Saviez-vous que rire mobilise 400 muscles : ceux du visage, du dos, mais aussi des abdominaux ? Ou qu'une minute de fou rire équivaudrait à 45 minutes de relaxation ? Ou bien encore que les médecins recommandent de rigoler 10 à 15 minutes par jour pour favoriser la bonne santé ? Le pouvoir du rire est donc validé scientifiquement. A tel point que rire est devenu une discipline à part entière : le yoga du rire. Développée par Madan Kataria, médecin indien en 1995, cette pratique s'est développée partout dans le monde. A Saint-Denis de La Réunion, un petit groupe de pratiquants se réunit autour de Kathy. Edvina Tadahy et Sadjeda Houssenaly ont assisté à l'une de ces séances.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.