Bienvenue dans Sacrées Rencontres, le podcast où je tends le micro à celles et ceux qui m’ont guidée, inspirée, soignée, aidée.

Des conversations intimes, lumineuses et sincères pour t’inspirer à oser, à expérimenter et à prendre soin de toi.

Dans ce premier épisode, j'invite à mon micro Hinatea Lai, que j'ai rencontrée lors de deux constellations familiales à Montréal et qui m'a transmis sa passion pour le breathwork, une technique de respiration aux nombreux bienfaits. Depuis, je le pratique régulièrement lors de séances de groupe, que ce soit en personne ou en ligne.

À travers ses formations, Hina a pu découvrir la puissance de la respiration consciente et elle est désormais facilitatrice de breathwork et fondatrice de Espace Hina (https://www.instagram.com/espacehina/).

Si tu cherches à reconnecter à ton potentiel, à te libérer de blocages ou encore à calmer ton système nerveux, alors ose ! Découvre le breathwork, en ligne ou en personne près de chez toi.

Bonne écoute !

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Chaque mois, Méline Garnier (https://www.instagram.com/daringmeline/) reçoit à son micro des invité.e.s passionné.e.s et inspirant.e.s qui ont choisi d'exercer un métier profondément connecté à l'humain.

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Crédits :

Logo : Manon Soules (https://www.instagram.com/soules.manon/)

Musique : Andrii Poradovskyi / InPlusMusic - Podcast, Funk, Funky music. Free for use. (Instagram: https://www.instagram.com/inplusmusic)

Captation et montage : Signé Arist Films (https://www.instagram.com/signe.arist.films/) aux studios Belair suites à Montréal (https://www.instagram.com/belair_suites/)

Contenu, montage final et publication : Méline Garnier (https://www.instagram.com/daringmeline/)

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