Speaker #0Hola, je suis Angélique, d'Animaae, coach d'âme et praticienne en soins énergétiques. Après des années à l'hôpital comme technicienne de laboratoire, j'ai choisi de remettre du sens dans ma vie. Aujourd'hui, j'aide les femmes sensibles à sublimer leur relation avec leur cheval parce que ton cheval n'a pas besoin d'une cavalière parfaite. Il a surtout besoin que tu sois toi, simplement toi, libre et authentique. Si tu te sens perdue, que tu donnes tout à ton cheval sans vraiment t'écouter et que tu cherches des outils de compréhension, une bonne dose de bienveillance, de motivation et de bonne humeur, Alors, tu es au bon endroit. Parfois seule, parfois accompagnée d'invités inspirantes. Dans ce podcast, je te parle d'énergie, d'émotion, des cycles de la nature, de développement personnel, de mindset et surtout de ce lien sacré qui tune à ton cheval. Alors, installe-toi confortablement et c'est parti pour l'épisode du jour. Aujourd'hui, de quoi on parle ? On parle de ton protocole d'urgence. Clairement, c'est lié aux incendies qu'il y avait il y a deux semaines maintenant. Ça m'a fait prendre conscience que je n'avais pas le protocole d'urgence alors que c'est très important. Donc toi, quel est ton protocole d'urgence avec tes chevaux ? Comment tu envisages la chose si, par exemple, il y a un séisme, il y a un feu, il y a, je ne sais pas, une montée des eaux ? Qu'est-ce que tu fais ? C'est ce que je me suis mis à me poser comme question et je pense que c'est quelque chose que tu devrais te poser aussi. Ce n'est pas pour rien, je pense, que dans les grandes entreprises, je pense que tu as déjà vécu ça, les tests d'évacuation où tout le monde sort, c'est bien chiant, souvent c'est sous la pluie, enfin bref, tout le monde s'en fout. C'est très important parce qu'on sait ce qu'on doit faire s'il se passe quelque chose. tu vois, et là clairement Je me suis dit, ok, il y a le feu là-bas, si ça vient jusqu'à chez moi, qu'est-ce que je fais ? Et en fait, je n'avais rien, je n'avais rien du tout. C'est ce que je me suis dit que j'allais partager aujourd'hui. Toutes les réflexions que j'ai eues. Clairement, s'il y a de l'eau, un incendie juste à côté, ou il y a un séisme, je ne sais pas quoi, il y a un trou, il y a un effondrement de ma maison, je ne sais pas, un truc chimique, bref, catastrophe qui arrive, je n'ai zéro temps. Qu'est-ce que je fais ? Clairement, j'ouvre la porte à mes chevaux. Les chevaux, les chèvres, hop, cassez-vous. Voilà, je les fais partir parce qu'ils ont l'instinct. Enfin, les chèvres, je ne sais pas, mais les chevaux ont l'instinct de survie. Donc, ils vont se casser. Voilà. Clairement, Uri, j'ai déjà vu. Avant, je brûlais les tiques quand je les enlevais. Et Uri ne supportait pas. Et donc, je sais qu'elle va fuir le danger. Pareil avant, en Picardie, on brûlait des végétaux. Je sais qu'elle va se casser, tu vois. Parce que je l'ai déjà vu réagir qu'elle n'aime pas du tout la fumée. Que ça la fait ronfler, pas être contente. Voilà. Donc, je sais qu'elle va se casser. Et les petits vont suivre, tu vois. Donc, ça, ok. Les chevres, je ne sais pas. Parce que c'est... Quand il y a un danger, par exemple, elles ont énormément peur des avions et elles foncent dans leurs abris. Donc j'espère qu'elles ne feront pas ça. Donc si j'ai zéro temps, voilà ce que je fais. Après, si j'ai un peu, genre 5 ou 10 minutes, je vais leur mettre un licol au moins. Parce que là, tu vois, j'ouvre la porte et cassez-vous. Mais là, au moins, je vais leur mettre un licol. Sauf que je me suis rendu compte que je n'avais pas de licol plat pour les trois. Et que je n'avais pas non plus, tu sais, des espèces de médaillons un peu comme on met sur les clés là pour mettre leur nom et mon numéro de téléphone, tu vois. Là, j'ai fait, ok, donc il faut que tu achètes trois licols plats. parce que là j'ai des licols tu vois mais enfin c'est des vieux licols enfin ceux qu'ils avaient quand ils étaient petits donc c'est des licols enfants j'utilise plus souvent des licols cordes tu vois des licols éthologiques que des licols plats je fais non mais ça va pas donc clairement il faut que je leur mette un licol et que je mette la petite truc avec mon numéro ou au pire tu vois je peux tresser ça dépend du temps tresser et l'accrocher dans la crinière tu vois ça peut être ça aussi tu vois le petit médaillon donc ça c'est mon backup qu'est-ce qui se passe s'il y a un truc tu vois que j'ai pas vraiment le temps si j'ai tout le temps du monde qu'est-ce que je fais ? bah j'évacue sauf qu'on a un petit problème donc on a 6 chèvres 2 et demi chats parce qu'il y a un chat qui a décidé d'habiter chez les voisins donc lui je ne suis pas sûre de le retrouver voilà et 3 chevaux sauf que je n'ai pas de van j'ai juste ma voiture voilà et que tout ça ne rentre pas dans la voiture donc là j'ai fait ok donc déjà il va falloir acheter un van tu vois premier truc c'est acheter un van de toute façon c'est quelque chose que j'avais déjà prévu ou avoir quelqu'un de très très proche qui a un van tu vois mais qui n'est pas aussi dans les fumées les trucs le feu l'incendie ou dans l'eau, voilà. Donc je fais, non, il va falloir acheter un van. La to-do list de 2027, tu vois, c'est acheter des licols et acheter un van. Donc clairement, les licols arriveront plus tôt. Et ok, donc un van, mais sauf que j'ai trois chevaux. Je peux en mettre que deux. Donc comment je fais ? Parce que sinon, ça veut dire acheter un van trois places, ça veut dire passer le permis spécial pour le van trois places, avoir la voiture qui tracte, enfin, tout le bordel, quoi. J'ai fait, non, mais là, c'est pas possible pour le "au cas où". Donc, si on a tout le temps du monde, ça veut dire on prend un cheval et peut-être que les six chèvres vont dans le van avec le cheval et un deuxième tour avec les deux chevaux. Ou sinon, si quelqu'un a un pote à moi, a un van et peut venir, voilà, aussi, tu vois, c'est possible qu'ils viennent et que du coup on fasse une excursion. Le problème, c'est que, ok, on déménage tout ça, donc on a les six chèvres, on a les deux et demi chats, on a les trois chevaux. mais on va où ? donc je me suis dit, il faut acheter une prairie donc là je suis partie dans un délire extrême il faut acheter une prairie pour qu'on puisse se poser, pour qu'on puisse dormir, mettre les chevaux les chèvres, un truc clôturé, je me suis dit non mais là ça va pas, donc je me suis dit, il faut un backup pote, qui a un lieu qui est pas trop trop loin, ou une pension qui est pas trop trop loin et qui peut me prendre les chevaux qui peut me prendre les chèvres, les chats je pense que je peux les gérer, il faut quand même déménager tout ce petit monde, donc ça se fait pas comme ça voilà ce que je me suis dit, qu'il fallait que je prévoie, là clairement Je suis partie en mode, tu vois, métal, métal-bois. Donc, si tu ne sais pas de quoi je parle, c'est les cinq éléments en médecine chinoise. Donc là, clairement, je t'invite à faire le quiz pour connaître ton élément. Donc, je vais te mettre les liens dans la description pour que tu saches quel élément tu es. En fait, moi, tu vois, je suis feu. Donc, normalement, je suis mon émotion. Sauf que là, il y a eu l'émotion, mais ça m'a fait basculer, tu vois, dans l'élément métal. Tu es en mode structure, tu vois. Qu'est-ce que je fais, machin. Alors que le bois, c'est plus la vision, tu vois. la vision à long terme, qu'est-ce qu'on fait, comment on fait. Donc je me suis dit, vraiment, si j'ai pas le temps, je les lâche. Si j'ai le temps, je mets un licol avec un médaillon, je les lâche aussi. Sinon, si j'ai vraiment beaucoup de temps, je les transporte pour les mettre ailleurs ou je ne sais pas parce qu'il faut que je trouve, je te dis, ce lieu. Donc ça, c'est mes idées que j'ai eues, tu vois. Après, moi, je sais, pour l'avoir vécu à l'hôpital, comment je gère les urgences. Donc moi, quand je suis en mode urgence... je sais que moi je vais me mettre en mode action réaction, c'est comme si je coupais toutes les émotions tout tout tout, et en fait il faut faire ça tac tac tac, je rentre vraiment dans du métal structuré, ça par exemple quand Uri elle s'est blessée au niveau du jarret j'étais hyper calme, j'étais concentrée sur la jument, sur lui faire des soins pour l'aider à pas faire un état de choc ou des choses comme ça en attendant que ma pote appelle le védo pour qu'il vienne recoudre sauf qu'il a pas pu recoudre, garder la jument calme, poser, voilà gérer ma mère qui est en train de pleurer, bref euh euh Moi, j'étais focus sur la jument, très très calme et tout. Et c'est toujours comme ça quand il y a des urgences, parce que pour l'avoir vécu à l'hôpital, je sais que je réagis comme ça. Par contre, après, c'est pas la même chose. Après, j'ai le relâchement de tout ça. Donc là, c'est les émotions qui ressortent. Là, c'est le feu qui reprend. Donc c'est pour ça que c'est hyper important de connaître ton élément, de savoir comment tu fonctionnes, parce que ça te permet justement de savoir des choses comme ça, comment tu réagis en cas d'urgence. Est-ce que tu es en mode panique, et que tu vas à droite, à gauche, et que tu n'arrives pas à faire une action cohérente ? Ou est-ce que, comme moi, tu rentres en mode hyper structuré ? On fait ça comme ça, ta-ta-ta-ta-ta. Le problème est réglé, et là, tu laches tout. c'est possible aussi et je me suis rendu compte aussi avec là ce qui s'est passé c'est que c'était important d'avoir de l'aide enfin tu vois j'ai vu le groupe de Nouvelle Aquitaine se créer avec des gens tu vois qui sont venus de super loin avec des van justement pour aider à sortir les chevaux des gens qui se sont proposés de super loin pour accueillir des chevaux aussi tu vois et là c'est là je me suis rendu compte que c'était important de ne pas rester seule de vraiment avoir un groupe autour de toi pour au cas où qu'est-ce qu'on fait être soutenu aussi. Voilà, et c'est l'une des choses, c'est pour ça que j'ai créé Symbiose, justement, mon accompagnement d'un an avec des soins énergétiques et une plateforme de formation et un groupe aussi, parce que justement, je veux pas que les gens restent seuls, tu vois, surtout après un truc comme ça, en fait, si t'es tout seul, avec ton petit trauma, enfin, par exemple, tu rentres, t'as plus de prairie, enfin, tu mets où tes chevaux, comment tu gères et tout, c'est hyper important d'avoir des gens à ce moment-là pour te soutenir, tu vois, pour t'aider à trouver des solutions pour toi, pour tes chevaux. d'avoir des soins aussi pour toi et tes chevaux parce qu'en fonction de ce qu'ils ont vécu, ils sont traumatisés, t'es traumatisé aussi, donc t'as besoin de nettoyer, d'évacuer toutes ces émotions, de rééquilibrer vos énergies aussi pour vraiment être bien. Et la plateforme, t'as plein de choses dessus pour justement t'aider à des petits outils à mettre en place, par exemple avec de la cohérence cardiaque, des exercices de journaling pour toi, pour t'aider, des protocoles aussi pour aider le cheval à respirer, des choses comme ça. Donc c'est hyper important. de vraiment pas rester seule dans ces moments-là. Et là, je me suis dit, mais c'est vraiment la vocation de Symbiose, c'est vraiment ça. Alors, Symbiose rouvre au mois de septembre. Si tu écoutes ce podcast avant septembre, donc Symbiose rouvre le 7 septembre. Et pour l'instant, c'est la liste d'attente qui est ouverte. Il y a cinq personnes qui pourront rentrer au mois de septembre. Donc, si tu es intéressé, pareil, je te mets le lien dans la bio. Mais tout ça pour dire que je me suis rendu compte que c'était hyper important de pas rester seule. Pas rester seule avec son stress, avec ses chevaux, avec pas savoir quelle action mener. Qu'est-ce que je vais faire ? Où je vais aller ? Donc ça m'a vraiment permis de me rendre compte de ça, que je n'avais pas de protocole d'urgence. Donc clairement, tu sais, la première chose que je vais faire, c'est acheter des licols plats pour tout le monde. Surtout que là, j'en ai tu sais avec de la moutte et tout. Je fais non, mais là, ça ne va pas dans la forêt s'il pleut ou je ne sais pas quoi. Il me faut vraiment des licols très basiques et tout, avec les petits mousquetons. Clairement, je me suis dit, il faut ça. C'est très con, mais quand tu fais, ouais, moi, j'ai travaillé beaucoup en liberté et j'ai travaillé beaucoup aussi en licol etho. Et du coup, les licols plats, je les utilise quasiment jamais. Et là, je me suis rendue compte, bah ouais, il t'en faut quand même, meuf. Donc, voilà pour l'épisode du jour. J'espère que ça t'a plu. J'espère que toi aussi, ça te fait réfléchir un petit peu à ce que tu peux mettre en place. Ce que tu peux faire aussi pour au cas où il y a un incendie, un séisme, un trou dans ton jardin, un truc toxique dans l'air. Enfin, je sais pas, qu'est-ce que tu fais pour ton cheval ? De l'eau aussi, tu vois. Parce que malheureusement, avec le changement climatique, je crois qu'on va beaucoup avoir des trucs où c'est le feu. Et des trucs où l'hiver, c'est l'eau, tu vois. Donc voilà ce que je voulais te partager. Et je te dis à la semaine prochaine.
