesne) 👉👉👉 Tik Tok:  https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr (https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr) 👉👉👉 Instagram : https://www.instagram.com/nancybeauchesne_stress/ (https://www.instagram.com/nancybeauchesne_stress/)  👉👉👉 Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre (https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre)       Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🛑 Tu vis du stress et des tensions chroniques? Tu te sens pris et /ou déconnecter dans ton corps? Tu ressens un mal-être en toi qui ne part pas? Tu es beaucoup dans ton mental? Tu as des peurs que tu travailles depuis longtemps mais ça reste? Tu as de la misère à t’exprimer? 👉 Il y a une méthode juste pour toi! Si tu ne sais toujours pas ce qu’est la méthode T.R.E., VIENT LA DÉCOUVRIR! 🟢Mon histoire 🟢Des informations sur cette méthode innovante 🟢L’analogie de la bouteille 🟢Explication du mot trauma  🟢Le tremblement, une réaction physiologique du corps 🟢Pourquoi le TRE est né 🟢Qu’est-ce que le fascia 🟢Les différents tremblements 🟢Consignes sur le TRE 🟢Pourquoi on s’empêche de trembler 🟢2 mécanismes corporels mis en lumière: la réaction de protection et de tremblements 🟢Le muscle psoas 🟢À quoi servent les tremblements 🟢Les 3 mécanismes pour notre survie 🟢Les 3 parties du cerveau qui sont en lien avec le stress et la survie 🟢Qu’est-ce que se dit le cerveau quand on tremble et comment réagit le corps 🟢Comment ça fonctionne une séance TRE et le après  🟢Quoi faire tu as peur que des émotions sortent 🟢Pourquoi je me sens à l’aise de travailler avec des gens ayant vécu des situations difficiles  🟢Les 3 actions que les gens qui ont pratiquer qu’avec YouTube ne font pas 🟢Qui peut pratiquer le TRE 🟢Bénéfices que mes clients ressentent 🟢Une histoire de cas 🟢Deux témoignages   LIENS EN RAPPORT AVEC LE TRE : Site web TRE Montréa (http://www.tremontreal.com)l Facebook TRE Montréal (https://www.facebook.com/tremontrealstresstraumaparnancybeauchesne) Site web David Berceli (https://traumaprevention.com/what-is-tre/) Pour un rendez-vous : info@nancybeauchesne.com (mailto:info@nancybeauchesne.com)   COORDONNÉES POUR REJOINDRE NANCY BEAUCHESNE : 👉👉👉 Chaîne YouTube nancy beauchesne (https://www.youtube.com/@nancybeauchesne)   👉👉👉 Site web Nancy Beauchesne (https://nancybeauchesne.com) 👉👉👉 Groupe Facebook Sacré Stress (https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesne) 👉👉👉 Podcast Sacré Stress (https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress) 👉👉👉 Tik Tok nancybeauchesne (https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr)  👉👉👉 Instagram nancybeauchesne (https://www.instagram.com/nancybeauchesne_stress/)  👉👉👉 Infolettre (https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre)    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👫 Le triangle amoureux de l’infidélité laisse des conséquences à ceux qui vivent la trahison de l’infidélité et du mensonge💔. Et c’est difficile de croire qu’on peut en guérir TELLEMENT ÇA FAIT MAL. Mais il y a une question essentielle : doit-on et peut-on guérir nos propres blessures et celles du couple afin de poser les bases nouvelles de la reconstruction du couple nouveau… ou est-il préférable de quitter et de recommencer une autre relation ailleurs?    👫 C’est quoi l’infidélité 👫 Les différentes entre les raisons pour lesquelles les hommes et les femmes trompent 👫 Ce qui pousse une personne à tromper son partenaire 👫 Les signes avant-coureurs d'une infidélité dans une relation 👫 Comment les croyances personnelles et de la société influencent-elles notre perception de l'infidélité   ‍🩹 Les premières étapes à suivre pour se relever d'une infidélité et commencer à guérir ‍🩹 Comment reconstruire la confiance après une infidélité 💔 Peut-on réellement pardonner une infidélité 💔 Est-il possible de transformer une épreuve d'infidélité en une opportunité de renforcer la relation   🩹 Comment prévenir l'infidélité dans une relation 🩹 La possibilité de rétablir une intimité émotionnelle et physique après une infidélité 💔 Comment l'infidélité affecte-t-elle les enfants dans une famille, et comment leur en parler 👫 Partage de l’histoire inspirante de son couple qui a réussi à surmonter l’infidélité 💖 Les avantages de travailler avec un coach relationnel ou un thérapeute après une infidélité 💖 Le message d'espoir à ceux qui traversent actuellement une période difficile liée à l'infidélité   COORDONNÉES POUR REJOINDRE TINA KARR : www.tinakarr.ca (http://www.tinakarr.ca) https://www.facebook.com/TinaKarr.ca https://tinakarr.ca/podcasts/   POUR TON COUPLE : 👉 Ebook " Les 9 règles MÉCONNUES et SOUS-ESTIMÉES de la communication de couple " : https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles (GRATUIT) 👉 Mini-programme virtuel (5 semaines) : Comment améliorer facilement ta dynamique de couple grâce à des techniques puissantes - mais sous-estimées – pour discuter et échanger avec ton partenaire sans stress… : https://www.defiles3e.com/ COORDONNÉES POUR REJOINDRE NANCY BEAUCHESNE : Chaîne YouTube Nancy Beauchesne (https://www.youtube.com/@nancybeauchesne)  Site web Nancy Beauchesne (https://nancybeauchesne.com)   TikTok Nancy Beauchesne (https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr) Infolettre (https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre)     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu veux comprendre et acquérir plus de douceur dans ta vie, viens écouter: ✨ La définition de la douceur et son importance 🎯 La douceur sert à quoi ? 🚫 Quand ne pas utiliser la douceur ? 🧠 4 croyances limitantes qui nous empêchent de nous offrir de la douceur 🤝 4 croyances limitantes qui nous empêchent d’être doux avec les autres 🌿 Le lien entre la douceur et le nerf vague 🌸 5 choses à faire pour cultiver la douceur   POUR TOI: 🌸 Mini-programme … Défi 3E : https://www.defiles3e.com/ (https://www.defiles3e.com/) 🌸 Ebook Gratuit … Les 9 règles méconnues et sous-estimées de la communication de couple : https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles (https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles)   À REGARDER : 👉 Vous avez le choix de choisir avec Janylène Turcotte (EP18) Lien YouTube (visuel):   https://youtu.be/VgyIOuW5yFk (https://youtu.be/VgyIOuW5yFk) Lien Podcast (audio): https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/ep-18-vous-avez-le-choix-de-choisir-avec-janylene-turcotte (https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/ep-18-vous-avez-le-choix-de-choisir-avec-janylene-turcotte)     COORDONNÉES POUR REJOINDRE NANCY BEAUCHESNE : 👉👉👉 Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne (https://www.youtube.com/@nancybeauchesne)   👉👉👉 Site web : https://nancybeauchesne.com (https://nancybeauchesne.com) 👉👉👉 Site web: https://tremontreal.com (https://tremontreal.com)   👉👉👉 Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesne (https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesne) 👉👉👉 Podcast: https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress (https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress) 👉👉👉 Tik Tok:  https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr (https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr) 👉👉👉 Instagram : https://www.instagram.com/nancybeauchesne_stress/ (https://www.instagram.com/nancybeauchesne_stress/)  👉👉👉 Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre (https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

😍 Voyager, manger, regarder le télé et faire des activités ensemble, mais en plus… travailler avec son chum ou sa blonde ça peut paraitre ben le fun même un rêve. 🤯Malgré les joies et les réussites, il y a aussi des peurs, des risques et aussi du stress à travailler en couple! ❓ Est-ce que tous les couples sont fait pour travailler ensemble ?!   👉VIENS ENTENDRE CET ÉPISODE EXTRAORDINAIRE! 👫 Est-ce que vous vous êtes donné des rôles différents pour réussir à travailler toutes ces années ensemble? 👫 Quels sont les principaux défis auxquels vous êtes confrontés en travaillant ensemble en tant que couple ? 👫 Le fait de partager les mêmes enjeux professionnels vous aide-t-il à mieux comprendre et à gérer le stress de l'autre ? 👫 Quelles situations au travail ont tendance à générer le plus de stress entre vous deux ? Et est-ce que vous vous en rendez compte même sans que l’autre vous en a parlé? 👫 Comment gérez-vous les désaccords et stress professionnels ? Avez-vous des techniques pour éviter que ces tensions n’affectent votre relation personnelle? 👫 Avez-vous des stratégies spécifiques pour séparer vie professionnelle et vie privée ou peut-être dire, maintenir l’équilibre et vivre moins de stress? 👫 Quelle est la chose la plus surprenante que vous avez apprise l'un sur l'autre à travers votre collaboration ? 👫 Pouvez-vous partager un moment/ anecdotes particulièrement dans votre parcours professionnel et comment vous l'avez surmonté ensemble ? 👫 Quels sont les avantages de travailler avec son partenaire? 👫 Quels sont les désavantages de travailler avec son partenaire? 👫 Avez-vous des conseils pour les couples qui envisagent de démarrer une entreprise ensemble ou qui travaillent ensemble depuis quelques années?   COORDONNÉES MÉLISSA ET NICOLAS : Chaîne YouTube : https://lien.communicationfutee.ca/nuc Cercle des entrepreneurs épiques : https://www.cercledesentrepreneursepiques.com Page Facebook : https://www.facebook.com/communicationfutee Instagram : https://www.instagram.com/communicationfutee   POUR TON COUPLE : Ebook " Les 9 règles MÉCONNUES et SOUS-ESTIMÉES de la communication de couple " : https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles (GRATUIT) Mini-programme virtuel (5 semaines) : Comment améliorer facilement ta dynamique de couple : https://www.defiles3e.com/ COORDONNÉES NANCY BEAUCHESNE : Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne   Site web : https://nancybeauchesne.com                   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌪️ On peut vivre des situations de vie qui amènent l’être humain à avoir une réaction de figement (=d’immobilité) du corps face à des stress, à la place d’avoir des réactions de fuite et de combat. ❌ Ceci a des impacts physiques, émotifs, mentales, énergétiques, relationnels et même dans le choix de travail. 🌬️ D’où l’importance de libérer cette énergie prise dans le corps dans le cas de la réaction de figement. 🟢 Je te parle aussi de quatre méthodes qui aident à libérer les tensions, l’énergie prise, les charges émotionnelles ainsi que les mémoires cristallisées dans le corps.   ÇA TE TENTE DE… ❓ De créer une meilleure relation avec toi-même et les autres? ❓ De te libérer de tout ce qui est pris en toi et t’expansionner? ❓ De vivre une liberté d’être sans être en hypervigilance?   TU PEUX ME REJOINDRE AU : 👉👉👉 info@nancybeauchesne.com (mailto:info@nancybeauchesne.com) 👉👉👉 www.nancybeauchesne.com (http://www.nancybeauchesne.com) 👉👉👉 www.tremontreal.com (http://www.tremontreal.com)   VIENS ME VOIR SUR : 👉👉👉 Tik Tok nancy beauchesne https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr 👉👉👉 Instagram nancybeauchesne_stress https://www.instagram.com/nancybeauchesne_stress/ 👉👉👉 YouTube nancy beauchesne https://www.youtube.com/@nancybeauchesne 👉👉👉 Podcast Sacré Stress par Nancy Beauchesne https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress #stress #émotions #figement #reactions #fuite #hypervigilance #liberté #podcast  #sacréstress #nancybeauchesne   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

❌VOUS AVEZ LE CHOIX DE CHOISIR! Avec JANYLÈNE TURCOTTE❌ 💁‍♀️ Janylène est LA magicienne pour changer vos croyances en perçant les blocages qui vous empêchent de vivre la vie que vous méritez vraiment.   🧐Vous êtes stressé quand vous avez l’impression de ne pas avoir de ressources pour accomplir ce que vous devez accomplir? 🧐Vous vous dites toujours que vous n’avez pas le choix? Mais…. 🧐Qu’est-ce qui vous prouve que vous n’avez pas le choix? Alors allez…. 🤜Passez de victime et esclave à vous prendre en main!   🔎CLIQUEZ SUR PLAY  DE LA VIDÉO ET VENEZ ENTENDRE : 💡 Les explications de… comment les croyances limitantes se forment et influencent notre quotidien. 💡 Les explications du processus par lequel on en vient à croire qu'on n’a pas de ressources pour accomplir ce qu’on doit accomplir? Percevoir un manque de ressources VS la réalité de nos capacités. 💡 Comment une croyance comme "Je n'ai pas les ressources nécessaires" peut-elle générer du stress chez une personne. 💡 Comment on peut identifier les croyances qui créent du stress … ·       Quand on se sent submergé par les responsabilités ·       Quand on a l’impression de ne pas avoir de ressources pour accomplir ce qu’on doit accomplir 💡 S’il y a des croyances spécifiques qui sont plus courantes chez les femmes vs les hommes. 💡 Les conseils à quelqu'un qui se sent submergé par ses responsabilités et pense ne pas avoir les ressources nécessaires et ni de solutions. 💡 Comment on peut reprogrammer notre esprit pour remplacer les croyances limitantes et protectrices par des croyances amenant du changement concret 💡 Le partage d’une histoire d'un client qui a réussi à surmonter ses croyances limitantes grâce à son approche. 💡 Le dernier conseil de Janylène.   💻 Télécharge ta copie PDF gratuite ! Ce dont tu dois te rappeler sur les croyances et les questions à te poser lorsque tu es en manque de ressources... 👉👉 https://nancy-beauchesne.systeme.io/lechoixdechoisir   POUR REJOINDRE JANYLÈNE TURCOTTE Site web 👉👉  https://fr.hypnocoach.ca/ Podcast C’est juste une croyance! 👉👉 https://open.spotify.com/show/0JbgbDcxgfHcFpToQ4Fabk   TU VEUX UN CADEAU GRATUIT POUR SAVOIR MIEUX COMMUNIQUER EN COUPLE ? Découvre " Les 9 règles MÉCONNUES et SOUS-ESTIMÉES de la communication de couple " ici. 👉👉 https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles   POUR ENTRER EN CONTACT AVEC NANCY ET S’ABONNER Groupe Facebook 👉👉 https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesne Instagram 👉👉   / https://www.instagram.com/nancybeauchesne_stress/   Chaîne YouTube 👉👉 https://www.youtube.com/@nancybeauchesne Site web 👉👉 https://nancybeauchesne.com Site web 👉👉 https://tremontreal.com Podcast 👉👉 https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress   #stress #podcast #émotions #nancybeauchesne #coaching #gestiondustress #janylèneturcotte #sacréstress #croyances #croyancelimitante #ressources #choix #choixdevie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💯 LE NERF VAGUE, UN ALLIÉ POUR VOS MÉCANISMES DE SURVIE 💯   🔎 Viens découvrir et comprendre les mécanismes de survie et entrer pleinement dans la vie : 🏵️ Les Mécanismes de Survie, essentiel face à un danger ou une menace perçue 🏵️ Les Mécanismes de Vie, en ayant un nerf vague régulé    🏵️ Ce corps, oublié pour un soulagement durable 🏵️ Le système nerveux, là pour notre protection 🏵️ Comment réguler son système nerveux et son nerf vague 🏵️ Des ressources pour activer le nerf vague 🏵️ Les objectifs de survie pour plus de résultat 👉 Dans l’épisode 5 « Qu’est-ce qui te stress? » Lien YouTube (video): https://youtu.be/baVnz1zjajA                              Lien Podcast (audio):  https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/qu-est-ce-qui-te-stress   👉 Dans l’épisode 12 « L’origine de l’opposition et de l’anxiété chez les enfants avec Cindy Boiteau » Lien YouTube (video): https://youtu.be/xTjUWtOM1Qo                        Lien Podcast (audio): https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/ep12-lorigine-de-lopposition-et-de-lanxiete-chez-les-enfants-avec-cindy-boiteau 👉 Dans l’épisode 14 «Le pouvoir des huiles essentielles sur les émotions avec Geneviève Chartrand » Lien YouTube (video): https://youtu.be/DlDBcnIawt4                            Lien Podcast (audio):https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/ep-14-le-pouvoir-des-huiles-essentielles-sur-les-emotions-avec-genevieve-chartrand 👉👉👉 Les sites web pour voir ce que Nancy offre pour aider à diminuer les mécanismes et objectifs de survie pour s’allier à des mécanismes et objectifs de vie : www.nancybeauchesne.com (http://www.nancybeauchesne.com) www.tremontreal.com (http://www.tremontreal.com) 👉👉👉 Tu as besoin d’aide? Tu vis du stress, de l’anxiété, des peurs et de l’insécurité? Écris-moi! info@nancybeauchesne.com (mailto:info@nancybeauchesne.com) S’abonner : 👉👉👉 Chaine YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.