Description

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Dans cet épisode du Podgass, j'ai le plaisir d'accueillir Eloïse Terrec, ancienne championne de marche athlétique et sportive de haut niveau.

Aujourd'hui, Eloïse se consacre pleinement à une nouvelle mission : aider les athlètes à renforcer leur préparation mentale et à prendre soin de leur santé mentale. Elle partage avec nous son parcours inspirant, des compétitions au plus haut niveau jusqu'à son rôle actuel de préparatrice mentale.

Un épisode riche en enseignements pour tous ceux qui cherchent à optimiser leurs performances et à trouver un équilibre dans leur carrière sportive et personnelle.

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