Dans l’épisode 155 de S’ouvrir à l’amour j’ai l’honneur d’avoir comme invitée Laurane Wattecamps qui est auteure du livre Déconstruire le Cul pour retrouver une sexualité libre, choisie et non normée. On va échanger sur le sujet sensible de la perte de plaisir et de désir dans la sexualité et de l’influence des injonctions dans ce domaine. NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/155-laurane-wattecamps-retrouver-son-plaisir-dans-la-sexualite/  Tu peux retrouver Laurane sur Instagram  https://www.instagram.com/sexplique_moi/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Cet épisode fait partie d’un trio d’épisodes qui a pour but de te présenter mon approche du coaching amoureux. Dans l’épisode 152, je t’explique pourquoi ton système nerveux impacte ta manière de relationner.  Dans l’épisode 153 j’ai décrit les 4 grandes catégories de schémas selon mon observation empirique auprès des personnes que j’ai pu observer. Dans cet épisode, je vais décrire les 3 états de ton système nerveux et l’échelle poly-vagale. NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/154-les-3-etats-de-ton-systeme-nerveux-et-lechelle-poly-vagale/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amouret à transformer ta vie amoureuse.     Cet épisode fait partie d’un trio d’épisodes qui a pour but de te présenter mon approche du coaching amoureux. Dans l’épisode 152, je t’explique pourquoi ton système nerveux impacte ta manière de relationner.  Dans cet épisode je vais te décrire les 4 grandes catégories de schémas selon mon observation empirique auprès des personnes que j’ai pu observer. Dans l’épisode 154 j’irai plus en détail sur les 3 états de ton système nerveux et l’échelle poly-vagale. NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/153-les-4-categories-de-schemas-amoureux/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.     Cet épisode est le début d’un trio d’épisodes qui a pour but de te présenter mon approche du coaching amoureux. Dans cet épisode je t’explique pourquoi ton système nerveux impacte ta manière de relationner. Dans l’épisode 153 je vais te décrire les 4 grandes catégories de schémas selon mon observation empirique auprès des personnes que j’ai pu observer. Dans l’épisode 154 j’irai plus en détail sur les 3 états de ton système nerveux et l’échelle poly-vagale. NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/152-l-impact-du-systeme-nerveux-dans-tes-relations/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.   Dans l’épisode 151 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Marie qui se sentait enlisée dans son célibat de longue durée et qui grâce au coaching à retrouver plus de plaisir et de légèreté dans le dating.   Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte : ❤️Comment le bilan lui a permis de comprendre les raisons de son célibat de longue durée ❤️ En quoi le travail sur le corps fait la différence ? ❤️Comment elle vivait le dating avant et ce qui a shifté en elle ❤️Son expérience du dating après le coaching ❤️ Les progrès qu’elle a remarqué dans la gestion de ses émotions et la connexion au corps ❤️ Comment elle arrive à être plus alignée et à ne plus culpabiliser quand elle dit non   Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu viens de rencontrer ton ou ta crush et tu voudrais t'assurer de votre compatibilité et savoir si il ou elle est le bon partenaire pour toi. Ou bien tu es en relation depuis un certain temps et tu as le sentiment de ne pas connaître ton partenaire assez en profondeur. Ou enfin tu as le sentiment d'avoir un sujet récurrent de dispute dans ton couple ou d'avoir perdu de la connexion. Dans l’épisode 150 de S’ouvrir à l’amour ,  je reprends les enseignements du livre de John Gottman et Julie Schwartz intitulé “ 8 rendez-vous amoureux pour réussir votre couple” et je te fais un résumé des questions que tu peux poser dans ces 8 rendez-vous. NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/150-8-dates-pour-se-redecouvrir/  Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu as l'impression d'être totalement différente quand tu es en relation  Ou tu te reconnais plus quand tu es en couple et en même temps tu n'arrives pas à sentir  quand tu “bascules” et que tu commences à porter un masque ou que tu te suradaptes pour plaire à l'autre.  Tu t'en rends compte souvent après. Tu as l'impression de te mettre une pression énorme et de ne plus être toi. L’épisode 149 de S’ouvrir à l’amour a pour but de t'aider à repérer quand tu dévies de toi et te donner les premières pistes pour rester toi-même en relation. NOTE DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/149-comment-rester-soi-meme-en-debut-de-relation/  ♥️ Dernière chance pour t’inscrire à mon prochain workshop gratuit commence le 3 Février et aura pour thème « Comment faire pour que ta relation marche ». Lien pour t’inscrire https://sandykaufmann.ch/fr/comment-faire-pourquetarelationamoureusemarche/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu as peut-être accumulé plusieurs échecs amoureux et tu as cette impression de tout faire faux. Tu as beaucoup souffert dans ta ou tes dernières relations et tu t'en veux de ne pas avoir mis un terme plus tôt. L’épisode 148 de S’ouvrir à l’amour a pour but de t'aider à relativiser et à transformer cette perception d'échec en opportunité de grandir. NOTE DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/148-tu-grandis-a-chaque-relation/ ♥️ Mon prochain workshop gratuit commence le 3 Février et aura pour thème « Comment faire pour que ta relation marche ». Lien pour t’inscrire https://sandykaufmann.ch/fr/comment-faire-pourquetarelationamoureusemarche/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le nouveau format du podcast S’ouvrir à l’amour Chaque vendredi je réponds à l’un ou l’une d’entre vous sur une question autour de l’amour et des relations. Si tu veux que je réponde à ta question laisse moi ton vocal ici https://www.speakpipe.com/Sandykaufmann   Attention ma réponse est sujette à mon interprétation personnelle de ce que la personne me partage et où j’ai dû faire des suppositions de la problématique sous-jacente car je n’échange pas avec la personne. Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  On vient souvent me dire en DM sur mon instagram @sandykaufmann_lovecoach (https://www.instagram.com/sandykaufmann_lovecoach/)Sandy “Je ne comprends pas j'ai pas eu d'enfance difficile mais pourtant je ressens beaucoup d'insécurité en relation”. Je réponds toujours “Ton corps ne te ment pas si tu ressens de l'insécurité en relation c'est qu'il a une vraie bonne raison” Soit il y a vraiment une insécurité et tu as besoin de changer la situation à juste titre Soit c'est l'histoire que tu te racontes Soit la situation réactive une insécurité du passé et c'est pour ça que tu ressens de l'insécurité Dans l’épisode 147 de S’ouvrir à l’amour je vais essayer d'expliquer qu'est-ce qui fait que tu peux avoir une évaluation de ton passé qui peut être différente de ce que ton corps a perçu. NOTE DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/147-notre-corps-ne-ment-jamais/  Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.