Description
Aujourd’hui je reçois Fatim. Nous nous sommes rencontrées lors d’un bénévolat à Cocoon, un centre de retraites de yoga au Portugal où j’ai fait mon 200h. De fil en aiguille nous a avons eu de des discussions sur des sujets qui nous passionnent : le yoga, la méditation, la transmission, la spiritualité… Et puis je lui ai proposé d’enregistrer un épisode ensemble. Alors on s’est posées sur des coussins, un peu de Palo Santo, des bonnes tisanes, et on a discuté. Longtemps. Et c’était trop bien. Juste ça.
Dans cet épisode on parle de :
passer d’un job classique à l’entrepreneuriat du bien-être,
de transmission,
de peurs,
d’oser,
de trouver ce qui marche pour nous,
de ce qu’apporte le strength training à la pratique du yoga,
de s’écouter en permanence,
de poser ses limites et de se choisir,
de rapport à la discipline et de routines,
et de projets.
Je vous souhaite une belle écoute. J’espère que le mix d’anglais et de français ne vous perturbera pas trop les oreilles, que vous aimerez cette discussion et qu’elle vous apportera l’envie de vous ancrer et de vous dire oui.
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