Speaker #0Bienvenue dans Programme en Essence. Ici, on ne vient pas consommer du contenu, on vient se transformer. Je crois qu'il existe en toi un potentiel plus grand que tu ne l'imagines. Pour le révéler, tu dois d'abord comprendre ton système, comprendre ce qui te pilote, comprendre ce qui te freine, comprendre ce qui peut te faire évoluer. Parce que si tu comprends comment tu fonctionnes, tu peux apprendre à te reconfigurer, changer ta trajectoire et atteindre ce qui compte vraiment pour toi. Ici, on part de l'invisible pour aller vers du concret, puis vers la transformation. Allez, on va voir dans cet épisode une question que j'ai et que je vais te poser. En fait, ce n'est pas tant une question, c'est quelque chose que j'ai remarqué. C'est qu'en fait, on passe beaucoup de temps à essayer de changer ou comprendre l'environnement extérieur. Alors qu'en fait, l'élément qui va nous permettre d'évoluer... C'est de comprendre notre fonctionnement intérieur. Mais ça, on ne peut pas nous en vouloir, c'est qu'on ne nous apprend pas ça. C'est quelque chose qu'on ne nous apprend pas à comprendre notre fonctionnement intérieur. Et donc, qu'est-ce qui se passe ? C'est que depuis notre plus jeune âge, on apprend malgré nous, et après on apprend de manière consciente. le fonctionnement du milieu extérieur donc ça passe par l'école ça passe par les on va dire les matières premières on va les premières matières qu'on va apprendre les mathématiques le français enfin ce qu'on peut imaginer on va apprendre également avec notre famille on va apprendre à bien se comporter et ce fonctionnement là en plus de ça va prendre de l'ampleur quand je parle de ce Le fonctionnement là, c'est le fonctionnement extérieur, va prendre de l'ampleur puisqu'il va devenir moralisateur. C'est-à-dire que tu vas avoir une espèce de morale induite qui va continuer à dicter ton fonctionnement. Donc cet épisode-là a pour but d'essayer d'éclairer là-dessus et au moins potentiellement de te créer un déclic qui va peut-être te dire qu'il est peut-être temps... d'arrêter, d'essayer de comprendre les éléments extérieurs, d'essayer de les maîtriser ces éléments extérieurs, afin de créer mon propre sillon, ou du moins afin de tendre vers quelque chose où je veux aller. Et si tu veux, ça c'est pas évident du tout, parce que c'est pas du tout naturel. C'est pas du tout naturel parce que déjà notre cerveau, notre fonctionnement fait que se re-questionner à nouveau, ça demande de l'énergie. Et notre corps, notre cerveau, lui il a un but, c'est comme ça, ça tu le changeras pas par contre, c'est qu'en fait il va vouloir dépenser le moins d'énergie possible. Donc qu'est-ce que tu vas faire ? Tu vas répéter, répéter, répéter, répéter un fonctionnement que tu as appris de manière consciente et inconsciente et qui tend vers une morale et qui est tendu vers une morale et vers des éléments extérieurs. Donc ça c'est vraiment, j'espère que tu en écoutant ça, du moins tu vas peut-être prendre conscience de certaines choses. Moi déjà je vais t'inviter à quelque chose, c'est à arrêter. Arrêter, alors arrêter c'est pas une fois, c'est pas de bloquer, mais du moins de prendre conscience que tes réactions, finalement ton espoir d'évoluer, il tente trop vers une compréhension des éléments extérieurs. Donc ton travail, de ta famille, tu vois, ces questions du type, ben pourquoi... Pourquoi mon collègue de travail a été augmenté, pas moi ? Qu'est-ce que j'ai fait ? Pourquoi ma chef ou mon chef ne m'a pas augmenté ? Pourquoi je n'ai pas eu cette proposition de job ? Pourquoi dans ma famille, je ne sais pas, pourquoi j'ai l'impression de ne pas avoir ma place ? Pourquoi quand mon père ou ma mère évoquent certains sujets, je ne me sens pas... Je ne me sens pas aligné avec ça et du coup je suis un peu perdu dans ma vie. En fait toutes ces questions là, moi ce que je te propose c'est que tu arrêtes d'essayer de les comprendre. Parce qu'en fait... Essayer de comprendre les autres, essayer de comprendre les environnements extérieurs, essayer de les changer, ça va te demander énormément d'énergie, énormément d'énergie, bien plus que d'essayer de t'aligner toi, dans ta propre évolution. Donc tu vois, essaye dès à présent, dès aujourd'hui, dès que tu écouteras cet épisode-là, essaye de... Tu vois, d'essayer de comprendre un petit peu la morale extérieure qui te tire vers un certain mode de fonctionnement et essayer de te dire, tiens, mais finalement, pourquoi je réagis comme ça ou pourquoi je me sens comme ça, que ce soit dans ma famille, dans mon travail, avec mon cercle d'amis. Tu vois, parce qu'à un moment donné aussi, ce qu'il faut bien se dire, c'est que si tu écoutes ce type de podcast, de développement personnel, de comment se transformer, comment se changer, C'est que tu as envie de changer, c'est qu'il y a quelque chose dans ta vie actuellement qui ne convient pas. C'est une super prise de conscience déjà, d'essayer d'améliorer ton actuel. Donc essaye de tirer ces questions-là sans forcément essayer de les résoudre, parce que là où je veux t'amener, c'est de travailler sur toi-même. Et comment travailler sur toi-même ? Là je vais t'amener vers un... vers une méthode assez simple que tu peux mettre en place dans ta vie de tous les jours. Et c'est d'ailleurs avec cette méthode assez simple que j'ai créé le programme Renaissance. Donc en fait, c'est tout simplement essayer d'observer, d'agir et ensuite comprendre ce que tu as fait. Une fois que tu es dans cette dynamique-là, et d'ailleurs, les podcasts que je suis en train de faire, les épisodes que je suis en train de faire sont l'architecture de ces épisodes là et fait dans ce sens là c'est à dire que les premiers épisodes que tu vas écouter ils vont être dans une thématique, dans une macro thématique si tu veux de l'éveil je vais chercher à te créer des déclics, à t'éveiller pour ensuite essayer de comprendre ce qui se passe comprendre ton fonctionnement pour ensuite tendre vers une transformation. Ce que je veux dire par là, c'est que j'ai bâti tout ce programme Renaissance en 12 étapes. Ces étapes-là, il y a 4 grosses étapes qui sont simples. C'est déjà, premièrement, bâtir une vision, c'est-à-dire qu'est-ce que tu veux dans ta vie, qu'est-ce que tu as envie d'atteindre. Une fois que tu éclaircis ça, déjà tu sors du lot parce que 98% des gens, tu peux faire le test autour de toi, tu peux demander autour de toi est-ce que tu as une vision de ta vie ? Tu verras que les gens n'en ont pas, ils n'ont rien, ils ne savent pas où ils vont. Donc déjà tu vois, l'idée c'est de bâtir une vision, ça je t'apprendrai dans les autres épisodes, comment bâtir une vision et une vision cohérente. un pas un truc oui bah moi ma vision c'est de venir ici c'est un rêve et du coup tu y arriveras jamais parce que ça va rien dire donc comment bâtir une vision puis ensuite de ça c'est une fois que tu sais où tu vas aller où tu as tu as compris valais c'est de comprendre qui tu es 1 et qu'on comprends qui tu es c'est pas c'est pas juste avoir Quelques éléments, c'est vraiment creuser les éléments psychologiques, c'est-à-dire quelles sont tes blessures, quels sont tes besoins, comment réagit ton ego, quelles sont tes croyances automatiques, quels sont tes freins mentaux, tout ça là, il y a une dizaine d'éléments que j'aborderai encore une fois dans ce podcast-là, je ferai des épisodes dédiés pour chaque élément psychologique et que tu peux retrouver dans mon livre Programme Moinescence. Je fais vraiment un point là-dessus. Et d'ailleurs, également, ce que je ne pourrais pas faire sur les podcasts, mais que tu retrouveras dans le livre, c'est des grilles d'analyse. Ça, pour moi, c'était extrêmement important de bâtir quelque chose qui te permette de t'analyser, mais pas juste sur une compréhension de la théorie rapide. C'est vraiment une grille d'analyse où tu vas pouvoir vraiment t'évaluer et dire, voilà, je suis à ce niveau-là. Et ensuite... Pour attendre, tu pourras créer ta trajectoire. Une trajectoire c'est un point A, un point B. Donc si tu n'as pas ton point A, ta trajectoire finale, tu ne peux pas savoir comment tendre et comment y aller. Et donc en fait, une fois que tu sais à peu près comment tu fonctionnes et où tu veux aller, tu vas pouvoir te mettre en action. Et là encore une fois, avec des tableaux d'expérimentation, je vais pouvoir t'aider, je t'expliquerai comment ça fonctionne dans ces podcasts-là. Mais c'est surtout qu'avec le livre, tu pourras visualiser ce que tu as fait, tableau d'expérimentation et bien comprendre comment ça fonctionne. Mais en tout cas voilà tu pourras te mettre en route en mettant en place des actions et une fois que tu as des actions, tu vois ça suffit pas d'avoir des actions c'est parce que tu risques de tomber dans une interprétation des résultats et l'idée c'est de poser des actions, moi que j'appelle des actions polarisantes, c'est à dire que tu as un résultat où c'est oui ou non quoi, c'est pas dû à peu près d'accord. Une fois que tu as ce genre de résultat, tu vas pouvoir comprendre ce qui s'est passé et la compréhension, elle va t'amener à améliorer ta confiance en toi. Et ensuite, tu pourras capitaliser sur cette action-là, tu vois. Et une fois que tu rentres dans ce système-là, dans ce schéma-là, c'est là où réellement tu vas avoir des vrais résultats. Parce qu'en fait, moi, si tu veux... Enfin, moi les déclics que j'ai pu avoir dans ma vie, je pourrais peut-être les échanger dans quelques épisodes, mais tu vois, les déclics que j'ai pu avoir, c'est réellement en ayant ce cercle-là de je comprends où j'en suis, je comprends où je veux aller, je teste des choses et je refais un point d'analyse sur les résultats et savoir si vraiment j'ai atteint ce que je voulais, tu vois. Et si je n'ai pas atteint, ce n'est pas grave parce que... Le résultat, si tu veux, à la rigueur, ce n'est pas une fin en soi. La fin en soi, c'est de te mettre en route et d'arriver à te mettre en route vers la bonne direction. Et d'arrêter, et là si je reboucle avec les premiers éléments de ce épisode-là, c'est d'arrêter d'attendre vers l'extérieur pour te mettre en marche. Tu vois, d'attendre d'avoir des éléments extérieurs, que ce soit une validation de ta famille, de tes amis, de ton travail, pour te mettre en route. Si tu attends ça, une validation extérieure, tu ne l'auras jamais. Parce qu'en fait, l'environnement extérieur n'a aucun intérêt à ce que tu évolues. Donc si tu as envie d'évoluer, la première personne qui va te permettre d'évoluer, c'est toi, c'est pas le voisin. Donc voilà ce que je voulais partager aujourd'hui avec toi. Le premier élément c'est arrête de regarder vers l'extérieur, tourne-toi dès à présent vers l'intérieur, d'accord ? Et commence à t'analyser toi, quelles sont tes peurs, quelles sont tes envies, quels sont tes besoins, quel est ton désir, commence à dessiner ta vision. Et ça, ça va être un premier travail qui va déjà t'apporter bien plus que... d'essayer d'attendre un déclic de l'extérieur. Voilà ce que je voulais te partager. Si cet épisode t'a parlé, ne t'arrête pas là. Le déclic, c'est le début, pas la finalité. Pour aller plus loin, la méthode complète est disponible sur Amazon avec le livre Programme Moines Essence. Il t'accompagnera comme un vrai carnet d'évolution, avec des grilles d'évaluation pour bien comprendre ton point de départ, des outils concrets pour expérimenter et pour essayer. Tu trouveras le lien en description. N'hésite pas à me contacter si tu as besoin d'être coaché sur programme.renaissance.gmail.com Et si tu veux continuer sur ce chemin, abonne-toi.
