Dans cet épisode, je m'enthousiasme du message que j'ai envie de répéter et de répéter et de répéter ! Qui nous sommes, nous, humain, c'est ok. Nous pouvons nous aimer comme nous sommes, plutôt que de nous forcer à essayer de devenir toujours plus aimable, au sens littéral. J'explique la différenciation précieuse entre "se forcer" et "s'efforcer" qui me guide au quotidien dans mes choix. N'hésitez pas à partagez cet épisode à ceux à qui vous avez envie de dire : "arrête de te forcer pour être autrement, je t'aime comme tu es!". Bonne écoute à vous! 🛎️ Pour rester informé-e-s ou me contacter, retrouvez moi sur fb (https://www.facebook.com/profile.php?id=61560991214672), sur instagram (https://www.instagram.com/charlenegoulinet/) ou sur mon site : www.charlenegoulinet.com (http://www.charlenegoulinet.com) Crédits musiques : Titre: Memories/ Auteur: Atch Source: [https://soundcloud.com/atch-music/memories](https://soundcloud.com/atch-music/memories) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage ce que j'appelle "la reconnaissance", en l'illustrant avec des moments dans ma vie. Un témoignage de la puissance de cette intention dans sa vie, au cœur de ma démarche d'accompagnement et de ma manière d'apprendre à me connaître. 🛎️ Pour rester informé-e-s ou me contacter, retrouvez moi sur fb (https://www.facebook.com/profile.php?id=61560991214672), sur instagram (https://www.instagram.com/charlenegoulinet/) ou sur mon site : www.charlenegoulinet.com (http://www.charlenegoulinet.com) Crédits musiques : Titre: Memories/ Auteur: Atch Source: [https://soundcloud.com/atch-music/memories](https://soundcloud.com/atch-music/memories) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mini épisode dans une humeur rieuse pour vous proposer un truc "fou" qui peut vous changer la vie! Ce que les autres disent de vous que vous ne voulez pas admettre... et si vous pouviez faire de ça une force plutôt que d'utiliser de l'énergie pour vous défendre ?! 🛎️ Pour rester informé-e-s ou me contacter, retrouvez moi sur fb (https://www.facebook.com/profile.php?id=61560991214672), sur instagram (https://www.instagram.com/charlenegoulinet/) ou sur mon site : www.charlenegoulinet.com (http://www.charlenegoulinet.com) Crédits musiques : Titre: Memories/ Auteur: Atch Source: [https://soundcloud.com/atch-music/memories](https://soundcloud.com/atch-music/memories) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode un peu particulier, je n'avais pas en tête un thème précis, mais j'ai pris le micro pour "me démêler" et vous partager les réflexions autour d'un mail que j'ai reçu qui me critique et m'a globalement dit que je ferai mieux de me taire! Les grands sujets : - ma volonté d'être une bonne personne - choisir son incarnation sur terre - le mépris & le reproche Un épisode "Coulisse", qui vous partage comment je vis cette aventure entrepreneuriale, le fait d'être visible, d'oser dire ce que je pense et d'être moi-même ! Dites-moi si plus d'épisodes comme ça vous intéressent. 🛎️ Pour rester informé-e-s ou me contacter, retrouvez moi sur [fb](https://www.facebook.com/profile.php?id=61560991214672), sur [instagram](https://www.instagram.com/charlenegoulinet/) ou sur mon site : [www.charlenegoulinet.com (http://www.charlenegoulinet.com)](http://www.charlenegoulinet.com) Crédits musiques : Titre: Memories/ Auteur: Atch Source: [https://soundcloud.com/atch-music/memories](https://soundcloud.com/atch-music/memories) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous raconte l'histoire de la désillusion autour de mon accouchement. Je voulais un accouchement tout naturel à la maison et .... il en a été tout autrement! Un immense cadeau qui m'a enseigné quelque chose que je n'oublierai jamais et dont je me sers dans tous les domaines de ma vie : "Mon expérience ne dépends pas de la forme".🛎️ Pour rester informé-e-s ou me contacter, retrouvez moi sur fb (https://www.facebook.com/profile.php?id=61560991214672), sur instagram (https://www.instagram.com/charlenegoulinet/) ou sur mon site : www.charlenegoulinet.com (http://www.charlenegoulinet.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je me suis vue, au tout début de la vie de mon fils, parler en disant “il m’a fait…” et j’ai éradiqué cette habitude de mon langage depuis. Dans cet épisode, je cherche à comprendre pourquoi ça me touche autant et ce que ça veut dire dessous.Au programme de cet épisode : prendre mes responsabilités, apprendre à dire honnêtement ce que je vis et prévenir la violence ordinaire!📖 Pour lire l'article de blog dont je parle dans cet épisode : "Alors ça dort ?" (https://charlenegoulinet.com/1-alors-ca-dort/)🛎️ Pour rester informé-e-s ou me contacter, retrouvez moi sur fb (https://www.facebook.com/profile.php?id=61560991214672), sur instagram (https://www.instagram.com/charlenegoulinet/) ou sur mon site : www.charlenegoulinet.com (http://www.charlenegoulinet.com)Crédits musiques :Titre: Memories/ Auteur: AtchSource: [https://soundcloud.com/atch-music/memories](https://soundcloud.com/atch-music/memories) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'aborde une distinction fondamentale et au cœur de mon approche aujourd'hui. Comment peut on se libérer du poids d'événements passés, de choses qui nous ont "été faites" ou de culpabilité vis-à-vis de qqch qu'on a fait, tant qu'on continue de croire que d'apprendre à aimer notre passé c'est pareil que si on disait "c'est pas grave" ou "on s'en fout" ?!L'amour aime tout, l'amour guérit, l'amour voit la raison d'être de ce qui est.Pour avoir plus d'informations ou pour me contacter, retrouvez moi sur instagram @charlenegoulinet ou sur mon site : www.charlenegoulinet.com (http://www.charlenegoulinet.com)Merci de votre écoute!Crédits musiques :Titre: Memories/ Auteur: AtchSource: [https://soundcloud.com/atch-music/memories](https://soundcloud.com/atch-music/memories) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je m’en suis rendue compte après un bon bout de temps, “être une bonne mère” était devenu une exigence dans mon système intérieur. Je vous raconte dans cet épisode comment c’est apparu, et comment et pourquoi je l’ai déconstruite et remise à sa place. Alors même que ça parlait de mon désir profond de prendre soin avec amour de mon fils, je me suis rendue compte que c’était rempli de paradoxes et pas forcément au service de ce que je souhaitais profondément!Je prends mon temps dans ce podcast parce que c’est un immense sujet complexe, mais la fin en vaut le chemin, restez avec moi, je déroule mon fil et j’arrive à un endroit qui est une pépite à mes yeux!📖 Pour lire l'article de blog dont je parle dans cet épisode : Engagée pour moi (https://charlenegoulinet.com/7-fin-engagee-pour-moi/) 🛎️ Pour en être informé et pour papoter, retrouvez-moi sur instagram @charlenegoulinet ou sur www.charlenegoulinet.com (http://www.charlenegoulinet.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans ce podcast, je vous partage quelque chose que j’aurais aimé entendre il y a des années.J’y parle d’une posture centrée sur soi pour vivre le conflit … étonnant, et pourtant!🛎️ Abonnez-vous si vous voulez être avertis lors de la sortie des prochains épisodes (environ un par semaine)!D'autres partages sur instagram : @charlenegoulinetwww.charlenegoulinet.com (http://www.charlenegoulinet.com)Crédits musiques :Titre: Memories/ Auteur: AtchSource: https://soundcloud.com/atch-music/memories Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode, je détaille avec vous les 4 grands axes de questionnements qui m'habitent et me touchent depuis des années. Je vous raconte un peu de mon histoire de vie, mettant du contexte sur ce qui me tient à cœur, et d'où ça vient. C'est au travers de ces thèmes que je voyagerai avec vous dans ce podcast, de réponses en questions...Une rencontre avec mon univers intérieur, mes rêves et mes élans.🛎️ Abonnez-vous si vous voulez être avertis lors de la sortie des prochains épisodes (environ un par semaine)!www.charlenegoulinet.com (http://www.charlenegoulinet.com)Crédits musiques : Titre: Memories/ Auteur: AtchSource: https://soundcloud.com/atch-music/memories Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.