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Au cœur des Soft-Skills

Comprendre le stress: quand le bien-être respire le parfum de la sérénité

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30min |29/04/2024
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Description

Le stress, cet accompagnateur silencieux de nos vies modernes, peut être un moteur comme un frein, une source de motivation ou un obstacle à notre bien-être. 

Mais comment trouver l'équilibre ?

Comment transformer le stress en allié ?


Aujourd'hui, nous allons explorer avec Floriane Gilles, fondatrice “Être soi”, formatrice et olfactocoach PRO certifiée, des stratégies de gestion du stress qui sortent de l'ordinaire et découvrir comment nous pouvons apprendre à naviguer dans nos vies avec un peu plus de sérénité.




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le stress, cet accompagnateur silencieux de nos vies modernes, peut être un moteur comme un frein, une source de motivation ou un obstacle à notre bien-être. 

Mais comment trouver l'équilibre ?

Comment transformer le stress en allié ?


Aujourd'hui, nous allons explorer avec Floriane Gilles, fondatrice “Être soi”, formatrice et olfactocoach PRO certifiée, des stratégies de gestion du stress qui sortent de l'ordinaire et découvrir comment nous pouvons apprendre à naviguer dans nos vies avec un peu plus de sérénité.




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