Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre

170 – Elisabeth Loncke : Naître à 35 ans, oser tout reconstruire (et écouter son corps)

1h55 | 05/28/2026

Description

Divorce, Reconversion, neuroatypie, intolérance gluten et lactose, périménopause : Elisabeth Loncke a tout traversé. Et elle est née à 35 ans.

Aujourd'hui suivie par plus de 600 000 personnes sur Instagram et autrice du livre "Les recettes d'Elisabeth" (Albin Michel), Elisabeth est l'une des figures les plus inspirantes de la cuisine sans gluten, sans lactose et sans sucre. Mais avant Instagram, il y a eu une enfance dans une famille dysfonctionnelle, un mariage arrangé à 19 ans, le décès brutal de son père, et une maladie professionnelle reconnue.

Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle raconte sa métamorphose à Charlotte Desrosiers : comment elle est passée d'une vie complètement subie à une vie complètement choisie. Comment elle a appris à écouter son corps, à découvrir sa neuroatypie tardivement grâce à son fils, à se réinventer dans l'assiette et à reconstruire l'amour, la famille, le travail — à partir de rien.

Tu y entendras aussi un échange concret sur les farines sans gluten, le psyllium, les fécules, les pièges des étiquettes "sans gluten", et comment gérer son alimentation en voyage ou chez des amis.

Un épisode pour toutes celles qui se demandent s'il est trop tard pour changer.

Test offert : si tu te reconnais dans la neuroatypie d'Elisabeth

#podcast #reconversion #hypersensibilité #neuroatypie #sansgluten #sanslactose #santé #femmes #transformation

🌟 LA MÉTHODE

Pour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences

💌 LA LETTRE HEBDO
Pour vous inscrire à la newsletter et recevoir plus de témoignages inspirants, de conseils en développement personnel :https://pourquoipasmoi.co/newsletter

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Pour suivre l'aventure sur instagram, découvrez les coulisses de Pourquoi pas moi et de sa fondatrice Charlotte Desrosiers : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/

📘LE LIVRE

"Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?"

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre

Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre

🏆 1er prix Psychologies Magazine "développement personnel"

🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo

🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival

On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes.
Car finalement pourquoi pas vous ?

Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décrypter ce qui se passe concrètement entre le moment où on se dit pourquoi pas moi, au moment où on rend tout cela possible : les peurs, les doutes, les joies, le rôle de l'entourage...

Des témoignages inspirants de parcours très différents (burn-out, licenciement, démission, reconversion professionnelle...) mais tous aussi inspirants.

Ce podcast a la vocation d'être au-delà de simples témoignages inspirants ; c'est une véritable ressource en développement personnel, de magnifiques exemples de métamorphose et des conseils pour sa santé mentale.

Réalisé et présenté par Charlotte Desrosiers, qui après 15 ans passés à des postes de Direction Marketing a fait un burnout (santé mentale) et écouté sa petite voix qui lui disait... stop à cette vie. Elle a fait elle même une métamorphose en se lançant dans une reconversion après son burnout, pour devenir une experte en développement personnel.

Experte du développement personnel et en santé mental sa raison d'être :
POURQUOI : Encourager chacun à oser (enfin) écouter sa petite voix, arrêter d’attendre et se dire Pourquoi pas moi !

→ Suivez les coulisses du podcast sur instagram : instagram.com/pourquoipasmoi.co/

→ Découvrez plus d'informations sur chaque épisode : pourquoipasmoi.co
→ LE LIVRE "Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?"

→ Ecouter le TEDx "Je n'ai plus peur du dimanche soir" : https://urlz.fr/joCP

Changement de vie, Oser, Reconversion Pro, Déviations, Nouvelle vie, Métamorphose, Sens au travail, Alignement, Equilibre vie pro vie perso, Réussite, Transition Pro, Carrière, Rebondir, OserChanger, Changer de vie, Parcours inspirants, Ecoute ta petite voix, Espoir, Courage, Vie pro vie perso, authenticité, vulnérabilité, Résilience, Confiance en soi, Coaching, Bien être, Burnout, Metamorphose, Santé mentale, Education, Forme et santé, Ikigai, mission de vie, interviews, parcours de vie, peurs et doutes, sens, témoignage, témoignages inspirants, écouter ta petite voix,

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes.
Car finalement pourquoi pas vous ?

Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décrypter ce qui se passe concrètement entre le moment où on se dit pourquoi pas moi, au moment où on rend tout cela possible : les peurs, les doutes, les joies, le rôle de l'entourage...

Des témoignages inspirants de parcours très différents (burn-out, licenciement, démission, reconversion professionnelle...) mais tous aussi inspirants.

Ce podcast a la vocation d'être au-delà de simples témoignages inspirants ; c'est une véritable ressource en développement personnel, de magnifiques exemples de métamorphose et des conseils pour sa santé mentale.

Réalisé et présenté par Charlotte Desrosiers, qui après 15 ans passés à des postes de Direction Marketing a fait un burnout (santé mentale) et écouté sa petite voix qui lui disait... stop à cette vie. Elle a fait elle même une métamorphose en se lançant dans une reconversion après son burnout, pour devenir une experte en développement personnel.

Experte du développement personnel et en santé mental sa raison d'être :
POURQUOI : Encourager chacun à oser (enfin) écouter sa petite voix, arrêter d’attendre et se dire Pourquoi pas moi !

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Divorce, Reconversion, neuroatypie, intolérance gluten et lactose, périménopause : Elisabeth Loncke a tout traversé. Et elle est née à 35 ans.

Aujourd'hui suivie par plus de 600 000 personnes sur Instagram et autrice du livre "Les recettes d'Elisabeth" (Albin Michel), Elisabeth est l'une des figures les plus inspirantes de la cuisine sans gluten, sans lactose et sans sucre. Mais avant Instagram, il y a eu une enfance dans une famille dysfonctionnelle, un mariage arrangé à 19 ans, le décès brutal de son père, et une maladie professionnelle reconnue.

Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle raconte sa métamorphose à Charlotte Desrosiers : comment elle est passée d'une vie complètement subie à une vie complètement choisie. Comment elle a appris à écouter son corps, à découvrir sa neuroatypie tardivement grâce à son fils, à se réinventer dans l'assiette et à reconstruire l'amour, la famille, le travail — à partir de rien.

Tu y entendras aussi un échange concret sur les farines sans gluten, le psyllium, les fécules, les pièges des étiquettes "sans gluten", et comment gérer son alimentation en voyage ou chez des amis.

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Réalisé et présenté par Charlotte Desrosiers, qui après 15 ans passés à des postes de Direction Marketing a fait un burnout (santé mentale) et écouté sa petite voix qui lui disait... stop à cette vie. Elle a fait elle même une métamorphose en se lançant dans une reconversion après son burnout, pour devenir une experte en développement personnel.

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