Le seul moyen de maigrir durablement est de remplacer cette guerre contre
ton corps par de l’Amour pour toi. 

  

L’excès de poids est souvent lié à une difficulté à dire non, et à force de
te donner à tout le monde, tu t’épuises, alors tu manges pour retrouver un peu
de douceur qui finit bien souvent en colère ou culpabilité contre toi 

Tu as le droit d’exprimer tes besoins 

Oui tu as le droit💖 

  

Ouvre la porte de ton espace intérieur pour y glisser un peu d’amour et
commencer à sentir ce calme si agréable en toi 

  

Belle écoute !

 

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