Nouvel épisode en compagnie de ma formidable @zoelude 🌻 Je suis si reconnaissante de cette rencontre… (rdv sur Insta @thenoproblemclub hihi, oui c’était lors d’un run 🩷)u trail running, à la musique en passant par le quotidien, tu nous offres de merveilleuses réflexions… Merci ! Hâte de vous lire ! N’hésitez pas à partager l’épisode, à noter le podcats, c’est une manière de me soutenir et qui sait de créer un studio dédié à Promis Juré ? 🍀 D’ailleurs, aimeriez-vous du contenu vidéo pour chaque épisode ? Bon dimanche, - No’ 🧚 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Youpiii nouvel épisode ! 🌸 Un grand merci à @mathilde.lejour pour cet échange… 🎙️ Mathilde est professeure de yoga - nous avons échangé au sujet des limites, de l’ennui et nosu vous partageons nos petites astuces pour faire de soi sa priorité… car ça c’est Promis Juré ✨ Hâte de vos retours, j’espère que l’épisode vous plaira, Prenez bien soin de vous, (et rejoignez nous pour des cours de yoga, Mathilde poste tout en story et @thenoproblemclub pour mes aventures sportives et mes NoStressRunClub - mon running club 100% féminin, ouvert à toutes…) No’ 🦋 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à tous, toutes mes aventurièr.e.s en quête de plus de paix intérieure… 🪄 Je suis vraiment ravie de vous partager ce merveilleux échange que j’ai eu avec Esther, La preuve que les réseaux sociaux (et le sport, surtout 😉) permettent de très belles rencontres ! En discutant, nous avons notamment découvert que nous étions toutes les deux nées le 14 octobre, que nous avions vécues du harcèlement plus jeunes, et tout ça, on en discute dans l’épisode… 🌸 Une chose est sûre : nous avons choisi notre voix - l’Amour ! ✨ Avec Esther, nous vous encourageons sincèrement à aller vers celle ou celui qui peut se trouver à l’écart, même un sourire peut faire beaucoup, croyez-nous 🦋 J’ai hâte de vos retours, N’hésitez pas à noter le podcast et à me rejoindre sur Insta @promisjurepodcast @thenoproblemclub - une citation que j’aime et/ou qui m’inspire chaque matin en story ✨ Avec tout mon amour, No’ 🩷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hey mes trésors ✨ Je suis ravie de vous partager notre échange avec @justine_is_running ! 🎙️ Entre santé mentale, course à pied, ravitaillement, TCA et finalement paix intérieure, je suis vraiment heureuse de vous transmettre ses mots, Merci douce Justine, Hâte de vos retours et rdv sur Insta @promisjurepodcast @thenoproblemclub 🌸 Bisous !! 💌 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quel épisode… Entre sport, santé mentale et spiritualité - Nat’ un grand merci 💌 J’ai hâte d’avoir vos retours… Je n’ajoute pas d’autres mots, je vous laisse découvrir cette interview magique… 🦋 Merci à Mon Q Club pour ce moment, n’hésitez pas à suivre Nat’ et à rejoindre l’aventure, l’album photo de ce voyage sur @promisjurepodcast Avec toute ma reconnaissance, No’ 🩷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello mes trésors, Les ITW continuent et je suis ravie et reconnaissante de vous présenter cet échange… 💌 Un grand merci à @maiwennbrml pour ces échanges riches de sens et d’Amour 💭 Son podcast : @dancelab.podcast 🎙️ N’hésitez pas à rejoindre aussi ce voyage d’introspection sur Instagram @promisjurepodcast… ✨ Hâte de vos retours, merci pour ce voyage dont vous faites tout autant partie que moi… Avec tout mon amour, No’ 🩷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Youpiii, la 1ère interview avec ma @momsousinfluence est disponible ! ✨ J’ai tellement hâte de vos retours, l’épisode est disponible sur toutes les plateformes 🎧 Un immense merci à toi Justine mais aussi à vous pour vos suggestions… Ce format me permet de m’aligner et de me sentir encore plus complète et présente - Merci, Cette aventure c’est tous, toutes ensemble 🪐 Avec toute ma bienveillance et mon envie de partage, No’ 🦋 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mes trésors, je le répète si souvent « L’autre est mon reflet » alors dans cet épisode, je vous présente le nouveau format d’épisode que j’ai eu envie de créer… 🎙️Hâte d’avoir vos retours, et, de se retrouver pour le NoStressRunClub by @thenoproblemclub ? 😉 - toutes les infos dans l’épisode du jour, Avec Amour, bienveillance et envie de vous découvrir, d’apprendre,- No’ 🤸🏼‍♂️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mes trésors, ahhh l’amour… 🤍 Il y aurait tellement de choses à dire, de points de vue à partager, de sujets à aborder… une chose est sûre c’est qu’il est partout, à chaque instant, 🪐 J’en suis convaincue, Ce voyage est une preuve d’Amour envers nous-mêmes, n’est-ce pas ? 🤸🏼‍♀️C’est un travail et une contemplation à la fois, et surtout le thème de l’épisode 🎙️- Prenez soin de vous, « Je suis ma priorité et ça c’est Promis Juré »… ✨ Avec tout mon Amour, No’ 💌 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mes trésors,En ce dimanche, j’avais envie de vous partager ma routine du matin 🤸🏼‍♀️Affirmations positives, petites habitudes et exercices pour protéger sa santé mentale et trouver sa paix intérieure… Voici le thème de cet épisode 🎙️ En espérant qu’il vous plaise, Avec tout mon amour, -No’ 💌 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.