Et si la créativité était la clé secrète de la performance des plus grands athlètes ? Dans cet épisode, on explore l’univers méconnu de sportifs de haut niveau qui s’adonnent à l’art, comme Kobe Bryant, Michael Jordan, ou encore Serena Williams.

Entre dessin, écriture ou peinture, ces pratiques ne sont pas de simples passe-temps : elles nourrissent leur concentration, leur gestion émotionnelle et leur vision du jeu.

À travers des exemples concrets et une analyse de la psychologie du sport, on découvre comment l’art devient un véritable entraînement invisible, un outil de régulation mentale et un levier de résilience.

La créativité n’est plus un luxe, mais une arme silencieuse de haute performance.

Un épisode inspirant pour repenser le lien entre expression personnelle et excellence sportive.

À écouter si vous croyez que l’art et le sport ne font pas équipe.
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Je vous dis à très vite pour un nouvel épisode.

byyyye 💙

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