On rencontre parfois des périodes difficiles qui durent des semaines voire des mois. Ça va mal mais on ne sait pas bien identifier pourquoi .
Dans cet épisode In My Head, je te propose d’explorer cette période difficile sous l’angle de trois exercices introspectifs qui ont pour but de clarifier tes ressentis et t’aider à faire un premier pas pour aller mieux.

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