L’épuisement, un mal du siècle ? Stress au travail, surmenage, responsabilités familiales... Décryptage des causes et des conséquences de cet état d’épuisement que l’on nomme aussi burn out. Pour comprendre le phénomène et la façon dont on peut le prévenir, Estelle Athimon a rencontré Leila Limam directrice du centre de prévention de l’épuisement Shem’s et Mathilde Boileau, autrice du podcast Le tour de moi même dans lequel elle raconte son expérience de burn out.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.