Transcription

• Speaker #0

  Et si tu étais fatigué de faire semblant, tu sais ? Je ne sais pas où tu en es dans ta vie aujourd'hui. Peut-être que tout va bien. Peut-être même que si quelqu'un te demandait comment tu vas, tu répondrais « ça va, comme tout le monde » , comme on le fait presque automatiquement. Mais j'ai envie de te poser une autre question. Une question un peu moins confortable. Quand as-tu été honnête avec toi-même pour la dernière fois ? Je ne parle pas d'être honnête avec ton conjoint, avec tes enfants, avec tes collègues ou ton patron. Je te parle de toi. Toi, seul. Face à toi-même, quand as-tu pris le temps de t'arrêter et de reconnaître ce qui se passe vraiment à l'intérieur ? Parce que parfois, on continue d'avancer, on travaille, on gère, on organise, on planifie, on répond aux messages, on remplit l'agenda, on coche les cases, et pourtant... Quelque chose en nous est épuisé, pas forcément notre corps, pas forcément notre mental, quelque chose de plus profond, comme si une partie de nous passait son temps à jouer un rôle, à maintenir une image, à tenir un personnage. Cette semaine, J'ai vécu une expérience qui m'a profondément touché. Pas parce qu'elle était spectaculaire, pas parce qu'elle était extraordinaire, mais parce qu'elle m'a rappelé quelque chose de très simple. J'ai vu des femmes et des hommes déposer leur armure. J'ai vu des personnes arrêter, pendant quelques heures, d'essayer d'être fortes. d'essayer d'être parfaite, d'essayer d'être à la hauteur, d'essayer d'être celle qu'on pensait devoir être. Et tu sais ce qui m'a le plus marqué ? Rien ne s'est effondré. Personne ne les a rejetés. Personne ne leur a tourné le dos. Personne ne leur a dit « tu devrais être plus fort » . Au contraire, elles ont été accueillies. Respecter, aimer. Comme si derrière nos protections, derrière tous nos masques, derrière tous nos rôles, il existait quelque chose qui méritait d'être aimé. Et ça, ça m'a fait réfléchir. Parce que je me suis demandé combien d'entre nous passent leur vie à essayer de devenir quelqu'un. Alors qu'au fond, ils sont simplement en train de s'éloigner d'eux-mêmes. Peut-être que toi aussi tu connais ça. Peut-être que tu portes encore une image construite il y a des années, dix ans, vingt ans, même parfois plus, depuis l'enfance. Le fort, le gentil, le sauveur, le performant. Celui ou celle qui ne pleure jamais, celui ou celle qui doit toujours rassurer, celui ou celle qui ne doit pas décevoir. Et puis un jour, ce costume devient lourd, très lourd. Parce qu'il y a une différence entre grandir et accumuler. Grandir, c'est devenir plus soi-même. Accumuler, c'est ajouter des couches, des attentes, des obligations, des identités, des masques. Et parfois, la fatigue que tu ressens aujourd'hui n'est pas liée à ton travail, ni à ton âge, ni à ton emploi du temps. Peut-être qu'elle vient simplement de l'énergie que tu déposes chaque jour pour maintenir debout. Quelqu'un que tu n'es plus. Cette réflexion m'a aussi ramené à quelque chose que je ne sais pas. J'observe depuis des années dans mon métier. La plupart des gens ne manquent pas de solutions. Ils savent souvent quoi faire. Ils savent qu'ils devraient ralentir. Ils savent qu'ils devraient prendre soin d'eux. Ils savent qu'ils devraient dire certaines choses. Mais ils n'osent pas. Pourquoi ? Parce qu'ils ont peur. Peur de décevoir, peur de perdre, peur d'être jugé, peur de ne plus être aimé. Alors ils continuent, ils avancent, ils sourient, et parfois ils oublient même qui ils sont vraiment. Aujourd'hui, je n'ai pas envie de te donner une leçon. Je n'ai pas envie de te dire ce que tu dois faire. J'ai simplement envie de te laisser avec une question, une seule. Si tu arrêtais de faire semblant pendant une journée entière, qu'est-ce qui changerait dans ta vie ? Qu'est-ce que tu te dirais ? Qu'est-ce que tu arrêterais ? Qu'est-ce que tu oserais enfin reconnaître ? Parce que j'ai l'impression que la paix ne commence pas lorsque nous devenons quelqu'un d'autre. Elle commence lorsque nous cessons de nous fuir. Et peut-être que le plus beau cadeau que tu puisses te faire aujourd'hui, ce n'est pas de devenir meilleur, c'est de redevenir vrai, si tu l'as déjà été. ou simplement devenir vrai. Je tiens à dédier ce podcast à toutes les personnes que j'ai eu la chance de croiser durant cette retraite. Aux femmes, aux hommes qui ont su déposer leur sac, l'ouvrir ou pas, prends soin de toi. Et surtout... N'oublie pas que derrière tous les personnages que tu as créés pour survivre, je dis bien survivre, il y a quelqu'un qui mérite déjà d'être aimé, tel qu'il est. Merci. A bientôt.