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Qu'est ce que j'ai appris en médecine ? cover
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Qu'est ce que j'ai appris en médecine ?

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Description

Un retour sur mes 8 années d'étude de medecine : productivité, organisation, santé mentale, bien-être, sport, nutrition, et équilibre vie pro/perso!


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Un retour sur mes 8 années d'étude de medecine : productivité, organisation, santé mentale, bien-être, sport, nutrition, et équilibre vie pro/perso!


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13 episodes

    Season 1

  • J'ai appris que je ne voulais pas être médecin. cover
    J'ai appris que je ne voulais pas être médecin. cover
    J'ai appris que je ne voulais pas être médecin.

    Comme promis, je vous explique dans ce dernier épisode comment, en médecine, j'ai appris que je ne voulais pas être médecin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on September 8, 2024

  • S1E11 - Manger ses émotions cover
    S1E11 - Manger ses émotions cover
    S1E11 - Manger ses émotions

    C'est quoi l'alimentation émotionnelle ? Et au contraire, ne faut il pas que ca reste un plaisir de manger ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on April 7, 2024

  • S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries cover
    S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries cover
    S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries

    Les grandes règles pour être bien nourris et avoir une bonne santé intestinale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on March 31, 2024

  • S1E9 - Sport = inflammation ? cover
    S1E9 - Sport = inflammation ? cover
    S1E9 - Sport = inflammation ?

    Equilibrer sa semaine sportive pour réguler son cortisol et développer un équilibre dans ses capacités physiques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on March 24, 2024

  • E1E8 - Les muscles c'est la vie cover
    E1E8 - Les muscles c'est la vie cover
    E1E8 - Les muscles c'est la vie

    Focus sur l'importance du renforcement musculaire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on March 17, 2024

  • S1E7 - Sport ou activité physique ? cover
    S1E7 - Sport ou activité physique ? cover
    S1E7 - Sport ou activité physique ?

    Introduction à la micro série sport Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on March 17, 2024

  • S1E6 - Vie sociale 2.0 cover
    S1E6 - Vie sociale 2.0 cover
    S1E6 - Vie sociale 2.0

    Les amis quand on grandit - Trouver son équilibre dans sa vie sociale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on March 10, 2024

  • S1E5 - Gestion du stress cover
    S1E5 - Gestion du stress cover
    S1E5 - Gestion du stress

    Comment gérer son stress ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on March 3, 2024

  • S1E4 - Bien être et santé mentale - partie 3 cover
    S1E4 - Bien être et santé mentale - partie 3 cover
    S1E4 - Bien être et santé mentale - partie 3

    Et donc au quotidien, qu'est ce que je fais pour me sentir bien ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on February 25, 2024

  • S1E3 : Bien être et santé mentale - partie 2 cover
    S1E3 : Bien être et santé mentale - partie 2 cover
    S1E3 : Bien être et santé mentale - partie 2

    Focus - préserver sa santé mentale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on February 18, 2024

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    J'ai appris que je ne voulais pas être médecin.

    Comme promis, je vous explique dans ce dernier épisode comment, en médecine, j'ai appris que je ne voulais pas être médecin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on September 8, 2024

  • S1E11 - Manger ses émotions cover
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    C'est quoi l'alimentation émotionnelle ? Et au contraire, ne faut il pas que ca reste un plaisir de manger ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on April 7, 2024

  • S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries cover
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    S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries

    Les grandes règles pour être bien nourris et avoir une bonne santé intestinale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on March 31, 2024

  • S1E9 - Sport = inflammation ? cover
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    Equilibrer sa semaine sportive pour réguler son cortisol et développer un équilibre dans ses capacités physiques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on March 24, 2024

  • E1E8 - Les muscles c'est la vie cover
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    Focus sur l'importance du renforcement musculaire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on March 17, 2024

  • S1E7 - Sport ou activité physique ? cover
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    S1E7 - Sport ou activité physique ?

    Introduction à la micro série sport Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on March 17, 2024

  • S1E6 - Vie sociale 2.0 cover
    S1E6 - Vie sociale 2.0 cover
    S1E6 - Vie sociale 2.0

    Les amis quand on grandit - Trouver son équilibre dans sa vie sociale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on March 10, 2024

  • S1E5 - Gestion du stress cover
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    S1E5 - Gestion du stress

    Comment gérer son stress ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on March 3, 2024

  • S1E4 - Bien être et santé mentale - partie 3 cover
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    S1E4 - Bien être et santé mentale - partie 3

    Et donc au quotidien, qu'est ce que je fais pour me sentir bien ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on February 25, 2024

  • S1E3 : Bien être et santé mentale - partie 2 cover
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    S1E3 : Bien être et santé mentale - partie 2

    Focus - préserver sa santé mentale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on February 18, 2024

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