On entend souvent dire que l’alimentation vivante, c’est compliqué, fade ou même dangereux… mais est-ce vraiment le cas ? 🤔 Dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard démystifient les idées reçues les plus courantes sur l’alimentation vivante et vous expliquent pourquoi ces croyances populaires sont souvent fausses. Au programme : ❌ "L’alimentation vivante, c’est juste des crudités" → Faux ! On vous explique pourquoi et comment varier vos repas. ❌ "C’est trop compliqué et ça prend trop de temps" → Découvrez des astuces pour intégrer le vivant facilement dans votre quotidien. ❌ "On risque des carences" → On vous montre comment équilibrer vos repas pour éviter ce piège. ❌ "C’est une mode, pas un vrai mode de vie" → L’histoire et les bienfaits de l’alimentation vivante prouvent le contraire ! 💡 Besoin de conseils pour adapter cette alimentation à votre quotidien ? 📌 Retrouvez nos recettes et astuces pratiques sur Instagram (@votrecompte) et sur notre canal Telegram 📲 🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et YouTube ! 💬 Et vous, quelle est l’idée reçue que vous entendez le plus souvent sur l’alimentation vivante ? Dites-nous en commentaire ! Profitez bien ! Si vous voulez regarder ce podcast, il est disponible en vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/@biovie_alimentation_vivante Et pour plus de contenus retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/rocknrawl_podcast/ https://www.instagram.com/biovieofficiel/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez envie d’adopter l’alimentation vivante, mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique ! Dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard vous donnent des conseils simples et concrets pour intégrer cette nouvelle façon de manger sans stress et sans frustration. Au programme : ✅ Les premières étapes pour faire une transition fluide vers l’alimentation vivante. ❌ Les erreurs de débutant à éviter pour ne pas se décourager. 🍽 Comment ajuster votre routine alimentaire pour qu’elle soit équilibrée et adaptée à votre mode de vie. 🌟 Des astuces pratiques pour profiter des bienfaits de l’alimentation vivante sans que cela devienne une contrainte. 💡 Besoin d’idées concrètes pour vos repas ? Retrouvez nos recettes simples et savoureuses sur Instagram (https://www.instagram.com/biovieofficiel/) et rejoignez-nous sur notre canal Telegram (https://t.me/biovie_officiel) pour encore plus d’astuces et d’inspiration au quotidien ! 📲 🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et YouTube ! Et surtout, n’hésitez pas à partager vos impressions en commentaire et à nous dire où vous en êtes dans votre transition vers l’alimentation vivante. 🌿✨ Profitez bien ! Si vous voulez regarder ce podcast, il est disponible en vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/@biovie_alimentation_vivante Et pour plus de contenus retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/rocknrawl_podcast/ https://www.instagram.com/biovieofficiel/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Aurélie Viard et Eric Viard, passionnés d’alimentation vivante et de mode de vie sain, partagent avec vous les 5 aliments essentiels à intégrer dans votre quotidien pour débuter cette nouvelle approche. Découvrez comment des aliments comme les graines germées, les fruits, les légumes, et les algues peuvent transformer votre alimentation équilibrée et booster votre bien-être. À travers des conseils nutritionnels simples et accessibles, cet épisode vous guide pour intégrer ces super-aliments dans votre routine et amorcer un changement positif dans votre lifestyle. Que vous soyez curieux de découvrir l’alimentation vivante ou en quête de nouvelles clés pour votre développement personnel, cet épisode est fait pour vous. Transformez votre rapport à l’assiette et adoptez un mode de vie sain grâce à des astuces pratiques et concrètes. Profitez bien ! Si vous voulez regarder ce podcast, il est disponible en vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/@biovie_alimentation_vivante Et pour plus de contenus retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/rocknrawl_podcast/ https://www.instagram.com/biovieofficiel/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi opter pour une alimentation vivante ? 🎧🌱 Dans ce deuxième épisode de Rock’n Rawl, nous explorons pourquoi l’alimentation vivante est bien plus qu’un simple régime – c’est un mode de vie qui transforme votre santé et votre bien-être ! 🌟 Au programme : ✅ Une meilleure digestion, plus d’énergie, et un système immunitaire renforcé. ✅ Des bienfaits mentaux et émotionnels, comme une clarté mentale et une réduction du stress. ✅ Un impact positif sur l’environnement grâce à des choix alimentaires durables. ✅ Des astuces simples pour intégrer ce mode de vie dans votre quotidien, sans prise de tête. 🎙️ Rejoignez-nous pour découvrir comment l’alimentation vivante peut améliorer votre vie, un repas à la fois ! ➡️ Retrouvez plus de conseils et de produits sur www.biovie.fr (http://www.biovie.fr). 📅 Nouveaux épisodes tous les 15 jours sur Deezer, Apple Podcasts, Spotify, YouTube, et plus encore. Profitez bien ! Si vous voulez regarder ce podcast, il est disponible en vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/@biovie_alimentation_vivante Et pour plus de contenus retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/rocknrawl_podcast/ https://www.instagram.com/biovieofficiel/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que l'alimentation vivante ? 🎧🌱 Dans ce premier épisode de Rock’n Rawl, plongez dans l’univers de l’alimentation vivante et découvrez comment elle peut transformer votre quotidien ! 🌟 Nous explorons : ✅ Ce qu’est l’alimentation vivante et ses principes clés. ✅ Les nombreux bienfaits physiques et mentaux qu’elle offre : énergie, digestion, bien-être. ✅ Les bases pour démarrer facilement : aliments incontournables, recettes simples et équipements utiles. ✅ Et nous déconstruisons les idées reçues pour montrer que cette approche est accessible à tous ! 🎙️ Rejoignez-nous pour un mode de vie sain, fun et vibrant ! ➡️ Retrouvez plus de conseils et de produits sur www.biovie.fr (http://www.biovie.fr). 📅 Nouveaux épisodes tous les 15 jours sur Spotify, Deezer, YouTube, et bien plus encore. Profitez bien ! Si vous voulez regarder ce podcast, il est disponible en vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/@biovie_alimentation_vivante Et pour plus de contenus retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/rocknrawl_podcast/ https://www.instagram.com/biovieofficiel/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.