Description
Dans cet épisode, je vous emmène avec moi à travers mon aventure incroyable : un trail de 100 km avec 4500m de dénivelé.
Je raconte chaque étape de cette expérience physique et mentale hors du commun, et comment j'ai surmonté les moments de doute et de fatigue.
Vous découvrirez :
La préparation nécessaire pour un défi aussi extrême.
Les difficultés et les moments de doute sur le parcours.
Ce que j'aime le plus dans ces moments : le partage
Un épisode où se mêlent passion, dépassement de soi, et leçons applicables à la vie professionnelle et personnelle.
Envie de savoir ce que ça fait de courir 100 km en montagne ? Écoutez cet épisode pour plonger dans l’aventure et découvrir mes enseignements !
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