Description

Et si les moments difficiles de ta vie n’étaient pas juste des fardeaux, mais des étapes nécessaires pour te révéler ?

Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ces épreuves qui, bien que douloureuses, peuvent devenir des opportunités incroyables de croissance personnelle et spirituelle

Bonne écoute ❤️

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Transcription

• Speaker #0

  Est-ce que t'as déjà eu l'impression que tout allait de travers dans ta vie ? Que les épreuves, elles s'enchaînaient sans fin, te laissant épuisé et perdu ? Si t'es dans cette situation ou si tu l'as déjà vécu, sache que tu n'es pas seul. Et surtout, sache que ces épreuves, aussi douloureuses soient-elles, elles peuvent devenir un moyen puissant de te rapprocher d'un autre. Aujourd'hui, dans cet épisode, on va explorer ensemble comment les difficultés de la vie, plutôt que de nous éloigner, peuvent nous aider à retrouver notre foi et notre sérénité. Assalamualaikum et bienvenue dans ce nouvel épisode de Réveille ta foi, le podcast qui accompagne les femmes musulmanes dans leur cheminement spirituel et personnel, en toute authenticité et surtout sans jugement. Si tu ne me connais pas, moi c'est Coraline, et chaque semaine, Inch'Allah, on va se retrouver pour parler de sujets qui nous touchent dans notre quotidien. Alors si ce n'est pas encore fait, n'hésite pas à t'abonner pour ne pas louper les prochains épisodes. Les épreuves dans notre vie, elles sont in��vitables, mais je pense que ce qui change, c'est la manière dont on les perçoit. Tu sais, dans notre quotidien, on a tendance à voir les épreuves comme un obstacle, comme une punition même. Et pourtant, dans l'islam, elles ont un sens beaucoup plus profond. Elles sont des outils qu'Allah utilise pour nous purifier, pour nous rapprocher de lui et nous rappeler que la vie d'ici bas, c'est qu'un test. Allah, clairement, il nous l'a dit dans le Coran. Il a dit, est-ce que les gens penseront qu'on les laissera dire nous croyons sans les éprouver ? Surat Al-Ankabut, verset 2. Et je pense que chaque épreuve, c'est une opportunité pour nous de prouver notre foi. Pas seulement par des mots, mais par des actions concrètes et surtout par une patience sincère. Pose-toi la question, pourquoi Allah nous éprouve-t-il ? Ce n'est pas pour nous faire du mal, bien au contraire. C'est pour nous ramener à lui, nous purifier de nos péchés et parfois nous protéger d'un mal que nous ne comprenons pas encore et qu'on ne comprendra peut-être jamais. Par exemple... Une porte qui se ferme aujourd'hui, un projet qui échoue, c'est peut-être la protection d'Allah contre quelque chose qui aurait pu nous nuire ou nuire à notre foi. Dans un hadith, le prophète Mohamed, sallallahu alayhi wa sallam, il a dit Quand Allah il aime une personne, il l'éprouve. Subhanallah, quand Allah il aime une personne, il l'éprouve. Ces paroles, elles nous rappellent que les épreuves, ce n'est pas un signe d'abandon, mais plutôt des marques d'amour d'Allah. Elles nous poussent à nous abandonner notre orgueil, à reconnaître notre faiblesse surtout, et à demander de l'aide d'Allah. Un autre aspect des épreuves, c'est le rôle de leur purification. Quand on traverse une difficulté avec patience, nos péchés sont effacés comme des feuilles qui tombent d'un arbre en automne. Le prophète Mohamed, sallallahu alayhi wa sallam, il a dit Aucune fatigue, ni aucune maladie, tristesse, douleur ou inquiétude n'atteint un croyant, pas même une épine qui le pique, sans qu'Allah n'en fasse une expiation de ses péchés. C'est comme si Allah utilisait ses épreuves pour alléger notre fardeau pour l'au-delà. Ce n'est pas un immense noulagement de savoir que même nos souffrances ont un sens et une finalité finalement. Les épreuves nous rappellent aussi que cette vie est juste temporaire. Quand tout va bien, on a parfois tendance à s'attacher au confort de ce bas monde. On en oublie notre objectif ultime, qui est tout simplement l'agrément d'Allah et l'au-delà. Et dans la surah Al-Hadid, Allah a dit Sachez que la vie d'ici-bas n'est qu'un jeu, un amusement, une parue, une ventardise entre vous, et une course à l'acquisition des richesses et des enfants. Dans le verset 20, les épreuves nous réveillent. souvent, elles brisent l'illusion de permanence que nous avons parfois. Juste pour nous rappeler que le véritable bonheur, il se trouve auprès d'Allah. Elle nous oblige tout simplement, tu sais, à lever les yeux vers le ciel et juste à redéfinir nos priorités. Parfois, les épreuves, elles viennent quand tu es soit très accroché à ton dîner, Allah, il va te tester comme ça. Ou alors, quand tu es très détaché de ton dîner, Parce que Allah, il veut que tu reviennes vers lui. Et quand une épreuve, elle arrive, pose-toi cette question. Est-ce que Allah, il essaye de m'enseigner quelque chose à travers cette épreuve ? Qu'est-ce que Allah veut m'enseigner à travers cette épreuve ? Peut-être qu'il veut juste t'enseigner de la patience, de la reliance, ou simplement, tu sais, du lâcher prise. Souvent, ce qui rend les épreuves insupportables, c'est notre résistance. On se demande, pourquoi moi ? Pourquoi là, maintenant ? Qu'est-ce que j'ai fait ? Mais finalement, on devrait juste se dire, qu'est-ce que j'ai à prendre de cette situation ? Qu'est-ce que j'ai à prendre de cette épreuve ? Et je te promets, ça change tout. Vraiment, les épreuves, elles ne sont pas là pour nous briser, mais plutôt pour nous construire, pour nous reconstruire parfois. À chaque difficulté surmontée, on se sent plus fort, plus conscient, même de la miséricorde d'Allah. Et de plus en plus, on se ressent encore plus proche de lui. Et vraiment, souviens-toi que derrière chaque épreuve, il y a une récompense énorme. Allah, il l'a promis dans le Coran, dans la surah Al-Baqarah. verset 153. Il a dit Certes, Allah est avec ceux qui endurent avec patience. Donc dis-toi que chaque lame versée, chaque prière faite dans la douleur, chaque effort pour rester patient, c'est noté comme récompense. Imagine rencontrer Allah le jour du jugement et qu'il te dise Cette épreuve que tu as traversée, je l'ai inscrite comme un acte d'adoration. Vraiment, alors, quand tu trouves face à une épreuve, Rappelle-toi que ce n'est pas une punition, mais plutôt une opportunité. Une opportunité de grandir, de te purifier, de te rapprocher de celui qui ne t'abandonnera jamais. Quand on traverse une épreuve, on a souvent l'impression que le monde s'écroule. Mais vraiment, si on change de perspective, ces moments difficiles peuvent devenir des opportunités. Un exemple qui m'a marqué, c'est l'histoire de Youssef, alayhi salam. Il a été trahi par ses frères. vendu comme un esclave, emprisonné à tort. Et malgré toutes ces injustices, il a continué de placer sa confiance en Allah. Et grâce à cette foi inébranlable, il a été élevé au rang des gouverneurs. Ce récit nous enseigne que même les épreuves les plus terribles, ça peut se transformer en bénédiction inimaginable. Et peut-être que tu te demandes comment tu peux aller être reconnaissante quand tout semble mal. Je vais te donner mon exemple concret. en novembre 2023 ouais c'est ça, en novembre 2023 j'ai vécu une très grosse épreuve vraiment énorme épreuve je... dis-toi que la seule dorée que je faisais à ce moment-là c'était oh Allah reprend mon âme c'est trop pour moi, vraiment c'est trop pour moi et bah dis-toi que c'est cette énorme épreuve qui a fait que j'ai repris la prière tout simplement et que depuis je ne l'ai pas quittée donc... Il faut trouver la bénédiction qu'il y a derrière cette épreuve. Je vis encore cette épreuve à l'heure actuelle, je suis encore dans ça. Mais les pires moments de ma vie que j'ai vécu, j'ai vécu la plus belle des récompenses, qui a été de me rapprocher de mon Seigneur, qui a été de reprendre la prière. Après, attention, parce que face à une épreuve, le désesport, c'est un très grand piège. Chétan il va profiter de tes moments de faiblesse pour te murmurer que tout est perdu. Mais Allah il nous a dit dans le Coran, dans surat Az-Zumar au verset 53, Alors même si tu es au plus bas, rappelle-toi que tes épreuves elles ne sont pas éternelles, elles ont une fin. Et combien de fois dans ta vie tu as déjà pensé que tu ne surmonterais pas telle ou telle épreuve ? Et pourtant là aujourd'hui... tu es plus forte qu'hier. Tu vois ce que je veux dire ? Donc, Ausha et vraiment prends du recul sur ton épreuve. Combien de fois, après coup, quand on a dépassé l'épreuve, on se rend compte qu'un mal apparent, c'était en réalité un bien ? Comme je t'ai dit, par exemple, moi avec mon épreuve de l'année dernière, finalement, wallahamdoulilah, j'ai eu cette épreuve. Wallahamdoulilah. Et franchement... Quand cette épreuve est arrivée dans ma vie, jamais je ne me serais dit, dans un an, je vais dire walhamdulillah Mais vraiment, walhamdulillah c'est le meilleur cadeau qu'Allah pouvait me faire. Et franchement, pour les personnes qui me connaissent dans la vraie vie et qui connaissent cette épreuve-là, ce n'est pas rigolo ce qui m'est arrivé, mais walhamdulillah parce que c'est ce qui fait que j'ai pu reprendre la prière et que je m'accroche à mon dîme. coûte que coûte depuis un an, vraiment. Wallah hamdoulillah. Ça m'a vraiment permis de me recentrer sur Allah et de retrouver ma sérénité. Wallah hamdoulillah. Alors vraiment, si tu es dans une épreuve, ne vois pas ça comme un échec. Vois plutôt ce que tu traverses comme un tremplin vers Allah. Et dis-toi wallah hamdoulillah pour cette épreuve. Et surtout, demande à Allah de te guider et je te promets qu'il ne te laissera jamais tomber. Jamais tomber. Et je sais que quand une épreuve nous frappe, on peut facilement se sentir perdu, dépassé ou même désespéré. Et pourtant, avec les bonnes stratégies, je te promets qu'il est possible de transformer ces moments difficiles en une sorte de force et surtout de rapprochement avec Allah. Et la première étape, je pense, pour faire face à une épreuve, c'est de reconnaître et d'accepter ce qu'on ressent. Que ce soit la tristesse, la colère ou même l'incompréhension. c'est des réactions naturelles. Tu as le droit de pleurer. Tu as le droit de ressentir toutes les émotions possibles et inimaginables, sans culpabilité. Rappelle-toi que même le prophète Mohamed, sallallahu alayhi wa sallam, l'homme avec le cœur le plus fort et le plus pur, il a versé des larmes face aux épreuves. Lorsqu'il a perdu son fils Ibrahim, il a dit Les yeux pleurent, le cœur est triste, mais nous ne disons que ce qui satisfait notre Seigneur. Alors, accueillir tes émotions, c'est une manière d'honorer aussi ta condition humaine, tout en plaçant ta confiance en Allah. Aussi, quand les épreuves frappent, elles peuvent parfois nous éloigner d'Allah au début par frustration ou même par incompréhension. Mais tu sais, c'est justement dans ces moments-là qu'on a le plus besoin d'Allah, de nous rapprocher de lui. Et n'hésite pas à poser ton cœur devant lui. Même si tu ne sais pas quoi dire en fait. Parfois tu fais juste un simple Ya Allah, aide-moi. Ça peut être plus puissant que n'importe quel discours. Rappelle-toi que la prière et le dirk, c'est des refuges. Et même si tu as du mal à accomplir toutes tes obligations religieuses, comme je dis dans l'autre podcast, quand la prière devient difficile, pas besoin de faire beaucoup. juste fais un peu mais sincèrement fais une doa juste lis un verset du Coran juste fais tes 5 prières obligatoires Allah il aime ta sincérité même si c'est des petits gestes mais Allah il t'aidera si tu restes accroché à lui aussi sache que le Coran c'est un remède pour le coeur c'est un guide dans l'obscurité ce sera ta lumière dans le noir dans les moments d'épreuve tourne-toi vers les surates... ou même des versets qui apaisent et qui te redonnent espoir. Par exemple, la surat al-Duha, c'est un magnifique rappel pour ceux qui se sentent abandonnés ou même perdus. Allah dit, ton Seigneur ne t'a ni abandonné ni détesté. Tu te rends compte de cet amour ? Ton Seigneur ne t'a ni abandonné ni détesté. Même les hadiths régorgent de sagesse et de réconfort. Le prophète Mohamed, sallallahu alayhi wa sallam, il a dit, sache que ce qui t'attend, ne pouvait pas te manquer. Et ce qui t'a manqué ne pouvait pas t'attendre. Ces paroles, c'est une invitation à tout simplement accepter le destin et à voir au-delà des apparences. Peut-être que là, à l'heure actuelle, tu ne comprends pas cette épreuve, mais dans quelque temps, tu comprendras. Ou peut-être même, tu ne comprendras jamais. En vrai, il sait ce que nous ne savons pas. Et aussi, même si je sais que ça peut paraître bizarre, parce que quand on est dans l'épreuve, on est parfois ingrat. Mais je te jure que pratiquer la gratitude, c'est une clé puissante. Ça va t'aider à retrouver la paix intérieure. Ça ne signifie pas de nier la difficulté, mais c'est plutôt de reconnaître les bénédictions qui viennent malgré la douleur. Par exemple, tout bête, mais tu peux remercier Allah pour une personne qui te soutient dans cette épreuve. Tu peux remercier Allah de la leçon cachée que tu découvriras peut-être plus tard, ou même jamais encore une fois. Dans le Coran, Allah a dit Si vous êtes reconnaissant, très certainement j'augmenterai mes bienfaits sur vous surat Ibrahim verset 7. Et cette attitude de gratitude, ça peut transformer ta perception et t'aider à voir la lumière, même dans l'obscurité. Après, je sais que les épreuves peuvent isoler, mais vraiment, il est important que tu ne restes pas seule dans cette douleur. Cherche autour de toi des personnes bienveillantes, compréhensives, qui pourront... t'écouter sans te juger. Elles pourront te conseiller avec sagesse ou simplement juste être présente. Je ne sais pas, regarde dans tes amis proches ou même je ne sais pas, une sœur que tu croises à la mosquée ou que sais-je. Entendre les expériences des autres, ça peut aussi t'inspirer, te rappeler que tu n'es pas seule dans tes défis. Et encore une fois, je le redis et je le redirai à tous mes podcasts s'il le faut. Je suis là si vraiment besoin, si tu penses que je peux être une oreille attentive à tes mots. vraiment mes messages privés te sont grands ouverts vraiment après le plus grand réconfort face à une épreuve je trouve que c'est de se rappeler qu'Allah il a un plan parfait Même si nous, on ne le comprend pas, il a un plan parfait. Les épreuves, elles ne sont pas indéfinies. Il y a un début et il y a une fin. Et surtout, elles ne sont jamais là sans raison. Et ça, répète-le-toi. Les épreuves ne sont jamais là sans raison. Et justement, dans le Coran, Allah, il a dit Il se peut que vous détestiez une chose alors qu'elle est un bien pour vous. Dans Surat al-Baqarah, verset 216. Il se peut que vous détestiez une chose alors qu'elle est un bien pour vous. Vraiment, prends le temps de méditer sur ce verset. Dis-toi que tout ce que tu vis, c'est pour ton bien. Même si là, à l'heure actuelle, ça te semble injuste ou douloureux, sache que tout ce que tu vis, c'est pour ton bien. Et enfin, il est essentiel de transformer tes épreuves en un moteur pour agir. Par exemple, tiens un journal pour exprimer tes... penser ou suivre ton évolution parce que derrière chaque à chaque épreuve pardon, il y aura un avant et un après la personne que tu es là ne sera plus pareille dans quelques mois, dans quelques années peut-être, dans quelques jours je ne sais pas quand cette épreuve sera passée tu ne seras plus jamais la même et pendant ces épreuves, fixe-toi des objectifs spirituels simples profite de cette épreuve pour t'imposer une routine pas besoin de faire des grosses routines... des choses chargées. Fais quelque chose de simple, qui te ressemble, mais quelque chose qui va durer dans le temps. Et aussi, trouve-toi une activité qui va apaiser ton esprit. Parce que quand on est dans les épreuves, on ne voit que ça. On a la tête dans ça, on a le cerveau brouillé. Et rien que le fait, tu sais, d'aller marcher, de lire un livre, je sais pas, de faire même, tu sais, de la respiration en pleine conscience, je crois que ça s'appelle comme ça. Je sais. Inspirer 5 secondes, bloquer sa respiration pendant 5 secondes et expirer 5 secondes, je crois que c'est ça. Et bien, ça fait un bien fou. Et je te jure, ça t'apporte une clarté d'esprit. Bref, fais quelque chose pour t'échapper un peu, pour penser à autre chose. En tout cas, si tu es en plein dans une épreuve, déjà, qu'Allah te facilite. Et surtout, garde en tête qu'Allah ne t'éprouvera jamais au-delà de ce que tu peux supporter. Ces moments, aussi difficiles soient-ils, c'est des étapes pour que tu grandisses et pour que tu te rapproches de moi. Au bout du tunnel, il y a toujours une lumière. Ce n'est pas éternel ce que tu traverses. Les épreuves, c'est des cycles qui passent et je te promets que derrière chaque douleur, il se cache une sagesse. Alors tiens bon, continue de faire des efforts et soude bien toi qu'Allah est avec ceux qui patientent. Et rappelle-toi ces paroles du prophète Mohamed sallallahu alayhi wa sallam. Il y a toujours de la facilité après la difficulté. Il y a toujours de la facilité après la difficulté. En tout cas, je terminerai par dire, Oh Allah, apaise nos cœurs, facilite nos épreuves et fais que chaque difficulté soit un moyen de nous rapprocher de toi. Dis Ami. En tout cas, voilà, je pense que j'ai fait le tour. Je te remercie de m'avoir écoutée jusqu'au bout. J'espère que cet épisode t'a plu. Et voilà. N'hésite pas à me partager ton ressenti comme à chaque fois. Si l'épisode t'a plu, mets 5 étoiles. Ça en permettra de voir ce que tu aimes ou ce que tu n'aimes pas. J'ai essayé de faire un peu plus long cette fois-ci et de mettre des bruits d'oiseaux parce qu'on me l'a beaucoup demandé. En tout cas, je te dis à bientôt pour un nouveau moment de partage. En attendant, prends soin de toi. Bisous. Assalamualaikum.