Poser ses limites avec justesse - avec Marco Bernard | S2 - É01

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Unicité : être soi, sans compromis.

Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership personnel, fondatrice de l’Espace Otantik. J’accompagne les femmes à transformer la peur d’être elles-mêmes en puissance d’ÊTRE.

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About Réhabiter – Ton unicité. Ta voix. Ta place.

RÉHABITER – Ton unicité. Ta voix. Ta place.

Tu peux être tellement bien adaptée à ta vie que tu finis par ne plus savoir ce qui, dans cette vie, te ressemble vraiment.

Qui es-tu quand tu cesses de vivre à partir de ce qu’on attend de toi?

RÉHABITER, c’est un espace pour explorer ton identité, comprendre ce qui t’a façonnée et reconnaître ce qui t’appartient vraiment.

Ici, on s’intéresse à ce qui se joue derrière la sur-adaptation : les croyances, les automatismes, les besoins, les valeurs, les relations et les attentes qui peuvent parfois t’éloigner de toi-même.

On parle de ces moments où quelque chose en toi demande à être entendu : une envie, un inconfort, une limite, une conviction, un changement qui se dessine ou cette sensation profonde de ne plus vouloir vivre exactement comme avant.

À travers des réflexions, des histoires et des conversations, je t’invite à développer une conscience plus fine de qui tu es, à retrouver ta voix et à faire des choix qui prennent racine dans ce qui est profondément à toi.

Réhabiter ton unicité, c’est pouvoir être pleinement toi-même sans avoir à te trahir pour rester en relation.

Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership identitaire, et fondatrice de l’Espace Otantik.

Ta place t’appartient déjà. Habite-la pleinement!

Bienvenue dans RÉHABITER.

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Mettre ses limites, ce n’est pas juste dire non. C’est apprendre à les communiquer avec justesse, sans se renier ni s’endurcir.

On parle aussi de constance, de discipline alignée et de cette capacité à sortir de l’urgence pour revenir à son rythme naturel, afin de vivre selon ses règles.

🎙️ Ton accès à 1 mois gratuit au Campus de l’Académie du podcast : https://academiepodcast.circle.so/checkout/1-mois-gratuit-campus

Où trouver Marco :

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