Des sports de combat pour prendre le pouvoir

30min | 06/02/2026

Description

Pourquoi pratiquer un sport de combat, ou un art martial, nous permet-il de reprendre le pouvoir et surtout de s'empouvoirer dans ce monde patriarcal ?

On parle ici des disciplines sportives que nous pratiquons et notamment de la boxe française, de la self défense ou du taekwondo, qui nous ont accompagnées à un moment de notre vie ou qui continuent de nous accompagner, et qui nous permettent de mobiliser des notions telles que l'empowerment - empouvoirement en français - la confiance en soi mais aussi la maitrise de nos corps et de celui des autres.

Disponible chaque dernier mardi du mois.

N'hésitez pas à partager nos épisodes et à nous mettre des étoiles ✨

Pour nous contacter et suivre nos aventures

👉 rdv sur notre insta : @radiocopines

👉 écrivez-nous : radiocopines.laradio@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Radio Copines

Bienvenu.es sur Radio Copines, la radio pour les copines.

On est deux amies passionnées de radio et on s’attaque à tous les sujets de l’univers de la copinerie. Des sujets qui nous ont été, dès le départ, inspirés par vous les copines, les amies, les potes, les camarades, les alliés… Un seul mot d’ordre : une libre écoute de votre parole dans le respect et la bienveillance.

Trois thèmes, trois moments et trois formats radiophoniques par épisode : une conversation à plusieurs voix sur un sujet qui nous parle, nous questionne, nous tracasse, des amitiés à 30 ans aux relations amoureuses qui sortent des schémas traditionnels. C'est “Le Grand Papotage”.

Puis nos micros prennent l'air à la découverte de savoir-faire rares, d’expériences étonnantes ou d'anecdotes mémorables qui viennent de vous, que vous nous racontez et que vous nous donnez à voir en nous emmenant sur le terrain. C'est la séquence “Les Oreilles baladeuses”.

Enfin, une capsule de création intitulée "Écoutez l'ouïe…. dirait-on ?" nous donne à entendre poèmes, textes et autres pépites écrites de vos mains et lues par votre voix.

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Trois thèmes, trois moments et trois formats radiophoniques par épisode : une conversation à plusieurs voix sur un sujet qui nous parle, nous questionne, nous tracasse, des amitiés à 30 ans aux relations amoureuses qui sortent des schémas traditionnels. C'est “Le Grand Papotage”.

Puis nos micros prennent l'air à la découverte de savoir-faire rares, d’expériences étonnantes ou d'anecdotes mémorables qui viennent de vous, que vous nous racontez et que vous nous donnez à voir en nous emmenant sur le terrain. C'est la séquence “Les Oreilles baladeuses”.

Enfin, une capsule de création intitulée "Écoutez l'ouïe…. dirait-on ?" nous donne à entendre poèmes, textes et autres pépites écrites de vos mains et lues par votre voix.

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Pourquoi pratiquer un sport de combat, ou un art martial, nous permet-il de reprendre le pouvoir et surtout de s'empouvoirer dans ce monde patriarcal ?

On parle ici des disciplines sportives que nous pratiquons et notamment de la boxe française, de la self défense ou du taekwondo, qui nous ont accompagnées à un moment de notre vie ou qui continuent de nous accompagner, et qui nous permettent de mobiliser des notions telles que l'empowerment - empouvoirement en français - la confiance en soi mais aussi la maitrise de nos corps et de celui des autres.

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Trois thèmes, trois moments et trois formats radiophoniques par épisode : une conversation à plusieurs voix sur un sujet qui nous parle, nous questionne, nous tracasse, des amitiés à 30 ans aux relations amoureuses qui sortent des schémas traditionnels. C'est “Le Grand Papotage”.

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Enfin, une capsule de création intitulée "Écoutez l'ouïe…. dirait-on ?" nous donne à entendre poèmes, textes et autres pépites écrites de vos mains et lues par votre voix.

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Trois thèmes, trois moments et trois formats radiophoniques par épisode : une conversation à plusieurs voix sur un sujet qui nous parle, nous questionne, nous tracasse, des amitiés à 30 ans aux relations amoureuses qui sortent des schémas traditionnels. C'est “Le Grand Papotage”.

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