Quand le décalage pousse à copier ou s’adapter, beaucoup d’étudiants entrent dans le masking sans le savoir… et y restent. Un mécanisme de survie qui finit par peser sur l’apprentissage et la confiance. Dans ce court échange, Richard Lablée et Catherine Cornil proposent deux points d’appui pour avancer. Un éclairage essentiel sur la neurodiversité à l’école et les réalités vécues par les étudiants TSA, TDAH, DYS, HPI. POUR ALLER PLUS LOIN Comprendre le masking Le masking, ou camouflage social, apparaît quand une personne — jeune ou adulte — imite ou ajuste son comportement pour éviter le rejet ou “faire comme tout le monde”.  Le masking commence à se mettre en place quand l’environnement scolaire ou social renvoie qu’il vaut mieux s’adapter que se montrer tel que l’on est.  Chez les profils TSA, TDAH, DYS, HPI, c’est souvent un mécanisme de survie inconscient : protecteur au départ, mais épuisant lorsqu’il devient une habitude quotidienne. Signes à repérer – fatigue ou surcharge sans cause apparente – rôle différent selon les contextes (école, travail, famille, amis) – hypercontrôle des gestes, de la voix, des émotions – difficulté à identifier ses vrais besoins – tension intérieure, perte d’élan, décalage entre soi “vrai” et soi “social” RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES ET CLINIQUES 🌟🌟🌟 Références scientifiques internationales • Dr. Laura Hull - psychologue, enseignante-chercheuse à King’s College London, spécialiste internationale du masking   Ouvrage de référence : Camouflaging in Autism • Pr. Francesca Happé - professeure de neurosciences cognitives au King’s College London, spécialiste du camouflage et de la cognition sociale   Ouvrage de référence : Autism and Talent • Dr. Meng-Chuan Lai - psychiatre et chercheur à l’Université de Toronto, spécialiste du masking au féminin   Ouvrage de référence : Sex/Gender Differences and Autism • Uta Frith - professeure émérite en neurosciences du développement à l’UCL, pionnière de la recherche sur l’autisme   Ouvrage de référence : Autism: Explaining the Enigma • Dr. Russell Barkley - psychologue clinicien et professeur de psychiatrie, référence mondiale du TDAH   Ouvrage de référence : Taking Charge of ADHD • Dr. Maryanne Wolf - neuroscientifique cognitive, professeure associée à UCLA, spécialiste des profils DYS   Ouvrage de référence : Proust and the Squid 🌟🌟🌟 Cliniciens reconnus / experts établis • Tony Attwood - psychologue clinicien spécialisé dans l’autisme de haut niveau   Ouvrage de référence : The Complete Guide to Asperger’s Syndrome • Jeanne Siaud-Facchin - psychologue clinicienne spécialisée HPI, fondatrice des centres Cogito’Z   Ouvrage de référence : Trop intelligent pour être heureux ? • Temple Grandin - professeure américaine en sciences animales, experte du comportement et figure majeure de l’autisme   Ouvrage de référence : Thinking in Pictures • Dr. Olivier Revol - pédopsychiatre, chef de service au CHU de Lyon, spécialiste des troubles neurodéveloppementaux   Ouvrage de référence : Les enfants DYS : pour en finir avec la fatalité de l’échec • Judy Singer - sociologue australienne, fondatrice du concept de neurodiversité   Ouvrage de référence : NeuroDiversity: The Birth of an Idea Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : 🎙️ Catherine Cornil, experte en neurodiversité et coach professionnelle 🎙️ Richard Lablée, chef d’établissement du lycée PSH et directeur de PSH SUP La confiance n’est pas un don. C’est un apprentissage. Faire confiance, quand on est neuroatypique, c’est avancer sans appui visible — comme grimper à une corde à nœuds sans nœud. Quand les repères manquent, quand le regard extérieur ne valide plus rien, il reste la corde intérieure : la confiance en soi. Dans cet épisode, Catherine Cornil parle du rapport à la confiance quand on est neuroatypique — ce moment où l’on découvre que la corde n’a pas de nœud, et qu’il faut pourtant continuer à grimper. 🌿 Ce que vous entendrez • Pourquoi se faire confiance peut ressembler à un sport extrême. • Ce que deviennent les repères quand la corde n’a pas de nœuds visibles. • Deux phrases que Catherine aurait aimé qu’on lui dise : 💬 Tu peux grimper sans avoir peur de tomber. 💬 Ne pas avoir de nœud ne veut pas dire que tu es perdue. • Comment éduquer autrement : apprendre à ne pas lâcher la main, et aider chacun à former les nœuds qui lui permettront de prendre appui. 🧭 Aller plus loin — Le concept de fiabilité des sources Parce qu’apprendre à se repérer, c’est aussi apprendre à discerner, chaque épisode de « Ce que j’aurais aimé qu’on me dise » s’appuie sur un ensemble de sources classées selon leur niveau de fiabilité. 🧭 Notre échelle de discernement : ⎈⎈⎈  =  Recherche académique à comité de lecture ⎈⎈     =  Institution universitaire ou publication reconnue ⎈        =  Média professionnel de vulgarisation experte Cette démarche, inédite dans un podcast de sensibilisation, a pour but de renforcer le jugement critique du public — un apprentissage essentiel à l’ère de la surcharge informationnelle. Ici, la connaissance devient un repère, pas une injonction. 🧠 Références et sources de l’épisode ⎈⎈⎈ Albert Bandura, Psychological Review (1977) — La confiance en soi se forge dans l’action : chaque réussite renforce l’appui intérieur. ⎈⎈⎈ Research in Autism Spectrum Disorders — La suradaptation fragilise la confiance en soi : on apprend à douter de son ressenti. ⎈⎈⎈ Frontiers in Psychology — Un environnement soutenant nourrit la confiance intérieure. ⎈⎈ Greater Good Science Center – UC Berkeley — La confiance se renforce par cohérence, action et compassion. ⎈⎈ Harvard Business Review — Revenir à ses repères internes : la cohérence entre valeurs et décisions. ⎈ Psychology Today — Vulgarisation de qualité : cultiver la fiabilité personnelle au quotidien. 💔 Et quand la confiance se brise La trahison est l’une des ruptures les plus profondes : elle efface les repères et fait vaciller la sécurité intérieure. Mais la recherche montre qu’elle peut aussi devenir un lieu de reconstruction, si on nomme la blessure et qu’on restaure la cohérence. ⎈⎈⎈  Harvard Health Publishing – Rebuilding Trust After Betrayal ⎈⎈  Psychology Today – The Trauma of Betrayal in Autistic Women 🪢 Message de clôture La confiance en soi, ce n’est pas croire qu’on ne tombera jamais. C’est savoir qu’on saura remonter — même quand la corde n’a pas de nœuds visibles. 🟢 À propos de la Fresque de la Neurodiversité Créée et développée par Catherine Cornil, la Fresque de la Neurodiversité est une expérience vivante et partagée qui ouvre un nouvel espace de compréhension de soi et des autres — pour mieux apprendre, coopérer et grandir ensemble, quel que soit son fonctionnement cognitif. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Carolina Borges, intervenante, Dimanche Lindsay et Souali Nassim, étudiants en première année de BTS Communication à PSH SUP, nous plongent au cœur de leur atelier professionnel consacré à la communication solidaire. Leur mission : collaborer avec l’association Les Ailes de l’Enfance afin de comprendre et de valoriser l’expérience donateur, un enjeu essentiel dans le monde associatif. Le point de départ de cette aventure a été un travail de benchmark : analyser comment les associations dialoguent avec leurs donateurs, quelles stratégies renforcent la confiance et l’engagement, et comment créer une relation sincère et durable entre une cause et son public. Sous l’impulsion de Carolina Borges, le groupe a su transformer cette recherche en expérience de terrain concrète, alliant analyse, créativité et collaboration. L’épisode revient sur : la découverte de l’association et de sa mission, la méthodologie de projet développée au sein de l’atelier, la dynamique d’équipe et les apprentissages tirés de cette immersion. 🎧 Entre réflexion, partage et apprentissage, nos trois étudiants témoignent de ce que signifie communiquer avec sens, en reliant formation et engagement. Cet épisode illustre pleinement la pédagogie active et professionnalisante de PSH SUP : apprendre en agissant, comprendre en expérimentant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une étiquette, ça gratte. Et parfois, ça colle si fort qu’on oublie qu’on peut la retirer. Dès l’enfance, certains mots s’impriment : “trop rêveuse”, “trop lent”, “difficile”, “trop agité”. On croit qu’ils décrivent ce qu’on est, alors qu’ils ne parlent que du regard de l’autre. À force d’y croire, ils deviennent une empreinte, un scénario de vie qu’on répète sans même s’en rendre compte. Dans cet épisode, Catherine Cornil et Richard Lablée parlent de ces étiquettes qui marquent la peau, l’estime et le parcours scolaire. Comment elles se forment, pourquoi elles durent, et comment trouver le courage de s’en libérer et  redevenir auteur de sa propre histoire. Une conversation sincère sur l’image de soi,  la puissance de l’examen de conscience et la determination à savoir qui on est. Pour aller plus loin Carl Rogers (1902–1987, États-Unis) - Le développement de la personne (1961) Fondateur de l’approche centrée sur la personne, Rogers explore la tension entre le soi perçu et le soi réel. Il montre comment le regard et les jugements extérieurs peuvent déformer l’image de soi, et comment l’acceptation inconditionnelle permet de redevenir congruent avec ce que l’on est vraiment. Léon Festinger (1919–1989, États-Unis) - A Theory of Cognitive Dissonance (1957) Psychologue social américain, Festinger éclaire le sentiment de malaise né de la contradiction entre nos croyances, nos actes et notre image de soi. Une référence essentielle pour comprendre la distorsion intérieure qui naît quand on essaie de correspondre à une étiquette. Marshall Rosenberg (1934–2015, États-Unis) - Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) (1999) Psychologue clinicien et médiateur, Rosenberg explique comment notre langage enferme ou libère. Une invitation à décoller les étiquettes par la communication bienveillante et positive, et à distinguer les faits des interprétations et des jugements. Eric Berne (1910–1970, Canada/États-Unis) -Des jeux et des hommes (1964) / Que dites-vous après avoir dit bonjour ? (1972) Psychiatre et fondateur de l’analyse transactionnelle, Berne décrit la façon dont les scénarios de vie se construisent dès l’enfance. Ces scénarios naissent souvent des étiquettes et messages reçus de notre entourage, mais peuvent être réécrits quand on en reprend la conscience. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si se projeter n’allait pas de soi ? Pour beaucoup de jeunes neuroatypiques, l’avenir n’est pas une ligne droite, mais un paysage flou,  parfois brumeux, où tout semble incertain. Dans cet épisode, Catherine Cornil et Richard Lablée tirent la carte AVENIR, parmi celles qui composent la Fresque de la Neurodiversité*. Cette carte devient le point de départ d’une conversation sur la difficulté à se projeter, la peur du flou et cette force intérieure qu’on appelle la boussole : la confiance en soi, en son talent, en ce qu’on porte d’unique. Une discussion sensible et lumineuse sur la confiance, la différence et la quête de sens — pour apprendre à tracer sa route autrement. * La Fresque de la Neurodiversité, imaginée par Catherine Cornil, est une expérience vivante et partagée qui ouvre un nouvel espace de compréhension de soi et des autres — pour mieux apprendre, coopérer et grandir ensemble. Pour aller plus loin … Neurodiversity Hub  Créé en 2018 à l’initiative de Monash University (Australie, fondée en 1958) et de DXC Technology (entreprise américaine de services numériques fondée en 2017), le Neurodiversity Hub est devenu une référence internationale pour l’inclusion des profils neurodivergents. Ce programme réunit universités, entreprises et associations autour d’un même objectif : favoriser la réussite des étudiants neuroatypiques et leur transition vers le monde professionnel. Le site propose des ressources concrètes et opérationnelles sur la neurodiversité dans l’enseignement supérieur, la vie étudiante et le travail : guides, formations, témoignages, bonnes pratiques et outils d’accompagnement. 🔗 https://www.neurodiversityhub.org Podcast France Culture – “Différemment”   https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/differemment Une série documentaire produite par France Culture qui explore autrement les intelligences, les apprentissages et la singularité. Chaque épisode invite à repenser la différence comme un moteur de sens et de créativité.  Pour un regard humaniste et sensible sur la diversité cognitive. Les Chemins de la Neurodiversité (France 3 / Lumni)   https://www.lumni.fr/serie/les-chemins-de-la-neurodiversite Une série de courts documentaires produite par France 3 et Lumni, dédiée à la diversité cognitive qui met en lumière des parcours de vie, d’apprentissage et de travail autour des différentes formes d’intelligence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Erreur 404 : ça vous parle? Quand on est neuroatypique, il y a ces moments où tout semble aller de soi pour les autres: une consigne comprise à demi-mot, un code implicite partagé, une fluidité qui paraît naturelle. Et vous, vous rentrez dans la salle, vous prenez la parole  ET … flop. Erreur 404. Dans cet épisode, Catherine Cornil et Richard Lablée explorent ce sentiment de décalage qui confère au “bug” tant redouté. Erreur 404? Ce sont ces instants où nos systèmes de pensée respectifs ne se reconnaissent pas. Catherine Cornil vous dira que le bug ne vient pas de votre système personnel. Pas plus que de celui de votre interlocuteur. Ce sont simplement deux systèmes différents en présence, comme un Mac et un PC : chacun performant, mais pas toujours compatibles d’emblée. Vous découvrirez : - pourquoi ces Erreur 404 ne remettent pas en cause votre intelligence, - comment transformer ce ressenti douloureux en apprentissage, ET l’importance de construire des “ponts” pour que les codes se traduisent et se partagent. Un langage universel, en quelque sorte. Ce que vous entendrez ici est une invitation à relativiser ces décalages, à comprendre qu’ils ne sont pas des anomalies personnelles, mais une opportunité d’inventer un langage commun qui valorise les différences. Les jeunes adultes, adultes et familles que j’accompagne traversent parfois des moments de doute, de flou, de blocage, de ras-le-bol… parfois de remise en cause ou de souffrance. J’ai créé ce podcast pour montrer qu’au-delà de ces difficultés, il existe des perspectives nouvelles, plus lumineuses, qui méritent d’être explorées. Nous avons choisi un format court, 5 minutes. Non pas pour tout aborder ni tout approfondir, mais pour ouvrir une porte et semer des graines. Si quelque chose résonne en vous, prenez le temps de l’explorer davantage. Vous êtes sur le bon chemin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour accompagner un jeune neuroatypique, il faut rentrer dans sa matrice : comprendre son univers, ses codes, ses passions, sa manière de penser et d’être au monde.  Dans ce troisième épisode, Catherine Cornil et Richard Lablée montrent comment la confiance se construit quand le coach entre dans la matrice du jeune, sans imposer la sienne. Ils abordent aussi l’apprentissage et l’appropriation des comportements attendus, qui deviennent autant de clés ouvrant de nouvelles perspectives à l’école comme en entreprise.  Un épisode de 5 minutes pour entrer dans la matrice, ouvrir une porte, semer des graines, et inviter chacun à explorer plus loin ce qui résonne pour lui.  Les jeunes adultes, adultes et familles que j’accompagne traversent parfois des moments de souffrance extrême — comme j’ai pu en connaître moi-même. Mais ce podcast est aussi là pour montrer qu’au-delà des difficultés, il existe des perspectives nouvelles, plus lumineuses, qui méritent d’être explorées.    Nous avons choisi un format court, 5 minutes. Non pas pour tout aborder ni tout approfondir, mais pour ouvrir une porte et semer des graines. Si quelque chose résonne en vous, prenez le temps de l’explorer davantage.    Pour aller plus loin :  Steve Silberman (2015) – NeuroTribes: The Legacy of Autism and the Future of Neurodiversity.  Ouvrage de référence, primé, qui a contribué à diffuser le concept de neurodiversité auprès du grand public.  Webdocumentaire sur la scolarité des enfants avec un tda/h  https://www.plongezennostroubles.com/   Je suis dyslexique (court métrage d’animation) https://youtu.be/PVPLqOEbd6M?si=va9Ea5dSAaDd76RI  INSERM – Troubles du neurodéveloppement (https://www.inserm.fr/dossier/troubles-du-neurodeveloppement/)  HAS – Autisme et autres troubles du neurodéveloppement (https://www.has-sante.fr/jcms/c_468812/fr/autisme-et-autres-troubles-du-neurodeveloppement)  Maison de l’Autisme (site officiel) (https://maisondelautisme.gouv.fr)  Fédération Française des DYS (https://www.ffdys.com/)  TDAH (https://hypersupers.com)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La pression à la réussite  La pression à la réussite commence très tôt : à l’école, en famille et après dans l’entreprise. Elle enferme,  fait peur, et le décalage entre les talents ou singularités des jeunes neuroatypiques et les attentes standards du système scolaire ou social peut être une source de fragilisation.    Avec Catherine Cornil et Richard Lablée, ce deuxième épisode explore :  - la peur de la différence,  - le poids du regard social,  - et la conviction que la neuroatypie peut être une chance, quand on apprend à se comprendre.    Un épisode de 5 minutes pour ouvrir une porte, semer des graines, et inviter chacun à explorer plus loin ce qui résonne pour lui.    Pour aller plus loin :   Howard Gardner – Théorie des intelligences multiples (Harvard Graduate School of Education) (https://www.gse.harvard.edu/directory/faculty/howard-gardner)  Angela Duckworth – Grit: Passion et persévérance (TED Talk) (https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance?language=fr)  INSERM – Troubles du neurodéveloppement   (https://www.inserm.fr/dossier/troubles-du-neurodeveloppement/)  Maison de l’Autisme (site officiel) (https://maisondelautisme.gouv.fr)  Fédération Française des DYS (https://www.ffdys.com/)  L’association HyperSupers  (https://www.tdah-france.fr/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Premiers pas en terre inconnue Catherine Cornil partage l’esprit du titre : transmettre les codes et clés qui manquent à celles et ceux qui se sentent trop souvent en décalage, sans raison apparente ni explication. Les connaître permet d’éviter la perte de confiance et d’estime de soi. Avec Richard Lablée, ils posent les bases et dessinent les contours de la neuroatypie (TDAH, TSA, DYS, HPI). L’épisode évoque la différence entre un « mode d’emploi universel » pour les neurotypiques et la construction personnelle nécessaire aux neuroatypiques, ouvrant une quête identitaire essentielle pour s’ancrer au collectif et mieux avancer dans les études, le travail et la vie quotidienne. Pour aller plus loin : 1. INSERM – Troubles du neurodéveloppement : https://www.inserm.fr/dossier/troubles-du-neurodeveloppement/ 2. HAS – Autisme et autres troubles du neurodéveloppement : https://www.has-sante.fr/jcms/c_468812/fr/autisme-et-autres-troubles-du-neurodeveloppement 3. TDAH France : https://www.tdah-france.fr/ 4. Fédération Française des Dys : https://www.ffdys.com/ #Neurodiversité #TSA #TDAH #DYS #HPI #FuturDuTravail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Nouvel épisode – Portrait de Clara ZUNIGA 📻 PSH SUP RADIO, la radio des étudiants Dans cet épisode, nous recevons Clara ZUNIGA, responsable du CRM et des Admissions à PSH SUP. Au programme : ✨ Son parcours professionnel 🎓 Son regard sur les doutes et les attentes des jeunes face à l’enseignement supérieur 🏫 Les coulisses de la valorisation d’une école auprès des lycéens et des familles 📌 Et un focus sur Parcoursup 2025 : l'admission des uturs talents de PSH SUP Un échange riche, humain et inspirant à ne pas manquer 🎧 #Podcast #PSHSUPRadio #Admissions #Parcoursup2025 #Orientation #ClaraZuniga #EnseignementSupérieur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.