Coach ou psy, de quoi avez-vous besoin ? Dans ce nouvel épisode de Psy Boulot , je reçois Jonathan Serra , psychologue social et du travail, pour répondre à une question pourrai susciter le débat : coach ou psy ? Quelle est la vraie différence entre ces deux métiers et, surtout, comment choisir celui qui correspond à vos besoins dans un contexte professionnel ? Jonathan partage avec nous une réflexion pertinente : "Le coaching et la psychologie ne sont pas opposés, mais complémentaires. Le coaching s'inscrit dans une logique de performance et d'atteinte d'objectifs, tandis que la psychologie s'intéresse avant tout à comprendre et à traiter les racines des difficultés. " Nous abordons ensemble : Les frontières floues entre les deux pratiques Le moment où il faut faire appel à un psy plutôt qu'à un coach Et pourquoi, parfois, les deux peuvent être nécessaires. Un épisode qui va, sans doute, faire réagir ! 👀 Écoutez demain, et n'hésitez pas à partager vos réflexions. Coach, psy, ou les deux ? À vous de choisir ! #PsychologieDuTravail #Coaching #SantéMentaleAuTravail #PsyBoulot #BienÊtreAuTravail Retrouvez moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/mc-valentini-guichard/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/psyboulot_podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’After : le nouveau format de Psy Boulot arrive ! Vous aimez Psy Boulot, mais parfois : - Vous manquez de temps pour tout écouter ? - Vous voulez aller à l’essentiel, sans perdre une miette ? - Vous adorez les petits bonus et les nouvelles idées ? C’est quoi L’After ? Un épisode ultra-court de 5 minutes max où je prend le micro pour :  - Vous offrir une synthèse complète de l’épisode précédent - Ajouter des anecdotes, des idées ou des lectures pour approfondir. - Vous offrir un shot d’inspiration efficace pour bien commencer la semaine. Pourquoi écouter ? Parce qu’un bon résumé, c’est tout ce qu’il vous faut pour capter les clés d’un sujet et repartir avec des idées concrètes, vite et bien. Premier After disponible aujourd'hui ! On démarre avec une synthèse enrichie de l’épisode "Identifier une situation de harcèlement".  En 5 minutes max, vous saurez tout ce qu’il faut retenir. Retrouvez moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/mc-valentini-guichard/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/psyboulot_podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Comprendre et identifier une situation de harcèlement au travail Dans ce nouvel épisode de Psy Boulot, retrouvez Laurent Romefort, psychologue du travail et clinicien. Ensemble, nous explorons : Les signes pour repérer une situation de harcèlement. Les limites entre conflit et harcèlement. Le rôle des managers et des équipes dans la prévention et la gestion. 💡 Un épisode essentiel pour mieux comprendre ce phénomène et agir efficacement en entreprise. 🎧 Écoutez maintenant sur toutes vos plateformes préférées ! #HarcelementAuTravail #Prévention #Management #SantéMentale #RH Retrouvez moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/mc-valentini-guichard/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/psyboulot_podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ L’épisode du jour : Santé mentale en entreprise – Ce que les dirigeants peuvent faire (et qu’ils ignorent souvent) Cet épisode s’inscrit dans notre série dédiée à la santé au travail, un sujet au cœur des préoccupations des entreprises et des collaborateurs. Aujourd’hui, je reçois Nadia Barville, psychologue du travail et chercheuse, pour décrypter les enjeux et actions autour de la santé mentale en entreprise. 💡 Pourquoi écouter cet épisode ? ➡️ Savez-vous que la santé mentale de vos collaborateurs impacte directement la performance de votre entreprise ? ➡️ Savez-vous comment un psychologue du travail peut aider à soigner… non pas uniquement les individus, mais le travail lui-même ? ➡️ Savez-vous quelles actions concrètes les dirigeants peuvent mettre en place pour améliorer durablement le bien-être au travail ? Avec Nadia, nous avons abordé des questions cruciales : 🔹 Concrètement, la santé mentale au travail, c’est quoi ? 🔹 Où commence et où s’arrête la responsabilité du dirigeant ? 🔹 Comment penser la performance des collaborateurs ET celle de l’entreprise ? 🔹 Que font les entreprises qui prennent soin de leurs salariés ? 💬 Cet épisode s’adresse à tous ceux qui veulent Re-panser l’entreprise : dirigeants, managers, RH… Mais aussi à celles et ceux qui souhaitent comprendre comment se vit et se construit une meilleure santé mentale dans nos environnements professionnels. 🎧 À écouter dès aujourd’hui sur toutes vos plateformes préférées ! Et vous, que pensez-vous des actions mises en place pour la santé mentale au travail ? ➡️ Votre entreprise agit-elle sur ce sujet ? ➡️ Comment la santé mentale peut-elle devenir un argument pour recruter et fidéliser les talents ? 💬 Partagez vos retours et vos réflexions dans les commentaires. Et surtout, écoutez et partagez cet épisode autour de vous ! Ensemble, on peut Re-penser l’entreprise. #SantéMentale #SantéAuTravail #PsychologieDuTravail #PsyBoulot #Managers #RH Retrouvez moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/mc-valentini-guichard/) et sur Instagram Psyboulot le podcast (https://www.instagram.com/psyboulot_podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Burnout : démêler le vrai du faux – "Le burnout, ce n'est ni une grosse fatigue, ni une baisse de moral. C'est un véritable effondrement." Dans ce nouvel épisode, nous mettons les choses à plat sur un sujet complexe et souvent mal compris. Pour nous guider, j'ai invité Laurent Romfort , psychologue clinicien et psychologue du travail. Avec clarté et expertise, il nous aide à : Comprendre ce qu'est vraiment le burnout , loin des idées reçues : un effondrement qui frappe les personnes les plus engagées psychiquement dans leur travail. Identifier les métiers les plus exposés , notamment ceux qui impliquent une relation à l'autre ou la création d'"objets invisibles", où l'impact de son travail devient moins perceptible. Rejeter l'idée que le burnout est une marque de faiblesse : c'est l'envers d'un investissement intense, souvent passionné. Cet épisode va au-delà des clichés et propose une réflexion riche pour tous ceux qui s'interrogent sur ce phénomène : professionnels de la santé mentale, managers, DRH ou simplement curieux de mieux comprendre ce mal insidieux. Retrouvez moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/mc-valentini-guichard/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/psyboulot_podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui a vraiment le pouvoir dans l'entreprise ? L’entreprise, c’est une grande pièce de théâtre où chacun joue un rôle plus ou moins visible. 🎭 Mais qui tire vraiment les ficelles ? Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Frank Nottin, sociologue des organisations et dirigeant du cabinet Longitudes pour un échange qui bouscule nos idées reçues sur le pouvoir en entreprise. ⚡ 💡 Et si le pouvoir n'était pas là où vous le pensiez ? Il n'est pas toujours chez le boss ou l’actionnaire majoritaire qui ne détiennent pas forcement les influences les plus déterminantes. En réalité, chacun a un pouvoir, et il est temps d’apprendre à le reconnaître et à l’utiliser. Dans cet épisode, vous découvrirez : ➡️ Des conseils pratiques pour prendre le pouvoir, même sans titre officiel. ➡️ Pourquoi la reconnaissance est un levier essentiel pour influencer. ➡️ Comment la coopération peut devenir votre plus grande force. ✨ Un épisode à ne pas manquer pour comprendre et activer les ressources dont vous disposez déjà ! Retrouvez moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/mc-valentini-guichard/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/psyboulot_podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“ Quelqu’un qui n’est pas bien dans son boulot a des répercussions de partout dans sa vie” Le stress au travail est- il devenu le fléau du siècle ? `Peut-on en finir avec ce stress qui, parfois, pourrit nos jours, gâche nos nuits ? Dans cet épisode avec Odile Roche, fondatrice de “Capital energie”  nous avons ouvert une réflexion où il ne s’agit pas seulement de panser les effets du stress mais surtout d’en questionner les causes. Cela passe inévitablement par en finir avec l’individualisation de la souffrance, pour rediscuter l’organisation du travail, ses conditions et bien sûr les pratiques managériales . A tous ceux qui souhaitent (Re)-panser l’entreprise je vous souhaite une bonne écoute ! Retrouvez moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/mc-valentini-guichard/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/psyboulot/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

" De toute façon ce sont tous les mêmes! " 🙃 Que cache cette généralisation bien souvent entendue chez les employeurs comme chez les salariés ? Avec Marion Simonet, avocate en droit du travail, nous avons tenté de decrypter ce qui se joue bien au delà des demandes indemnitaires, quand la relation de travail se degrade. Dans cet épisode joyeux et plein de bon sens vous trouverez de sages conseils pour éviter la guerre 😬! Pour la contacter (https://www.linkedin.com/in/marion-simonet-55447559/) Retrouvez moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/mc-valentini-guichard/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/psyboulot/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode plein d'enseignements , Gilles Charpenel nous invite à une réflexion sur les liens entre plaisir, travail et engagement. Il décortique avec une grande subtilité les leviers et ressorts dont les managers peuvent d'emparer pour exercer leurs responsabilités dans une optique de performance. A écouter par toutes et tous quelque soit le métier ! Pour le contacter (https://www.linkedin.com/in/gilles-charpenel-a8809914/?original_referer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F&originalSubdomain=fr) Retrouvez moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/mc-valentini-guichard/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/psyboulot/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La process com fait partie des modèles de personnalité les plus utilisés en entreprise sur le champ de la communication mais il est aussi très décrié du fait d'absence totale de fondement scientifique. J'utilise cet outil depuis quelques années, au quotidien il suscite la curiosité et l'envie de découvrir l'autre. Pour en parler je donne la parole à Isabelle Jarniou Contal, coach, enseignante superviseur et formatrice qui va, sans détour, nous plonger à la découverte de cet outil. Pour la contacter (https://www.linkedin.com/search/results/all/?fetchDeterministicClustersOnly=true&heroEntityKey=urn%3Ali%3Afsd_profile%3AACoAAAzjJp0BvQlRL9rzqQD7QJXhuPkWUFG6EI0&keywords=isabelle%20jarniou%20contal&origin=RICH_QUERY_SUGGESTION&position=0&searchId=156aeb56-ae1d-4cbd-8aab-35bc77f85d54&sid=k.z&spellCorrectionEnabled=false) Retrouvez moi sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/mc-valentini-guichard/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/psyboulot/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.