Répondre à un mail pendant une réunion.
Jeter un œil à Teams entre deux tâches.
Décrocher son téléphone alors qu’on essaie de terminer un dossier.

Nous le faisons tous.

Et pourtant, ce que nous appelons « multitâche » ressemble souvent davantage à une succession rapide de changements d’attention.

Résultat : on a l’impression d’avancer partout… mais parfois sans réellement avancer sur l’essentiel.

Dans ce nouvel épisode de Réinvention RH, Louise Bermejo s’intéresse au paradoxe du multitâche et explore plusieurs questions :

·       Que se passe-t-il réellement lorsque nous passons constamment d’une tâche à l’autre ?

·       Quel est le coût des interruptions et du temps nécessaire pour retrouver sa concentration ?

·       Quel impact sur la fatigue cognitive, le stress et les erreurs ?

·       Et surtout : est-ce vraiment uniquement un problème individuel ?

Production : Akademy

Episode diffusé le : 28 octobre 2026

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