undefined cover
undefined cover
🎁 Calendrier de l'Avent jour 14 : Méditation grâce à la respiration diaphragmatique cover
🎁 Calendrier de l'Avent jour 14 : Méditation grâce à la respiration diaphragmatique cover
Rythme Ton Flow - Le Podcast de la Respiration

🎁 Calendrier de l'Avent jour 14 : Méditation grâce à la respiration diaphragmatique

🎁 Calendrier de l'Avent jour 14 : Méditation grâce à la respiration diaphragmatique

05min |14/12/2022|

126

Play
undefined cover
undefined cover
🎁 Calendrier de l'Avent jour 14 : Méditation grâce à la respiration diaphragmatique cover
🎁 Calendrier de l'Avent jour 14 : Méditation grâce à la respiration diaphragmatique cover
Rythme Ton Flow - Le Podcast de la Respiration

🎁 Calendrier de l'Avent jour 14 : Méditation grâce à la respiration diaphragmatique

🎁 Calendrier de l'Avent jour 14 : Méditation grâce à la respiration diaphragmatique

05min |14/12/2022|

126

Play

Description

Télécharge le Programme complet ↓↓↓
https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/  


--

Hellooo et bienvenue  pour ce jour 14 du calendrier de l'avent et cette quatorzième méditation offerte 🎁

Aujourd'hui, on se concentre sur le ventre, l'abdomen, le diaphragme, le centre du corps. 

Cet exercice amène de la détente instantanément et surtout, rééduque votre respiration pour accroître votre endurance. 


Refaites-le 10000 fois s'il faut, c'est un must ! 

Vous le trouverez en sophrologie, yoga, pilate, sous l'appellation de respiration profonde ou respiration abdominale ou encore respiration diphragmatique.

 


🎄

ABONNEZ-VOUS pour ne rater aucune "case"  de ce calendrier spécial réspiration et bien-être ! Et utilisez ces méditations offertes sans modération où que vous soyez !  

// Passez faire un coucou !

instagram: @sarra.saidi_    

Description

Télécharge le Programme complet ↓↓↓
https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/  


--

Hellooo et bienvenue  pour ce jour 14 du calendrier de l'avent et cette quatorzième méditation offerte 🎁

Aujourd'hui, on se concentre sur le ventre, l'abdomen, le diaphragme, le centre du corps. 

Cet exercice amène de la détente instantanément et surtout, rééduque votre respiration pour accroître votre endurance. 


Refaites-le 10000 fois s'il faut, c'est un must ! 

Vous le trouverez en sophrologie, yoga, pilate, sous l'appellation de respiration profonde ou respiration abdominale ou encore respiration diphragmatique.

 


🎄

ABONNEZ-VOUS pour ne rater aucune "case"  de ce calendrier spécial réspiration et bien-être ! Et utilisez ces méditations offertes sans modération où que vous soyez !  

// Passez faire un coucou !

instagram: @sarra.saidi_    

Share

Embed

You may also like

Description

Télécharge le Programme complet ↓↓↓
https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/  


--

Hellooo et bienvenue  pour ce jour 14 du calendrier de l'avent et cette quatorzième méditation offerte 🎁

Aujourd'hui, on se concentre sur le ventre, l'abdomen, le diaphragme, le centre du corps. 

Cet exercice amène de la détente instantanément et surtout, rééduque votre respiration pour accroître votre endurance. 


Refaites-le 10000 fois s'il faut, c'est un must ! 

Vous le trouverez en sophrologie, yoga, pilate, sous l'appellation de respiration profonde ou respiration abdominale ou encore respiration diphragmatique.

 


🎄

ABONNEZ-VOUS pour ne rater aucune "case"  de ce calendrier spécial réspiration et bien-être ! Et utilisez ces méditations offertes sans modération où que vous soyez !  

// Passez faire un coucou !

instagram: @sarra.saidi_    

Description

Télécharge le Programme complet ↓↓↓
https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/  


--

Hellooo et bienvenue  pour ce jour 14 du calendrier de l'avent et cette quatorzième méditation offerte 🎁

Aujourd'hui, on se concentre sur le ventre, l'abdomen, le diaphragme, le centre du corps. 

Cet exercice amène de la détente instantanément et surtout, rééduque votre respiration pour accroître votre endurance. 


Refaites-le 10000 fois s'il faut, c'est un must ! 

Vous le trouverez en sophrologie, yoga, pilate, sous l'appellation de respiration profonde ou respiration abdominale ou encore respiration diphragmatique.

 


🎄

ABONNEZ-VOUS pour ne rater aucune "case"  de ce calendrier spécial réspiration et bien-être ! Et utilisez ces méditations offertes sans modération où que vous soyez !  

// Passez faire un coucou !

instagram: @sarra.saidi_    

Share

Embed

You may also like