Description
Et si nous parlions d’un sujet qui fâche et qui touche 100% des sportifs : la blessure. Que l’on soit sportif de haut niveau ou sportif occasionnel, on y passe toutes et tous à un moment donné. Quelles soient peu contraignantes ou provoquent un arrêt prolongé, les blessures ont bien souvent un impact direct sur notre pratique du sport et notre mental.
Dans cet épisode nous parlons des différents types de blessures, les phases, les causes et surtout comment les gérer au mieux.
Attention disclaimer, nous ne sommes en aucun cas médecins ni spécialistes. Ce podcast n’a pas pour but de pour donner des conseils précis ou solutions miracles.
En revanche, nous avons chacun connu pas mal de mésaventures avec des blessures et nous allons donc vous partager nos expériences et vous lire plusieurs témoignages.
Merci beaucoup pour vos nombreux témoignages, surtout à : Sevanne, Lecouty, Markinez, Claire, Ceda, Aline et Chloé.
Retrouvez aussi nos coups cœurs :
- Le compte Instagram @la.minute.culture
- La chaîne YouTube du triathlete Lionel Sanders
Si vous souhaitez participer au prochain épisode et/ou poser des questions sur un de nos thèmes abordés...
Envoyez-nous un mail à:
Suivez-nous sur instagram:
https://www.instagram.com/pmptpodcast/
https://www.instagram.com/annedubndidu/
https://www.instagram.com/frenchfuel/
Si l'épisode vous plaît, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Apple podcast et à nous laisser un petit commentaire.
Merci à vous et bonne écoute.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
