Justine Delaet, c'est un peu ce petit rayon de soleil dans un grand ciel bleu. Une femme lumineuse, pétillante, profondément sensible, qui a cette capacité assez rare de mettre des mots sur ce que tant de mamans ressentent sans toujours parvenir à l'expliquer.

J'ai rencontré Justine il y a un peu plus d'un an. Et il y a des rencontres comme ça, où l'on se reconnaît presque immédiatement dans l'autre. Avec elle, j'ai très vite retrouvé cette même envie de questionner la maternité, de comprendre ce qu'elle vient bousculer en nous, dans notre couple, dans notre identité de femme.

Maman de June et, depuis peu, de la petite Naya, Justine partage sur ses réseaux ses réflexions autour de la maternité, du post-partum et de cette fameuse charge mentale qui semble parfois nous tomber dessus sans qu'on l'ait vraiment vue venir.

Dans cet épisode, elle revient sur le décalage entre la maternité qu'elle avait imaginée et celle qu'elle a réellement vécue. Sur ces idéaux auxquels elle s'accrochait, avant de comprendre qu'il fallait parfois tout déconstruire pour trouver sa propre manière d'être maman.

Nous parlons aussi de la place du couple après l'arrivée d'un enfant, de la répartition des responsabilités, de la charge mentale et de cette difficulté à trouver un équilibre sans s'oublier en chemin.

Au moment de notre enregistrement, Justine s'apprêtait à accueillir son deuxième enfant. Une nouvelle maternité qui soulevait déjà mille questions : comment faire de la place à un nouveau bébé sans avoir l'impression d'en enlever à son aînée ? Comment préserver son couple ? Et surtout, comment ne pas retomber dans certains schémas dont on a mis tant de temps à s'affranchir ?

Depuis, la petite Naya est venue agrandir leur famille. Mais il me tenait à cœur d'enregistrer cette conversation avant sa naissance, pour garder une trace de ces doutes, de ces attentes et de ce moment si particulier où l'on s'apprête à devenir maman une nouvelle fois.

Un épisode profondément sincère et déculpabilisant, qui nous rappelle qu'on a le droit de questionner ce qu'on nous a transmis, de faire autrement et de réinventer sa maternité à mesure que l'on grandit avec ses enfants.

Pour prolonger cette conversation, je vous invite à découvrir le travail de Justine sur Instagram : @justinedelaet.

Elle y partage de nombreuses ressources autour de la maternité, notamment un guide du post-partum rempli d'outils concrets pour mieux traverser cette période, ainsi qu'une communauté de mamans sur WhatsApp, pensée pour échanger, s'entraider et se sentir un peu moins seules.

Bonne écoute ! 🌞

Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent - seulement des histoires vraies, profondément humaines.

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