Bienvenue dans ce nouvel épisode de Résiliences, le podcast qui t’aide à prendre soin de ta santé mentale. Je suis Fanny, hypnothérapeute et sophrologue. Aujourd'hui, on explore une question essentielle comment bien choisir son thérapeute pour que la thérapie transforme réellement ta vie ? En thérapie, beaucoup de personnes se sentent perdues au moment de choisir l'accompagnement le plus adapté pour eux. Je t’explique comment éviter ces pièges : comment identifier ton besoin, repérer un bon professionnel, écouter ton ressenti et surtout, savoir si ta thérapie fonctionne vraiment. À la clé : des conseils concrets, un exercice introspectif, un challenge pour passer à l’action, et des ressources utiles si tu veux aller plus loin. 🎯 Parce que le bon thérapeute peut devenir un véritable allié dans ton évolution. 🎧 Si l’épisode t’a plu, pense à laisser 5 étoiles et un commentaire : ça m’aide énormément, et en cadeau je t’envoie un audio de relaxation sur simple demande ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce premier épisode de Résiliences, le podcast qui t’aide à prendre soin de ta santé mentale. Je suis Fanny, hypnothérapeute et sophrologue, et aujourd’hui je t’ouvre les coulisses de ce projet audio : pourquoi j’ai eu envie de créer ce podcast, d’où vient son nom, et surtout, pourquoi la résilience est au cœur de mon parcours personnel et professionnel. Je te parle de mon cheminement à travers la maladie, le deuil, la transformation intérieure, et comment l’hypnose a bouleversé ma vie. J’y partage aussi ma passion pour la transmission, ma volonté d’accompagner les femmes vers plus de liberté, et mon besoin de créer un espace profond et déconnecté, loin du brouhaha des réseaux sociaux. Un épisode qui résume bien l'intention et les valeurs de ce podcast. 🎧 Si l’épisode t’a plu, pense à laisser 5 étoiles et un commentaire : ça m’aide énormément, et en cadeau je t’envoie un audio de relaxation sur simple demande ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.