Description

Nouvel épisode sur la santé mentale, est-ce que se mettre en mouvement contribue à une bonne santé mentale ?

Qu'est-ce que se mettre en mouvement ?

Et puis, qu'est-ce qu'une bonne santé mentale ?

Selon l'OMS, la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.

Cet épisode est réalisé dans le cadre des Semaines d'Information sur la Santé Mentale organisées par Promotion Santé Corse.

Il s'agit d'un enregistrement en direct qui s'est déroulé au CIAS du Pays Ajaccien, et pour cela je suis accompagnée de :

• Evelyne Ferri, présidente de l'association Unanim

• Elsa Peter, responsable des animations du CIAS du Pays Ajaccien

• Et de Christel Der Kasbarian

Je remercie également les personnes qui ont témoigné ❤️

Si vous avez des questions, besoin d'aide, besoin de contacts, n'hésitez pas à nous contacter sur les réseaux sociaux ❤️ Ne restez pas seul-e et entourez-vous ! C'est un passage et non un état permanent, la vie est belle et mérite d'être vécue.

Crédit :  

- Audrey Royer, voix off et animation 

- Axel Gerbron, générique et mixage son  

Si vous aimez ces podcasts vous aimerez le notre :

• Les couilles sur la table

• Le coeur sur la table

• YESSS

• Cher Corps

• Le podkatz

• Intime & Politique

• Ou peut-être une nuit

• Un podcast à soi

• Sex by Step

• AMours

• Ben Névert

  
  

Egalité, genre, santé sexuelle, sexualité, Corse, corses.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.