Pourquoi changer est si difficile (et pourquoi ne pas changer est encore pire) 💡 Tout le monde veut changer… mais qui le fait vraiment ? Dans ce nouvel épisode, on plonge dans une vérité inconfortable : On rêve tous de changement – dans nos vies, nos carrières, nos méthodes de travail – mais peu d’entre nous passent réellement à l’action. 👉 Pourquoi notre cerveau panique à la moindre tentative de changement et préfère la sécurité d’habitudes pourtant obsolètes. 👉 Pourquoi le regard des autres nous fige, nous empêchant d’oser faire différemment. 👉 Comment notre résistance au changement nous met en danger, alors que les compétences deviennent obsolètes en moins de deux ans. 👉 Et surtout : Comment amorcer un vrai shift sans s’épuiser (parce que tout plaquer d’un coup, ça ne marche pas). 🚀 À la fin de cet épisode, vous repartirez avec des clés concrètes pour reprogrammer votre cerveau, tester des micro-actions et arrêter de subir un monde qui bouge trop vite. 🔗 Si cet épisode vous parle, partagez-le à quelqu’un qui en a besoin. C’est ensemble que l’on avance. En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/ —----- Pour celles et ceux qui me découvre, Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲). J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes. Si je dois retenir une seule chose de mon expérience : Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Personne n’aime faire des erreurs. Et pourtant, elles sont inévitables. Dans le business, dans le leadership, dans l’entrepreneuriat, il y a ces moments où une décision tourne mal, où un projet s’effondre, où l’on se dit : "C’est fini. Tout le monde va voir que je ne suis pas à la hauteur." 🚨 Stop. Respire. Ton cerveau dramatise. Dans cet épisode, déconstruisons ensemble : ✅ Pourquoi les erreurs font aussi mal (et pourquoi c’est normal). ✅ Ce que ton cerveau te fait croire… et pourquoi il exagère. ✅ Comment transformer ces moments inconfortables en opportunités pour rebondir plus fort·e. Tu découvriras aussi des stratégies concrètes pour ne plus laisser une erreur définir ta valeur et des anecdotes (perso & business) qui montrent qu’on est tous et toutes passés par là. 🎯 Le monde ne s’arrête pas. Ton leadership non plus. 📌 À écouter si : 👉 Tu as déjà eu envie de disparaître après une erreur. 👉 Tu ressasses trop tes échecs au lieu d’en tirer une vraie leçon. 👉 Tu veux apprendre à gérer ces moments inconfortables avec plus de recul et de sérénité. En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/ —----- Pour celles et ceux qui me découvre, Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲). J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes. Si je dois retenir une seule chose de mon expérience : Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque chaque choix semble critique, comment garder une vision lucide et éviter le piège de l’overthinking. Prendre une décision business, ce n’est jamais anodin. Cela peut être exaltant, terrifiant, ou les deux à la fois. Que faire quand une opportunité semble alléchante, mais qu’elle ne rentre pas dans votre vision ? Comment dire NON à un partenariat ou à une collaboration, même si cela fait peur ? Et surtout, comment rester aligné·e avec vos valeurs et objectifs tout en avançant sereinement ? Dans cet épisode de Reset Your Mind, je vous propose de plonger au cœur des décisions stratégiques en entrepreneuriat et en leadership. 👉 Découvrez : Pourquoi notre cerveau exagère les risques et comment l’apprivoiser. Les outils pour clarifier vos choix et prendre des décisions alignées. L’importance de préserver votre énergie mentale pour mieux réfléchir. Comment s’entourer des bonnes personnes pour créer un écosystème qui élève vos décisions. 🎯 Cet épisode est une invitation à dépasser l’inconfort des choix difficiles et à créer un espace pour des décisions plus lucides et stratégiques. 👉 Et vous, quelle est la décision business que vous pourriez prendre pour être pleinement aligné·e avec votre vision ? 🎧 Bonne écoute En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/ —----- Pour celles et ceux qui me découvre, Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲). J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes. Si je dois retenir une seule chose de mon expérience : Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Reset Your Mind, nous explorons une école du leadership souvent sous-estimée, mais d’une efficacité redoutable : celle des introverti·es. Dans un monde où le bruit et la visibilité sont valorisés, ces forces tranquilles offrent une autre voie, basée sur l’écoute, la réflexion profonde et la cohérence. 👉 Pourquoi les introverti·es sont les leaders dont nous avons besoin dans un monde en mutation. 👉 Comment, en tant que manager, valoriser ces talents uniques pour enrichir vos équipes. 👉 Et si vous êtes introverti·e : des clés concrètes pour embrasser votre style de leadership et trouver votre place. Avec des exemples inspirants, des conseils pratiques et un regard nouveau sur le management, cet épisode est un appel à repenser le leadership. Car le changement vient souvent des voix les plus discrètes. 🔑 Thèmes abordés : Les super-pouvoirs des introverti·es : écoute active, vision stratégique, résilience. Déconstruire les stéréotypes du leader charismatique et bruyant. Stratégies pour managers : créer des espaces d’expression pour des profils discrets. 🎯 Pour qui ? Managers, dirigeant·es, entrepreneur·es ou tout profil introverti·e cherchant à s’affirmer dans un monde du travail souvent bruyant. 📌 À écouter si vous voulez : Découvrir comment les introverti·es transforment les organisations modernes. Apprendre à valoriser et cultiver ces talents uniques dans vos équipes. Trouver des astuces pour incarner un leadership aligné, quel que soit votre style. 🎧 Bonne écoute En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/ —----- Pour celles et ceux qui me découvre, Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲). J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes. Si je dois retenir une seule chose de mon expérience : Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Et si la parentalité était la meilleure école du leadership ? Être parent, c’est gérer des crises, fixer un cadre clair, inspirer par l’exemple et jongler avec l’imprévu. Cela ne vous rappelle pas… votre rôle de leader ? 👀 Dans cet épisode, je vous partage comment mes enfants m’ont permis d’être une meilleure Leader. A naviguer avec plus de patience, d’écoute et d’adaptabilité. Parce que, que vous soyez parent ou non, il y a des leçons incroyables à tirer de ces petits maîtres négociateurs, de la résilience et de la créativité. 🎙️ Au programme : 👉 Gérer les émotions : Pourquoi l’écoute et l’accueil des frustrations changent tout. 👉 Poser un cadre clair : Fixer des attentes pour éviter les malentendus (au bureau comme à la maison). 👉 Inspirer par l’exemple : Parce que vos actions parlent plus fort que vos mots. 👉 La flexibilité : Trouver l’équilibre entre fermeté et adaptabilité pour rebondir face aux imprévus. 👉 Bonus : Ce que les enfants peuvent nous apprendre sur la créativité et la résilience. 💡 Un épisode riche en anecdotes concrètes, astuces pratiques et réflexions inspirantes. Que vous soyez manager, entrepreneur·e, ou simplement curieux·se, vous découvrirez des clés pour cultiver un leadership plus humain et aligné. 🎧 Bonne écoute En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/ —----- Pour celles et ceux qui me découvre, Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲). J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes. Si je dois retenir une seule chose de mon expérience : Ce qui fait la différence, c’est votre mindset et celui de vos équipes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Boostez vos entretiens annuels : faites-en un levier de progression et de motivation Bienvenue dans ce nouvel épisode de Reset Your Mind! Aujourd’hui, on s’attaque à un rendez-vous incontournable, souvent sous-estimé et surtout mal mené : l’entretien annuel. 👉 Vous le voyez comme une corvée ? 👉 Vous êtes fatigué·e des feedbacks génériques et des objectifs "pour la forme" ? Cet épisode est fait pour vous. Je vous dévoile comment transformer cet échange en une véritable opportunité de progrès, aussi bien pour vos collaborateurs que pour vous-même en tant que manager. Je vous partage : 💡 Comment préparer un entretien impactant, avec des questions clés et des objectifs personnalisés. 💡 Comment aborder les sujets délicats, sans détour mais avec respect et projection. 💡 Comment terminer sur une note d’action et de motivation, pour un suivi concret et aligné. 💡 Comment vous préparer, vous, a mener ces entretiens 👉 Que vous soyez manager expérimenté·e ou débutant·e, cet épisode vous donnera des outils concrets pour des entretiens qui boostent, pas qui plombent. 💡 La question à se poser : Vos entretiens annuels reflètent-ils vraiment votre leadership ? 🎧 Bonne écoute 🎧 En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/ —----- Pour celles et ceux qui me découvre, Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲). J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes. Si je dois retenir une seule chose de mon expérience : Ce qui fait la différence, c’est votre mindset et celui de vos équipes ! #LeadershipAvecImpact #EntretiensAnnuels #CoachingManager #ResetYourMind #ÉquipesMotivées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ L’imperfection : Et si c’était votre super-pouvoir ? 👉 Cadres dirigeant·es, leaders, solopreneur·es : arrêtez tout. Vous pensez que la perfection est le Saint Graal de votre réussite ? Et si elle était, au contraire, votre plus grand frein ? Dans cet épisode de Reset Your Mind, nous déconstruisons le mythe de la perfection à travers des histoires inspirantes et des leçons tirées de Brenée Brown sur le pouvoir de la vulnérabilité et de l’imperfection. Au programme : 💡 Pourquoi viser la perfection peut épuiser vos équipes… et vous-même. 💡 Les vrais leaders que l’imperfection a propulsés, comme Frédéric Mazella (BlaBlaCar) 💡 Des outils concrets pour transformer vos failles en forces, et reconnecter avec l’humain dans votre leadership. Une invitation à lâcher prise : Et si vous laissiez enfin tomber ce masque de "je dois tout gérer parfaitement" pour inspirer réellement vos équipes et créer plus d’impact ? 👉 Écoutez cet épisode pour découvrir comment l’imperfection peut être la clé d’un leadership audacieux et authentique. 🎧 Bonne écoute WWW.Reset-yourmind.com (http://WWW.Reset-yourmind.com) En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/ —----- Pour celles et ceux qui me découvre, Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲). J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes. Si je dois retenir une seule chose de mon expérience : Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 "Du Débordement à l’Impact: Le secret des leaders qui maximisent leur impact" Dans cet épisode de Reset Your Mind, Je vous emmène à la rencontre d’une leader inspirante qui a transformé sa manière de travailler – et de vivre. 🎯 Cadre dirigeante, mère de trois enfants et aux commandes d’une équipe, elle était, comme beaucoup, submergée par les responsabilités. 🛑 Entre les deadlines, 🛑 Les urgences 🛑 La charge mentale, Elle s’est épuisée à courir, vouloir tout faire, toujours plus sans jamais prendre le temps de respirer pour elle. Jusqu’au jour où elle a dit STOP au débordement et a l'épuisement. 🛑 Dans cet épisode, elle nous partage : 👉 Son déclic : Comment elle a réalisé qu’elle courait après tout… sauf ce qui comptait vraiment. 👉 Ses stratégies gagnantes : Les outils et routines qu’elle a mis en place pour reprendre le contrôle de son emploi du temps et maximiser son impact. 👉 Ses leçons de leadership : Pourquoi dire "NON" et définir ses priorités est l’acte le plus puissant pour un·e leader. Un épisode authentique et rempli d’enseignements pratiques pour toutes celles (et ceux) qui veulent cesser de subir leur agenda et redevenir les actrices et acteurs de leur temps. 🌟 🎧 Bonne écoute🎧 Pour continuer cet échange avec Céline 👉🏻 www.linkedin.com/in/celine-garrigues-1646817b (http://www.linkedin.com/in/celine-garrigues-1646817b) Pour contacter l’association Force Femmes 👉🏻https://www.forcefemmes.com/ (https://www.forcefemmes.com/) En savoir plus sur comment Reset your Mind peut vous aider 👉 https://reset-yourmind.com/liens —----- Pour celles et ceux qui me découvre, Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲). J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction et à l'international, pilotant des départements de + 100 personnes. Si je dois retenir une seule chose de mon expérience : Ce qui fait la différence ; c’est votre MINDSET et celui de vos équipes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes au cœur de l’action, avec des décisions à prendre, des équipes à mobiliser, des résultats à livrer… Et pourtant, au fond, une question persiste : "Est-ce que je pilote vraiment ma vie… ou est-ce qu’elle me pilote ?" Dans ce nouvel épisode, parlons réalité, pas de bonnes résolutions qui s’éteignent avant février. 👉 Si 2025 était l’année où vous décidiez de devenir enfin votre propre priorité ? 💡 Au programme de cet épisode : Une méthode pour repenser vos objectifs, non pas comme une to-do list interminable, mais comme un plan d’action aligné avec vos ambitions réelles. Le concept du "Futur Vous" : comment visualiser et agir comme cette version de vous-même que vous admirez. Pourquoi investir en vous n’est pas une lubie, mais une stratégie de survie dans un monde en mutation constante. Trois habitudes concrètes pour arrêter de subir et commencer à bâtir une trajectoire audacieuse, à votre image. ✨ Pas de miracles. Pas de magie. Juste une approche lucide, pragmatique et puissante pour reprendre les rênes. Parce qu’en 2025, rester au top ne se jouera pas uniquement sur vos résultats : Cela se jouera sur votre capacité à évoluer, à vous adapter, et à inspirer autrement. 🎧 Écoutez cet épisode pour : Apprendre à réinvestir en vous, pour vous et votre carrière. Découvrir comment incarner dès aujourd’hui ce.tte leader que vous admirez. Construire une année à votre service, sans attendre l’autorisation de qui que ce soit. 🎁 Et si vous êtes prêt·e à passer à l’action dès maintenant : Le Bootcamp Be You, Be Bold démarre le 20 janvier. 12 semaines pour ancrer de nouvelles habitudes, booster votre impact, et devenir un·e leader aligné·e et performant·e. En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/offres/#bootcamp —----- Pour celles et ceux qui me découvre, Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲). J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes. Si je dois retenir une seule chose de mon expérience : Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Procrastination … je t’aime moi non plus Les fêtes de fin d’année, c’est aussi la saison des grandes résolutions… mais pourquoi attendre janvier pour commencer à agir ? Et surtout, pourquoi est-ce si difficile de passer à l’action ? Dans cet épisode Best-Of, nous explorons ce phénomène universel qu’est la Procrastination : 👉 Pourquoi repoussez-vous toujours à plus tard ce que vous pourriez faire aujourd’hui ? 👉 Quelles sont les vraies raisons derrière ce comportement ? (Spoiler : ce n’est pas de la paresse) 👉 Comment apprivoiser votre procrastination pour avancer avec sérénité, sans pression et sans culpabilité. 🎯 Vous repartirez avec des clés concrètes pour : Identifier vos déclencheurs personnels de procrastination. Transformer les "Je le ferai demain" en "Je m’y mets maintenant". Retrouver un équilibre entre efficacité et lâcher-prise. 🎄 Un épisode à écouter pendant cette période de fin d’année pour comprendre vos blocages, rire un peu de vos travers, et amorcer 2025 avec une nouvelle dynamique. Envie d’aller plus loin ? Pour démarrer 2025 avec clarté et énergie, rejoignez le Bootcamp Be You, Be Bold – Lancement le 20 janvier : 12 semaines pour transformer vos habitudes, booster votre leadership et reprendre les rênes de votre carrière. Candidater au Bootcamp 👉🏻 https://reset-yourmind.com/offres/#bootcamp En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.