Description
#QSNTALKS â Episode 45Â
Aujourdâhui, dans #QSNTALKS , je vais aborder les rĂ©seaux sociaux sous un angle liĂ© Ă leur usage tant personnel que professionnel et comment notre comportement et une
certaine surexposition à ces outils peut générer une dépendance susceptible de nous
affecter.
Pour bien commencer 2023, je vous propose dâaborder le dĂ©licat sujet de lâimpact des rĂ©seaux sociaux sur la santĂ© mentale et les mesures Ă prendre pour se protĂ©ger,  que vous
utilisiez les rĂ©seaux sociaux Ă titre personnel ou dans le cadre de votre activitĂ© professionnelle.  Â
Ecoutez cet épisode et découvrez mes recommandations pour de bonnes résolutions en 2023 et au-delà .
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Dans cet Ă©pisode:  âł15mns  Â
â¶ïž Lâimpact positif des rĂ©seaux sociaux sur le cerveauÂ
â¶ïž Lâimpact nĂ©gatif des rĂ©seaux sociaux sur le cerveauÂ
â¶ïž Lâaddiction aux rĂ©seaux sociaux et le risque de dĂ©pendanceÂ
â¶ïž Bonnes rĂ©solutions pour un usage personnel des rĂ©seaux sociauxÂ
â¶ïž Bonnes rĂ©solutions pour un usage professionnel des rĂ©seaux sociauxÂ
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