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Description

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à transformer ta vie
amoureuse. ❤️❤️❤️

  

Je suis Sandy Kaufmann, coach de vie certifiée et thérapeute psycho-corporelle. 

  

Sur ce podcast, je t’aide à comprendre et changer tes mécanismes en Amour pour
rencontrer en tant que célibataire la personne qui te correspond, bien vivre le processus de dating même sur les applis et construire une relation de couple épanouie. Tu y trouveras des réflexions, des exercices concrets tirés de mon activité de coach et de l’approche psycho-corporelle que je pratique, ainsi que
des conversations inspirantes avec des experts ou des personnes comme toi et
moi qui t’expliqueront leur chemin personnel pour s’ouvrir à l’amour.  


 Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite
à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour. Tous les détails se
trouvent sur mon site sandykaufmann.ch .

   


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à transformer ta vie
amoureuse. ❤️❤️❤️

  

Je suis Sandy Kaufmann, coach de vie certifiée et thérapeute psycho-corporelle. 

  

Sur ce podcast, je t’aide à comprendre et changer tes mécanismes en Amour pour
rencontrer en tant que célibataire la personne qui te correspond, bien vivre le processus de dating même sur les applis et construire une relation de couple épanouie. Tu y trouveras des réflexions, des exercices concrets tirés de mon activité de coach et de l’approche psycho-corporelle que je pratique, ainsi que
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 Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite
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196 episodes

    Season 4

  • 166. Perdu dans la jungle des conseils amoureux ? Pourquoi les conseils ne marchent pas cover
    166. Perdu dans la jungle des conseils amoureux ? Pourquoi les conseils ne marchent pas cover
    166. Perdu dans la jungle des conseils amoureux ? Pourquoi les conseils ne marchent pas

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.     Il y a quelquetemps sur mon Instagram (https://www.instagram.com/sandykaufmann_lovecoach/) j'ai publié un réel qui a parlé à beaucoup d'entre vous  Et au vu des réactions je me suis dite que ça valait la peine de creuser ce sujet dans un épisode du podcast à savoir pourquoi les conseils ne marchent pas et pourquoi le coaching est pour moi la modalité qui te permettra d'avoir des meilleures clés pour naviguer dans ta vie amoureuse. Il rejoint un peu l'épisode 4 pourquoi y a-t-il tant de coachs différents en amour ? (https://sandykaufmann.ch/fr/4-pourquoi-autant-davis-differents-chez-les-coachs-en-amour/). Dans l’épisode 4 je te parlais plus des différents angles d'accompagnement en coaching amoureux pour t'aider à choisir ce qui te correspond le plus. Dans cet épisode je vais plus te lister les raisons qui font que, selon moi, les conseils ne marchent pas. NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/166-perdu-dans-la-jungle-des-conseils-amoureux-pourquoi-les-conseils-ne-marchent-pas/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on May 27, 2025

  • 165. Tu n’es pas amoureuse tu as un attachement traumatique (trauma bond) cover
    165. Tu n’es pas amoureuse tu as un attachement traumatique (trauma bond) cover
    165. Tu n’es pas amoureuse tu as un attachement traumatique (trauma bond)

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.     Tu vis les relations intensément avec beaucoup de haut et de bas et tu penses que c'est la définition de l'amour. Tu tombes amoureuse de Bad Boys ou de personnes qui te font souffrir et pas des gentils qui t’ennuient comme le fameux canard ou le golden retriever de cœur de Michto. S'il n'y a pas cette intensité, tu penses que ce n’est pas la bonne personne, que tu n’es pas vraiment amoureuse ou que la relation est finie. Dans cet épisode je vais t'aider à distinguer l'amour de l'attachement traumatique. Si tu veux en apprendre plus sur le processus de tomber amoureux et par quoi ce processus est influencé je te laisse écouter l'épisode 29 (https://sandykaufmann.ch/fr/29-le-processus-de-tomber-amoureux/) du podcast.  NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/165-tu-nes-pas-amoureuse-tu-as-un-attachement-traumatique/ ❤️ Dernière chance pour t’inscrire à mon workshop en ligne et gratuit (https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/) qui commence le 26 Mai : « Abandon, Trahison, Rejet, Injustice Humiliation : Comment se libérer de ses blessures du passé pour être heureuse en amour ?» Inscription sous https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on May 20, 2025

  • 164. Le schéma d’abus cover
    164. Le schéma d’abus cover
    164. Le schéma d’abus

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amouret à transformer ta vie amoureuse.     Tu as l’impression d’être dans le trop en amour et dans ta vie, que tu es accro au drame, que tu accumules les relations toxiques, que tu acceptes l’abus de tes partenaires et que tu n'arrives pas à mettre un stop alors cet épisode est pour toi. Le schéma d'abus c'est l'échelle au-dessus de du schéma de non-alignement ou la blessure de trahison dont je parle dans l'épisode 15 (https://sandykaufmann.ch/fr/15-blessure-de-trahison-comment-elle-se-manifeste-en-amour/).  Si tu as écouté l'épisode 153 les 4 catégories de schéma amoureux (https://sandykaufmann.ch/fr/153-les-4-categories-de-schemas-amoureux/) ou si tu as lu mon livre tu sais que le schéma de l’abus vient dans la catégorie de l'absence de limites.  Dans cet épisode j'aimerais te le détailler un peu plus car c'est un schéma qui revient souvent. NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/164-le-schema-dabus/ ❤️ Envie de te libérer des blessures de ton passé pour de bon ? Envie d’arrêter de replonger dans les mêmes schémas ? Alors mon workshop en ligne et gratuit (https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/) qui commence le 26 Mai est pour toi « « Abandon, Trahison, Rejet, Injustice Humiliation : Comment se libérer de ses blessures du passé pour être heureuse en amour ?» Inscription sous https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on May 13, 2025

  • 163. Pourquoi les conseils de couple ne sont pas applicables en début de relation ? cover
    163. Pourquoi les conseils de couple ne sont pas applicables en début de relation ? cover
    163. Pourquoi les conseils de couple ne sont pas applicables en début de relation ?

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.     Tu te demandes jusqu'à quel point il faut faire preuve de compréhension et de patience vis-à-vis de l'autre en début de relation ? Tu essayes de travailler sur tes pensées, sur ton indépendance émotionnelle, sur ta manière de communiquer et les résultats dans tes relations ne sont toujours pas là ? Tu as bien compris que le couple est un espace de guérison, que le couple répare et que c'est normal que des blessures du passé se réveillent du côté de chacun des partenaires mais tu as l'impression que tu tombes vite en début de relation dans le rôle de la coach, de l'infirmière, de la sauveuse ou de la thérapeute? Tu entends des conseils contradictoires sur les relations et tu ne sais pas quoi faire par exemple ton match deviendra le bon partenaire dans votre interaction versus il faut avoir des critères de sélection de son partenaire. Ou enfin tu as entendu parler du développement personnel versus relationnel et tu te demandes qu'est-ce qui est prioritaire pour toi d'apprendre pour que ça marche en Amour ? L’'erreur qui est faite dans tout ce qui est énoncé avant c'est pour moi d'appliquer des conseils de couple sur des relations qui ne sont pas encore un vrai couple. C'est ce que je vais essayer d’expliquer dans cet épisode. NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/163-pourquoi-les-conseils-de-couple-ne-sont-pas-applicables-au-debut-dune-relation/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on May 6, 2025

  • 162. Te sentir attirante cover
    162. Te sentir attirante cover
    162. Te sentir attirante

    Tu as le sentiment que tu n'attires pas les bonnes personnes :  les gros lourds, les personnes indisponibles, les personnes qui ne te plaisent pas. Ou quand quelqu'un te plaît, tu te sens invisible à ses yeux. Cet épisode fait suite aux épisodes 160 et 161 que je te conseille d’écouter avant. Dans cet épisode on va vraiment se focaliser sur la confiance que tu es attirante c’est-à-dire que des personnes attrayantes pour toi vont aussi être attirées par toi. NOTE DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/162-te-sentir-attirante/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. #belle #attirante #femmefatale #desirable #sexy #plaire #attirer #seduire #seduction Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on April 29, 2025

  • 161. Comment se sentir belle et désirable  ? cover
    161. Comment se sentir belle et désirable  ? cover
    161. Comment se sentir belle et désirable ?

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu as du mal à te sentir belle et désirable à cause de ton poids, de ton apparence ou de ton âge ou d'un autre aspect de toi.  Tu te trouves même moche ou tu as le sentiment de plaire à peu de personnes. Tu voudrais te sentir plus désirable et (te) plaire plus pour avoir plus de confiance dans le processus de rencontre ou en séduction. Cet épisode va te donner les premières clés vers ce processus qui, comme tout élément de la relation à soi, s'entretient, demande du temps et de la répétition. Si tu veux plus d’épisode sur le thème de la relation à soi, tu peux écouter l’épisode 28 (https://sandykaufmann.ch/fr/28-comment-cultiver-plus-damour-de-soi/) sur l’amour de soi et l’épisode 114 (https://sandykaufmann.ch/fr/114-pourquoi-passer-par-le-corps-pour-ameliorer-la-relation-a-soi-meme/) sur pourquoi passer par le corps pour améliorer la relation à soi-même. NOTE DE L'ÉPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/161-comment-se-sentir-belle-et-desirable/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. #belle #attirante #femmefatale #desirable #sexy #plaire #attirer #seduire #seduction Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on April 22, 2025

  • 160. Comment le faire tomber amoureux ? cover
    160. Comment le faire tomber amoureux ? cover
    160. Comment le faire tomber amoureux ?

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu aimerais savoir comment faire pour que l'autre tombe raide dingue amoureux de toi ? Tu te demandes s'il y a une recette pour y arriver car tu as l’impression que pour certaines personnes c’est facile. Tu craques vraiment sur quelqu'un et tu voudrais tellement qu'il tombe amoureux de toi et tu ne sais pas comment faire. Dans cet épisode je vais te donner mes conseils concrets pour influencer positivement ce processus mais aussi de t’inviter à voir le problème derrière le fait de vouloir absolument que l’autre tombe amoureux de toi. NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/160-comment-le-faire-tomber-amoureux/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on April 14, 2025

  • 159. La Love Story de Maria et Philippe : Sortir d’une crise de couple à deux cover
    159. La Love Story de Maria et Philippe : Sortir d’une crise de couple à deux cover
    159. La Love Story de Maria et Philippe : Sortir d’une crise de couple à deux

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.   Dans l’épisode 159 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Maria et Philippe qui ont décidé de s’inscrire au coaching S’ouvrir à l’amour pour dépasser une crise.   Ils ont suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour et ils ont prise l’option Journée Passé  https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Ils nous racontent : ❤️Pourquoi ils ont commencé le coaching ? ❤️En quoi faire leur bilan amoureux lui a permis de mieux comprendre pourquoi l’autre était sensible sur certains sujets et ainsi éviter l’escalation de la crise. ❤️ En quoi le travail sur le corps fait la différence ? ❤️Quel est l’outil numéro 1 qu’ils ont utilisé pour avoir des discussions plus sereines ❤️Pourquoi c’est important selon moi pour les couples de sortir par eux-mêmes de la crise avec la mise en pratique des outils ❤️Ce qu’ils recommandent aux couples en crise? Si vous n’avez pas l’impresssion d’avoir des schémas ancrés vous pouvez suivre mon programme d’auto-coaching Dépasser une crise https://sandykaufmann.ch/fr/depasser-une-crise-de-couple/   Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.   #coachingamoureux #schemaamoureux #schémaamoureux #coachingenligne #coachdevie #coachsuisseromande #témoignage #témoignagecoach #couple #relationdecouple #anxiété #yeswebloom #crisedecouple #lespaceducouple #lavoieducouple Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on April 8, 2025

  • 158. Faut-il pardonner à ses parents ? cover
    158. Faut-il pardonner à ses parents ? cover
    158. Faut-il pardonner à ses parents ?

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu as eu une enfance difficile ou une relation compliquée avec tes parents et tu as du mal à tourner la page. On t’a dit plusieurs fois que le pardon est ce qui te libère de ton passé mais tu as encore trop de ressentiment pour pardonner. Tu voudrais être en paix avec ton passé sans pour autant valider ou accepter ce qui a été fait. Dans cet épisode je vais te parler des 4 étapes dans le processus de faire la paix avec ton passé et de mon cheminement personnel dans ce processus. Dans l’épisode 25 (https://sandykaufmann.ch/fr/25-comment-travailler-sur-la-relation-avec-tes-parents-peut-taider-dans-ton-couple/) je t’explique comment travailler sur la relation avec tes parents t’aide dans tes amours. NOTE DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/158-faut-il-pardonner-ses-parents/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on March 31, 2025

  • 157. La blessure de la mère et la blessure du père : leurs impacts dans tes amours cover
    157. La blessure de la mère et la blessure du père : leurs impacts dans tes amours cover
    157. La blessure de la mère et la blessure du père : leurs impacts dans tes amours

    Tu as eu une relation difficile avec ton père ou ta mère et tu te demandes quel est l'impact exact dans tes amours ? Tu as entendu parler de la Mother Wound (blessure de la mère) ou du Father Wound (blessure du père) et tu voudrais en savoir plus. Dans l'épisode 156 je te parle de l'influence du couple de tes parents sur tes amours, et dans l'épisode 89 (https://sandykaufmann.ch/fr/89-modeles-d-attachement-et-systeme-nerveux/)des modèles d’attachement. Dans cet épisode je vais plus te décrire les mécanismes typiques que j'ai pu observer chez les personnes que j'ai accompagnées avec leurs parents et l'influence que ça a dans leurs relations amoureuses.  NOTES DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/157-la-blessure-de-la-mere-et-la-blessure-du-pere-leurs-impacts-dans-tes-amours/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on March 25, 2025

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196 episodes

    Season 4

  • 166. Perdu dans la jungle des conseils amoureux ? Pourquoi les conseils ne marchent pas cover
    166. Perdu dans la jungle des conseils amoureux ? Pourquoi les conseils ne marchent pas cover
    166. Perdu dans la jungle des conseils amoureux ? Pourquoi les conseils ne marchent pas

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    12min | Published on May 27, 2025

  • 165. Tu n’es pas amoureuse tu as un attachement traumatique (trauma bond) cover
    165. Tu n’es pas amoureuse tu as un attachement traumatique (trauma bond) cover
    165. Tu n’es pas amoureuse tu as un attachement traumatique (trauma bond)

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.     Tu vis les relations intensément avec beaucoup de haut et de bas et tu penses que c'est la définition de l'amour. Tu tombes amoureuse de Bad Boys ou de personnes qui te font souffrir et pas des gentils qui t’ennuient comme le fameux canard ou le golden retriever de cœur de Michto. S'il n'y a pas cette intensité, tu penses que ce n’est pas la bonne personne, que tu n’es pas vraiment amoureuse ou que la relation est finie. Dans cet épisode je vais t'aider à distinguer l'amour de l'attachement traumatique. Si tu veux en apprendre plus sur le processus de tomber amoureux et par quoi ce processus est influencé je te laisse écouter l'épisode 29 (https://sandykaufmann.ch/fr/29-le-processus-de-tomber-amoureux/) du podcast.  NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/165-tu-nes-pas-amoureuse-tu-as-un-attachement-traumatique/ ❤️ Dernière chance pour t’inscrire à mon workshop en ligne et gratuit (https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/) qui commence le 26 Mai : « Abandon, Trahison, Rejet, Injustice Humiliation : Comment se libérer de ses blessures du passé pour être heureuse en amour ?» Inscription sous https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on May 20, 2025

  • 164. Le schéma d’abus cover
    164. Le schéma d’abus cover
    164. Le schéma d’abus

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amouret à transformer ta vie amoureuse.     Tu as l’impression d’être dans le trop en amour et dans ta vie, que tu es accro au drame, que tu accumules les relations toxiques, que tu acceptes l’abus de tes partenaires et que tu n'arrives pas à mettre un stop alors cet épisode est pour toi. Le schéma d'abus c'est l'échelle au-dessus de du schéma de non-alignement ou la blessure de trahison dont je parle dans l'épisode 15 (https://sandykaufmann.ch/fr/15-blessure-de-trahison-comment-elle-se-manifeste-en-amour/).  Si tu as écouté l'épisode 153 les 4 catégories de schéma amoureux (https://sandykaufmann.ch/fr/153-les-4-categories-de-schemas-amoureux/) ou si tu as lu mon livre tu sais que le schéma de l’abus vient dans la catégorie de l'absence de limites.  Dans cet épisode j'aimerais te le détailler un peu plus car c'est un schéma qui revient souvent. NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/164-le-schema-dabus/ ❤️ Envie de te libérer des blessures de ton passé pour de bon ? Envie d’arrêter de replonger dans les mêmes schémas ? Alors mon workshop en ligne et gratuit (https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/) qui commence le 26 Mai est pour toi « « Abandon, Trahison, Rejet, Injustice Humiliation : Comment se libérer de ses blessures du passé pour être heureuse en amour ?» Inscription sous https://sandykaufmann.ch/fr/5blessures/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on May 13, 2025

  • 163. Pourquoi les conseils de couple ne sont pas applicables en début de relation ? cover
    163. Pourquoi les conseils de couple ne sont pas applicables en début de relation ? cover
    163. Pourquoi les conseils de couple ne sont pas applicables en début de relation ?

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.     Tu te demandes jusqu'à quel point il faut faire preuve de compréhension et de patience vis-à-vis de l'autre en début de relation ? Tu essayes de travailler sur tes pensées, sur ton indépendance émotionnelle, sur ta manière de communiquer et les résultats dans tes relations ne sont toujours pas là ? Tu as bien compris que le couple est un espace de guérison, que le couple répare et que c'est normal que des blessures du passé se réveillent du côté de chacun des partenaires mais tu as l'impression que tu tombes vite en début de relation dans le rôle de la coach, de l'infirmière, de la sauveuse ou de la thérapeute? Tu entends des conseils contradictoires sur les relations et tu ne sais pas quoi faire par exemple ton match deviendra le bon partenaire dans votre interaction versus il faut avoir des critères de sélection de son partenaire. Ou enfin tu as entendu parler du développement personnel versus relationnel et tu te demandes qu'est-ce qui est prioritaire pour toi d'apprendre pour que ça marche en Amour ? L’'erreur qui est faite dans tout ce qui est énoncé avant c'est pour moi d'appliquer des conseils de couple sur des relations qui ne sont pas encore un vrai couple. C'est ce que je vais essayer d’expliquer dans cet épisode. NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/163-pourquoi-les-conseils-de-couple-ne-sont-pas-applicables-au-debut-dune-relation/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on May 6, 2025

  • 162. Te sentir attirante cover
    162. Te sentir attirante cover
    162. Te sentir attirante

    Tu as le sentiment que tu n'attires pas les bonnes personnes :  les gros lourds, les personnes indisponibles, les personnes qui ne te plaisent pas. Ou quand quelqu'un te plaît, tu te sens invisible à ses yeux. Cet épisode fait suite aux épisodes 160 et 161 que je te conseille d’écouter avant. Dans cet épisode on va vraiment se focaliser sur la confiance que tu es attirante c’est-à-dire que des personnes attrayantes pour toi vont aussi être attirées par toi. NOTE DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/162-te-sentir-attirante/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. #belle #attirante #femmefatale #desirable #sexy #plaire #attirer #seduire #seduction Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on April 29, 2025

  • 161. Comment se sentir belle et désirable  ? cover
    161. Comment se sentir belle et désirable  ? cover
    161. Comment se sentir belle et désirable ?

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu as du mal à te sentir belle et désirable à cause de ton poids, de ton apparence ou de ton âge ou d'un autre aspect de toi.  Tu te trouves même moche ou tu as le sentiment de plaire à peu de personnes. Tu voudrais te sentir plus désirable et (te) plaire plus pour avoir plus de confiance dans le processus de rencontre ou en séduction. Cet épisode va te donner les premières clés vers ce processus qui, comme tout élément de la relation à soi, s'entretient, demande du temps et de la répétition. Si tu veux plus d’épisode sur le thème de la relation à soi, tu peux écouter l’épisode 28 (https://sandykaufmann.ch/fr/28-comment-cultiver-plus-damour-de-soi/) sur l’amour de soi et l’épisode 114 (https://sandykaufmann.ch/fr/114-pourquoi-passer-par-le-corps-pour-ameliorer-la-relation-a-soi-meme/) sur pourquoi passer par le corps pour améliorer la relation à soi-même. NOTE DE L'ÉPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/161-comment-se-sentir-belle-et-desirable/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. #belle #attirante #femmefatale #desirable #sexy #plaire #attirer #seduire #seduction Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on April 22, 2025

  • 160. Comment le faire tomber amoureux ? cover
    160. Comment le faire tomber amoureux ? cover
    160. Comment le faire tomber amoureux ?

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu aimerais savoir comment faire pour que l'autre tombe raide dingue amoureux de toi ? Tu te demandes s'il y a une recette pour y arriver car tu as l’impression que pour certaines personnes c’est facile. Tu craques vraiment sur quelqu'un et tu voudrais tellement qu'il tombe amoureux de toi et tu ne sais pas comment faire. Dans cet épisode je vais te donner mes conseils concrets pour influencer positivement ce processus mais aussi de t’inviter à voir le problème derrière le fait de vouloir absolument que l’autre tombe amoureux de toi. NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/160-comment-le-faire-tomber-amoureux/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on April 14, 2025

  • 159. La Love Story de Maria et Philippe : Sortir d’une crise de couple à deux cover
    159. La Love Story de Maria et Philippe : Sortir d’une crise de couple à deux cover
    159. La Love Story de Maria et Philippe : Sortir d’une crise de couple à deux

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.   Dans l’épisode 159 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Maria et Philippe qui ont décidé de s’inscrire au coaching S’ouvrir à l’amour pour dépasser une crise.   Ils ont suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour et ils ont prise l’option Journée Passé  https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Ils nous racontent : ❤️Pourquoi ils ont commencé le coaching ? ❤️En quoi faire leur bilan amoureux lui a permis de mieux comprendre pourquoi l’autre était sensible sur certains sujets et ainsi éviter l’escalation de la crise. ❤️ En quoi le travail sur le corps fait la différence ? ❤️Quel est l’outil numéro 1 qu’ils ont utilisé pour avoir des discussions plus sereines ❤️Pourquoi c’est important selon moi pour les couples de sortir par eux-mêmes de la crise avec la mise en pratique des outils ❤️Ce qu’ils recommandent aux couples en crise? Si vous n’avez pas l’impresssion d’avoir des schémas ancrés vous pouvez suivre mon programme d’auto-coaching Dépasser une crise https://sandykaufmann.ch/fr/depasser-une-crise-de-couple/   Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.   #coachingamoureux #schemaamoureux #schémaamoureux #coachingenligne #coachdevie #coachsuisseromande #témoignage #témoignagecoach #couple #relationdecouple #anxiété #yeswebloom #crisedecouple #lespaceducouple #lavoieducouple Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on April 8, 2025

  • 158. Faut-il pardonner à ses parents ? cover
    158. Faut-il pardonner à ses parents ? cover
    158. Faut-il pardonner à ses parents ?

    Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  Tu as eu une enfance difficile ou une relation compliquée avec tes parents et tu as du mal à tourner la page. On t’a dit plusieurs fois que le pardon est ce qui te libère de ton passé mais tu as encore trop de ressentiment pour pardonner. Tu voudrais être en paix avec ton passé sans pour autant valider ou accepter ce qui a été fait. Dans cet épisode je vais te parler des 4 étapes dans le processus de faire la paix avec ton passé et de mon cheminement personnel dans ce processus. Dans l’épisode 25 (https://sandykaufmann.ch/fr/25-comment-travailler-sur-la-relation-avec-tes-parents-peut-taider-dans-ton-couple/) je t’explique comment travailler sur la relation avec tes parents t’aide dans tes amours. NOTE DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/158-faut-il-pardonner-ses-parents/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on March 31, 2025

  • 157. La blessure de la mère et la blessure du père : leurs impacts dans tes amours cover
    157. La blessure de la mère et la blessure du père : leurs impacts dans tes amours cover
    157. La blessure de la mère et la blessure du père : leurs impacts dans tes amours

    Tu as eu une relation difficile avec ton père ou ta mère et tu te demandes quel est l'impact exact dans tes amours ? Tu as entendu parler de la Mother Wound (blessure de la mère) ou du Father Wound (blessure du père) et tu voudrais en savoir plus. Dans l'épisode 156 je te parle de l'influence du couple de tes parents sur tes amours, et dans l'épisode 89 (https://sandykaufmann.ch/fr/89-modeles-d-attachement-et-systeme-nerveux/)des modèles d’attachement. Dans cet épisode je vais plus te décrire les mécanismes typiques que j'ai pu observer chez les personnes que j'ai accompagnées avec leurs parents et l'influence que ça a dans leurs relations amoureuses.  NOTES DE L’EPISODE :  https://sandykaufmann.ch/fr/157-la-blessure-de-la-mere-et-la-blessure-du-pere-leurs-impacts-dans-tes-amours/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching  Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" (https://sandykaufmann.ch/fr/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague/) Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.  Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.    Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on March 25, 2025

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