En France, 300 000 à 500 000 personnes seraient en situation de burn-out. De moins en moins tabou, le burn out se traduit par un épuisement professionnel, qui ne se traite pas simplement par quelques jours de repos… C’est même parfois un combat de longue haleine, comme nous l’explique Chrystelle Garand, psychologue du travail.

Daniel Mayerau quant à lui, est chargé de projet en écologie dans un conservatoire d’espace naturel. L’épuisement et le stress étant devenus trop intenses, il a dû être d’abord hospitalisé en 2019, avant d’être accompagné par Cap emploi à Vichy. Cet organisme lui a permis de reprendre pied peu à peu et de faciliter son retour au travail. Au micro de Ludivine Coupery, il revient sur cette bataille contre le burn-out, qui aura duré 5 ans.

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