Depuis quelques années, l'Ultratrail se popularise et attire de plus en plus d'adeptes.

C'est une discipline qui a pour réputation de pousser les coureurs dans leurs retranchements aussi bien physiquement que psychologiquement, parfois pendant plusieurs dizaines d'heures.

Alexandre fait partie de cette génération qui s'est laissée séduire par cette discipline unique en son genre. Aujourd'hui, il est venu partager son expérience chez Pote'Cast.

On a pu discuté de beaucoup de sujets que ce soit son arrivée dans ce sport, en passant par le déroulé des courses qu'il a fait, ou encore sur sa façon de jongler entre entrainements, courses et vie sociale. Pour les plus scientifiques, on a même fait un peu de SVT !

Au programme de cet échange :

- Son arrivée dans la discipline

- Ses différentes courses - Les moments compliqués pendant l'effort

- Les effets sur le corps et le cerveau

- La place de l'Ultratrail dans sa vie

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Un podcast imaginé par Charles HUTIN et Jules MERMIER

Produit par Jules MERMIER et Thomas BENOIST

Montage : Jules MERMIER

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