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Si l'accouchement hors des murs d'un hôpital - que ce soit à domicile ou en maison de naissance - vous appelle, mais suscite aussi en vous des questions, des doutes, ou même des peurs, vous êtes au bon endroit. "Sage-femme authentique", précédemment connu sous le nom "Bulle de Sage-femme", est plus qu'un simple podcast ; c'est une fenêtre ouverte sur un monde où la naissance est respectée dans toute sa physiologie et sa beauté naturelle.


Je suis Melyssa Chambard, sage-femme authentique et maman de cinq merveilleux enfants. Forte d'une expérience riche de plus d'une décennie dans l'accompagnement des naissances en dehors des structures hospitalières et fondatrice de la maison de naissance La Bulle, je partage avec vous, à travers des récits poignants, des rencontres inspirantes et des interviews éclairantes, tout ce qui fait le cœur et l'âme de la naissance respectée.


Ce podcast est votre guide pour devenir véritablement acteur de la naissance de votre bébé, peu importe l'endroit que vous aurez choisi pour accueillir cette nouvelle vie.

Ensemble, nous allons explorer ce qu'est réellement la physiologie de la femme - cette capacité innée à faire grandir un bébé, à enfanter, à materner, et à nourrir. À chaque épisode, je vous offre mon expertise, mes anecdotes personnelles et professionnelles, mes astuces zéro déchet, de puériculture, et bien plus, pour une parentalité épanouie et écologiquement responsable.

"Sage-femme authentique" est plus qu'un espace d'écoute ; c'est une communauté où la bienveillance, le partage, et l'empowerment prennent vie. Que vous soyez parents, futurs parents, ou professionnels de la santé, ce podcast est une invitation à repenser la naissance et la parentalité, à déconstruire les peurs et les mythes, et à découvrir la puissance d'une naissance authentique et respectée.

Pour ne rien manquer de notre aventure ensemble, suivez-nous sur les réseaux :

Votre voix dans cette aventure de la naissance et de la parentalité est essentielle. 

Ensemble, redonnons à la naissance la place qu'elle mérite dans notre société, dans le respect, l'amour, et l'authenticité. Bienvenue dans "Sage-femme authentique", votre bulle d'information, de soutien, et d'inspiration.


Crédit photo : Regard de Zèbre 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Si l'accouchement hors des murs d'un hôpital - que ce soit à domicile ou en maison de naissance - vous appelle, mais suscite aussi en vous des questions, des doutes, ou même des peurs, vous êtes au bon endroit. "Sage-femme authentique", précédemment connu sous le nom "Bulle de Sage-femme", est plus qu'un simple podcast ; c'est une fenêtre ouverte sur un monde où la naissance est respectée dans toute sa physiologie et sa beauté naturelle.


Je suis Melyssa Chambard, sage-femme authentique et maman de cinq merveilleux enfants. Forte d'une expérience riche de plus d'une décennie dans l'accompagnement des naissances en dehors des structures hospitalières et fondatrice de la maison de naissance La Bulle, je partage avec vous, à travers des récits poignants, des rencontres inspirantes et des interviews éclairantes, tout ce qui fait le cœur et l'âme de la naissance respectée.


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"Sage-femme authentique" est plus qu'un espace d'écoute ; c'est une communauté où la bienveillance, le partage, et l'empowerment prennent vie. Que vous soyez parents, futurs parents, ou professionnels de la santé, ce podcast est une invitation à repenser la naissance et la parentalité, à déconstruire les peurs et les mythes, et à découvrir la puissance d'une naissance authentique et respectée.

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260 episodes

  • Déclenchement = 6 fois plus de césarienne ?! QSF65 cover
    Déclenchement = 6 fois plus de césarienne ?! QSF65 cover
    Déclenchement = 6 fois plus de césarienne ?! QSF65

    Après l’épisode sur le score de Bishop, vous avez été nombreuses à me poser LA question : « Pourquoi le déclenchement augmente-t-il le risque de césarienne, surtout quand c’est ton premier bébé ? » Alors aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode coup de poing. Parce qu’on ne peut pas continuer à laisser des femmes se faire déclencher sans savoir ce que cela implique réellement. 🔗 Un déclenchement, ce n’est jamais anodin. Ce n’est pas juste “lancer le travail”. C’est forcer un processus physiologique qui, parfois, n’a même pas encore démarré. Et comme je le dis souvent : forcer une fleur à s’ouvrir avec un tournevis, ça ne donne rien de bon. Pareil pour un col pas prêt : on peut forcer, mais à quel prix ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le déclenchement augmente le risque de césarienne : Parce que les contractions sont souvent plus fortes, plus rapprochées, plus difficiles à vivre (et pas que pour la mère… pour le bébé aussi). Parce que tout est artificialisé : pas d’endorphines, pas de montée douce en intensité, pas de cocktail hormonal naturel. Parce que souvent on commence par des prostaglandines ou un ballonnet, puis on perce la poche, puis on perfuse, puis on met la péridurale… Et tout ça, ça s’enchaîne : c’est la cascade d’interventions. Parce qu’on fatigue la maman avant même qu’elle ait commencé le vrai travail actif. Et parce que très souvent, on impose un timing médical à un corps qui n’était tout simplement pas prêt. 📊 En France, les chiffres sont clairs : Taux de césarienne autour de 17–21 % sans déclenchement. Jusqu’à 35–40 % après déclenchement chez les primipares avec un col défavorable (ENP 2021). La Cochrane Review a elle aussi montré une augmentation significative du risque de césarienne en cas de déclenchement sur col non favorable. Alors, est-ce que le déclenchement est toujours une mauvaise idée ? Non. Mais il doit être choisi, pas subi. C’est une vraie décision qui mérite des informations claires, une balance bénéfices/risques honnête et surtout… du temps. Je te reparle aussi de l’outil BRAIN (Bénéfices, Risques, Alternatives, Intuition, Ne rien faire) (https://www.instagram.com/p/DEdLGe2tb6U/?hl=fr&img_index=1) que tu peux retrouver en carrousel sur pour t’aider à faire des choix vraiment éclairés. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on November 18, 2025

  • L’épisode à faire écouter à ton entourage si tu rêves d’un AAD QSF64 cover
    L’épisode à faire écouter à ton entourage si tu rêves d’un AAD QSF64 cover
    L’épisode à faire écouter à ton entourage si tu rêves d’un AAD QSF64

    Et si accoucher à domicile n’était pas un retour en arrière… mais un retour à soi ? Dans cet épisode, je m’adresse à toi. Toi qui ne comprends pas pourquoi une femme voudrait accoucher chez elle. Toi qui as peut-être peur, des doutes, des idées toutes faites. Toi qui aimes une femme qui a ce projet et qui t’inquiète en silence. Je t’invite à faire un pas de côté. Loin des clichés, loin des peurs véhiculées, loin des raccourcis qui font mal. Je t’explique, avec des mots simples, ce qu’est réellement un accouchement accompagné à domicile. Pas un accouchement “nature” dans une ambiance bohème. Pas un rejet de la médecine. Mais un choix médicalement encadré, réservé aux grossesses sans risque, suivi de près par une sage-femme formée, compétente, équipée. Je t’explique les fausses croyances les plus tenaces – et pourquoi elles ne tiennent pas la route. Je te raconte ce que ce choix change, profondément, dans l’expérience de naissance : le lien, le respect du rythme, l’implication du second parent, le vécu émotionnel de la femme… Et surtout, je te parle d’elle. Cette femme qui t’a peut-être envoyé cet épisode. Elle ne cherche pas à te convaincre. Elle cherche à se sentir comprise. Et si tu écoutes jusqu’au bout, je suis sûre que quelque chose va bouger en toi. Cet épisode, c’est une voix pour toutes celles qui n’osent pas. Un outil à mettre entre les mains de ton entourage. Un espace pour remettre du lien, du dialogue, de la confiance autour de ce choix encore trop marginalisé. Accoucher à la maison, ce n’est pas un caprice. C’est une autre manière de vivre la puissance de la naissance. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on November 11, 2025

  • Pour les sages-femmes de demain, il faut transmettre aujourd’hui EP186 cover
    Pour les sages-femmes de demain, il faut transmettre aujourd’hui EP186 cover
    Pour les sages-femmes de demain, il faut transmettre aujourd’hui EP186

    Il y a des conversations qui résonnent plus fort que d’autres. Celle que j’ai eue avec Noémie Morer en fait partie. Sage-femme autonome, engagée, pionnière dans l’accompagnement à domicile et au sein du gîte hospitalier Le Nid à Namur, Noémie est aussi une sœur de parcours. Nous avons beaucoup en commun – nos histoires de maternité, nos valeurs, notre engagement. Dans cet épisode, on parle de ce moment charnière dans la vie d’une sage-femme autonome : celui de la transmission. Quand il ne s’agit plus seulement d’accompagner des naissances, mais aussi d’accompagner celles qui accompagneront. Quand on sent qu’il est temps d’allumer des feux chez d’autres, de passer le flambeau, de soutenir celles qui arrivent. On parle de l’essoufflement. Des collègues qui arrêtent. De la solitude parfois, mais aussi de la puissance du collectif. Du besoin de relève, de soutien, de communautés vivantes, de cette flamme qui ne demande qu’à être entretenue chez les étudiantes, les jeunes sages-femmes, les professionnelles en transition. Un épisode de cœur à cœur, où l’on ose parler d’avenir, de vulnérabilité, de sororité, et d’espoir. Et si tu te sens appelée par cette voie, sache que tu n’es pas seule. La Bulle cherche une deuxième sage-femme. La maison de naissance t’ouvre ses bras. Et j’ai créé une communauté pour les étudiantes sages-femmes, avec des visios, des échanges, des outils, des espaces pour déposer, rêver, construire. La transmission, ce n’est pas la fin d’un cycle. C’est le début d’un nouveau feu. Viens. On t’attend. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49min | Published on November 9, 2025

  • « Et sinon… mon score de Bishop ? » QSF63 cover
    « Et sinon… mon score de Bishop ? » QSF63 cover
    « Et sinon… mon score de Bishop ? » QSF63

    Aujourd’hui, je vais te parler s'un truc dont tu n'as peut être jamais entendu parler… et qui pourtant peut tout changer : le Score de Bishop. C’est une question reçue d’une auditrice qui m’a donné envie d’en parler. Elle m’a demandé : “On m’a proposé un déclenchement… mais comment savoir si mon corps est prêt ?” Et là, j’ai eu envie de dire : mais pourquoi ne parle-t-on pas davantage de cet indicateur précieux ? Parce qu’en fait, il existe un outil simple, concret, accessible, et pourtant méconnu : le fameux score de Bishop. Ce score donne des informations sur l’état de ton col et la position de ton bébé, pour évaluer les chances qu’un déclenchement fonctionne. Je te raconte ça comme une valise qu’on te tend pour un voyage, sans te dire ni où tu vas, ni ce qu’il y a dedans. Et pourtant, ce voyage, c’est ton accouchement ! Tu as le droit de savoir. Je t’explique comment ce score fonctionne : les 5 critères évalués (dilatation, effacement, consistance, position du col, et station du bébé), et ce que ça veut dire concrètement selon le score obtenu. Je te parle aussi de ce que ça change dans la réalité d’un déclenchement, de ce que les chiffres disent (6 fois plus de risque de césarienne si déclenchement), et de ce qu’on oublie souvent de te dire. Le message de fond : ose poser la question. Ose demander : “Et sinon, mon score de Bishop, il est de combien ?” Ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas une défiance. C’est un outil de consentement éclairé. Parce que pour certaines, ça permettra de dire oui avec confiance. Et pour d’autres, de demander un peu de temps. Ou même, de choisir une autre voie, plus douce, plus respectueuse. 🎧 Écoute, partage, envoie-le à ta cousine, ta sœur, ou ta voisine enceinte. Cet épisode peut vraiment changer le cours d’un accouchement. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- -Site Web: www.labullenaissance.be (http://www.labullenaissance.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on November 4, 2025

  • Octobre Rose, ce n’est pas que du marketing : la vérité derrière les rubans EP185 cover
    Octobre Rose, ce n’est pas que du marketing : la vérité derrière les rubans EP185 cover
    Octobre Rose, ce n’est pas que du marketing : la vérité derrière les rubans EP185

    Dans cet épisode profond et sans filtre, je reçois Chelly, sage-femme, collègue à la maison de naissance, et femme bouleversante de courage. À 33 ans, sans antécédents familiaux connus, elle découvre un cancer du sein agressif, au moment où elle s’apprêtait à fonder une famille. Avec justesse, émotion et lucidité, elle nous raconte le choc du diagnostic, l’accélération des traitements, la chute des repères, mais aussi la reconstruction, la résilience, la sororité, et la lutte pour préserver sa fertilité dans un système parfois trop rapide pour la réalité humaine. Ensemble, on parle : 💬 D’auto-palpation chez les femmes allaitantes 🧬 De la mutation génétique BRCA 👩‍👧 De la culpabilité transgénérationnelle 🤝 De l’importance du lien, du soutien des proches et du rôle des aidants 🧠 Et du long chemin du "après", souvent plus complexe qu’on ne l’imagine. C’est un épisode bouleversant, mais nécessaire. Un espace pour libérer la parole, pour faire reculer les tabous, et surtout pour honorer celles qui traversent l’indicible avec dignité. 💖 À écouter, partager, et offrir à une femme qui pourrait en avoir besoin. Pour rejoindre l’association c’est ici https://brcanetwork.be Pour écouter l'épisode sur l'autopalpation c'est ici (https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/se-palper-sans-peur-vers-une-vraie-conscience-de-ton-corps-qsf58) Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr -Site Web: www.labullenaissance.be (http://www.labullenaissance.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50min | Published on November 2, 2025

  • Sécurité des naissances :  et si on changeait de lunettes ? QSF62 cover
    Sécurité des naissances :  et si on changeait de lunettes ? QSF62 cover
    Sécurité des naissances : et si on changeait de lunettes ? QSF62

    Aujourd’hui, je vous parle depuis ma voiture, pour vous partager une réflexion qui me tient à cœur : la sécurité des accouchements extra-hospitaliers. Accouchements à domicile, en maison de naissance… Ces choix sont encore largement perçus comme risqués, parfois même inconscients, voire illégaux. Alors qu’en réalité, ils reposent sur un accompagnement rigoureux, sur des professionnelles formées et sur des protocoles d’urgence bien établis. Cet épisode est né après une visite postnatale à domicile, et aussi après une situation récente dans laquelle l'une de nos patientes a fait une hémorragie post-partum. On a géré. On a réagi vite. Elle a été transférée, stabilisée. Et tout s’est bien terminé. Non pas parce qu’on a eu de la chance, mais parce que nous sommes formées pour ça. Parce que faire le choix d’un accouchement extra-hospitalier, c’est faire le choix d’une équipe compétente, présente, qui agit en conscience. Je vous partage aussi ma rencontre inspirante avec Isabelle Brabant, et ses récits de naissances dans des régions reculées du Canada où le transfert à l’hôpital peut être rendu impossible par une tempête de neige. Ce qui change tout, ce n’est pas la proximité d’un hôpital, c’est la qualité de l’accompagnement. En France, en Belgique, on vit dans un contexte où l’hôpital est souvent très proche. Mais la peur reste là. Parce que dans notre culture, on a troqué les lunettes de la physiologie pour celles de la pathologie. On nous répète que l’hôpital est le seul lieu sécurisé pour accoucher, alors qu’il est aussi le lieu de nombreuses complications… parfois créées par la cascade d’interventions. Je vous parle sans filtre, avec mon expérience de sage-femme, avec les limites qu’on pose, les critères qu’on respecte, les transferts qu’on fait quand c’est nécessaire. Je vous parle avec transparence, pour que vous puissiez faire vos choix en conscience, et non sous la peur. Et surtout, je vous invite à remettre en question ce qu’on vous dit sur l’accouchement. La sécurité, ce n’est pas un lieu. C’est une qualité de présence, d’écoute, de préparation et de compétence. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on October 28, 2025

  • EP184 Iron Midwife : Ce que vous ne voyez pas du métier de sage-femme cover
    EP184 Iron Midwife : Ce que vous ne voyez pas du métier de sage-femme cover
    EP184 Iron Midwife : Ce que vous ne voyez pas du métier de sage-femme

    Aujourd’hui, j’ai enregistré cet épisode… en voiture. Oui, littéralement sur la route, après une garde de 2 semaines et 4 accouchements. Mon cerveau est en vrac, mes émotions à fleur de peau, mais j’avais besoin de déposer tout ça. Parce que cette fatigue-là, cette charge-là, elle ne se voit pas. Et pourtant, elle est là, chaque jour, chaque nuit. Je t’embarque avec moi dans les coulisses de ce métier qu’on aime tellement, mais qui peut aussi nous user. Je te raconte ce que c’est, un accompagnement qui commence à 2h du matin et qui finit 19h plus tard, sans pause, sans sommeil, sans personne pour prendre le relais. Ce que c’est d’être là pour une naissance… et pour tout ce qu’il y a autour. Parce que oui, accompagner une naissance, c’est pas “juste être présente” le jour J. C’est tenir l’espace. Lire les signaux. Veiller, contenir, surveiller, rassurer. C’est du soin invisible, mais intense. Je te parle aussi de mon corps qui réagit. Mon taux de cortisol qui explose. On n’est pas nombreuses... Parce que la Bulle a besoin de nous. Parce que les femmes comptent sur nous. Dans cet épisode, je te partage aussi un appel. Un appel sincère. On a besoin de renfort. De sages-femmes formées, humaines, prêtes à s’engager avec nous dans cette aventure de la naissance respectée. La Bulle cherche des deuxièmes sage-femme. Peut-être que c’est toi ? Et puis je te parle de ce lien avec mes collègues. De ces regards qui disent “je sais ce que tu vis”. De la sororité qui nous tient debout quand le monde autour semble sourd à nos réalités. C’est un épisode brut. Un cri du cœur. Un hommage à toutes les Iron Midwives. Celles qui tiennent. Qui donnent. Qui s’accrochent. Et qui rêvent encore, malgré tout, d’un monde où on pourra prendre soin… sans s’abîmer. 📌 Je te parle aussi d’un autre épisode, enregistré avec mon mari, sur la réalité de notre quotidien de gardes : 👉 Écouter ici (https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/ep46-vie-d-un-mari-de-sage-femme) 📩 Et si tu es sage-femme, et que tu sens que ça t’appelle, écris-moi. Peut-être que c’est ton moment. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr -Site web: www.labullenaissance.be (http://www.labullenaissance.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on October 26, 2025

  • Tisane et dattes : info ou intox ? QSF61 cover
    Tisane et dattes : info ou intox ? QSF61 cover
    Tisane et dattes : info ou intox ? QSF61

    “On m’a dit que manger des dattes tous les jours allait aider à ouvrir le col… mais est-ce que c’est vrai, ou c’est juste une légende urbaine ?” Si toi aussi tu es arrivée à cette période de la grossesse où les conseils pleuvent de toutes parts – tisane de feuilles de framboisier, dattes à consommer quotidiennement, ananas, homéopathie, positions d’ouverture, massage du col – cet épisode est pour toi. J’y explore deux grandes recommandations naturelles que l’on retrouve dans énormément de traditions autour de la naissance : les dattes et la tisane de feuilles de framboisier Tisane de framboisier : c’est une plante utérotonique connue pour tonifier l’utérus, mais ce n’est pas un déclencheur de l’accouchement. Certaines femmes y sont très sensibles, d’autres pas du tout. On peut l’introduire progressivement à partir du 2e trimestre (1 tasse/jour) ou à partir de 36 SA. Elle est aussi utile en post-partum et en période menstruelle. Et si tu as déjà eu des contractions après en avoir bu… garde-la sous le coude pour le jour J ! 💥 🌴 Les dattes, elles, sont riches en fibres, minéraux et antioxydants, et plusieurs études montrent leur effet positif en fin de grossesse : Travail plus court, Moins de déclenchements, Moins de ruptures prématurées des membranes, Moins d’hémorragies du post-partum, Un col plus favorable. Les dattes contiennent une molécule qui mime l’ocytocine, aidant ainsi à “préparer le terrain” naturellement. Mais bien sûr, elles ne font pas tout. Et attention si tu surveilles ta glycémie ! Les dattes ont un IG modéré mais il est recommandé de les consommer avec du gras ou des protéines (purée d’amandes, beurre de cacahuète, fromage…). Ce que j’espère t’offrir avec cet épisode, c’est de remettre du discernement et du choix là où la pression est souvent forte. Tu peux choisir d’essayer, de ne pas essayer, de tester un jour et pas l’autre… Ton accouchement ne dépend pas de ces gestes. Mais si tu sens que ces alliés naturels résonnent pour toi, alors oui, ils peuvent faire partie du chemin. Et si on faisait aussi confiance à la sagesse des femmes, aux traditions millénaires, à l’intelligence du corps, au-delà de ce que la science peut (ou pas encore) prouver ? 💌 Viens me dire : tu as testé ? Tu aimes le goût ? Tu as une recette de boule d’énergie aux dattes à partager ? Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr - Site web: www.labullenaissance.be (http://www.labullenaissance.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on October 21, 2025

  • Quand la naissance blesse : parlons du trauma obstétrical EP183 cover
    Quand la naissance blesse : parlons du trauma obstétrical EP183 cover
    Quand la naissance blesse : parlons du trauma obstétrical EP183

    Dans cet épisode on parle de traumas de naissance et de violences obstétricales. Pas seulement des gestes qu'on pose, mais de ce qu'ils laissent derrière eux. De ce qui reste dans le corps, dans le cœur, dans la mémoire. À travers des témoignages poignants, des situations vécues à l’hôpital comme en accouchement extrahospitalier, je vous invite à ouvrir les yeux sur cette réalité trop souvent minimisée, banalisée, voire ignorée. On explore ce qu’est la violence obstétricale, mais aussi comment la violence peut être vécue même sans intention de nuire, comment l’accouchement peut devenir un moment traumatique... mais aussi comment on peut prévenir, reconnaître et accompagner ces blessures. Je partage aussi mes propres expériences, mes doutes, mes gestes que j’ai posés en conscience mais qui m'ont bousculée. Ce que ça change quand on écoute, quand on respecte, quand on met du sens dans chaque geste. Et ce qu’il faut faire pour bâtir une culture de la naissance respectueuse, consciente et puissante. Un épisode fort, authentique, pour nommer l’indicible, porter la parole des femmes, et construire ensemble une autre manière d’accueillir la vie. épisodes cités dans l'épisode: guérir après un accouchement traumatique (https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/guerir-apres-un-accouchement-traumatique) Le revécu émotionnel de la naissance (https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/ep77-le-revecu-emotionnel-de-naissance) Guérir à travers l'enfantement (https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/ep37-guerir-a-travers-l-enfantement) Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr - Site Web: www.labullenaissance.be (http://www.labullenaissance.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on October 19, 2025

  • Et si j’ai envie de pousser trop tôt ? QSF60 cover
    Et si j’ai envie de pousser trop tôt ? QSF60 cover
    Et si j’ai envie de pousser trop tôt ? QSF60

    Parfois, une femme en travail se met à pousser… alors que, techniquement, ce n’est pas encore "le moment". Son col n’est pas complètement dilaté. Est-ce un problème ? Est-ce dangereux ? Est-ce qu’il faut forcément intervenir ? Dans cet épisode, je te parle de ces instants charnières qui nous confrontent à la patience obstétrique, à l’observation fine, à la puissance du corps… et à la confiance. C’est une question qui m’a été posée récemment et qui résonne avec une naissance vécue il y a quelques jours à la maison de naissance. Une femme a commencé à pousser avant la dilatation complète, et tout l’enjeu a été de discerner : est-ce son réflexe d’expulsion ? Ou est-ce elle qui pousse consciemment pour "en finir" ? Je t’explique ce qu’on observe en tant que sage-femme. Comment on fait la différence entre une envie irrépressible de pousser et un effort volontaire, parfois lié à l’épuisement, à l’impatience ou à une tension émotionnelle. Tu comprendras dans cet épisode : Ce qu’est une envie précoce de pousser Pourquoi ce n’est pas forcément problématique Ce qui peut créer ce besoin de pousser (position du bébé, poche des eaux, sensation de pression…) Et surtout, ce qu’on peut faire pour accompagner sans brusquer On parle de tout ce qui peut être mis en place : Les changements de posture Les techniques de relâchement L’usage du rebozo, de l’homéopathie, et de la visualisation La puissance de l’accompagnement émotionnel, de la présence, des mots Je partage aussi cette histoire magnifique d’un partenaire qui, par ses mots et ses images mentales, a permis à sa compagne de lâcher prise et de laisser le corps faire son œuvre. On déconstruit ensemble les croyances : non, une envie précoce de pousser ne veut pas forcément dire danger. Oui, le corps peut savoir ce qu’il fait. Et parfois, le col s’ouvre sous la pression, sans l’aide d’un geste médical. Si tu accompagnes des naissances ou si tu prépares la tienne, je te souhaite de trouver dans cet épisode des ressources, des pistes et beaucoup de réassurance. 💛Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager, et à m’écrire pour me poser ta question à toi, pour un prochain épisode de « Questionner la sage-femme ». Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance (http://www.labullenaissance.be) - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on October 19, 2025

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Description

Si l'accouchement hors des murs d'un hôpital - que ce soit à domicile ou en maison de naissance - vous appelle, mais suscite aussi en vous des questions, des doutes, ou même des peurs, vous êtes au bon endroit. "Sage-femme authentique", précédemment connu sous le nom "Bulle de Sage-femme", est plus qu'un simple podcast ; c'est une fenêtre ouverte sur un monde où la naissance est respectée dans toute sa physiologie et sa beauté naturelle.


Je suis Melyssa Chambard, sage-femme authentique et maman de cinq merveilleux enfants. Forte d'une expérience riche de plus d'une décennie dans l'accompagnement des naissances en dehors des structures hospitalières et fondatrice de la maison de naissance La Bulle, je partage avec vous, à travers des récits poignants, des rencontres inspirantes et des interviews éclairantes, tout ce qui fait le cœur et l'âme de la naissance respectée.


Ce podcast est votre guide pour devenir véritablement acteur de la naissance de votre bébé, peu importe l'endroit que vous aurez choisi pour accueillir cette nouvelle vie.

Ensemble, nous allons explorer ce qu'est réellement la physiologie de la femme - cette capacité innée à faire grandir un bébé, à enfanter, à materner, et à nourrir. À chaque épisode, je vous offre mon expertise, mes anecdotes personnelles et professionnelles, mes astuces zéro déchet, de puériculture, et bien plus, pour une parentalité épanouie et écologiquement responsable.

"Sage-femme authentique" est plus qu'un espace d'écoute ; c'est une communauté où la bienveillance, le partage, et l'empowerment prennent vie. Que vous soyez parents, futurs parents, ou professionnels de la santé, ce podcast est une invitation à repenser la naissance et la parentalité, à déconstruire les peurs et les mythes, et à découvrir la puissance d'une naissance authentique et respectée.

Pour ne rien manquer de notre aventure ensemble, suivez-nous sur les réseaux :

Votre voix dans cette aventure de la naissance et de la parentalité est essentielle. 

Ensemble, redonnons à la naissance la place qu'elle mérite dans notre société, dans le respect, l'amour, et l'authenticité. Bienvenue dans "Sage-femme authentique", votre bulle d'information, de soutien, et d'inspiration.


Crédit photo : Regard de Zèbre 


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Si l'accouchement hors des murs d'un hôpital - que ce soit à domicile ou en maison de naissance - vous appelle, mais suscite aussi en vous des questions, des doutes, ou même des peurs, vous êtes au bon endroit. "Sage-femme authentique", précédemment connu sous le nom "Bulle de Sage-femme", est plus qu'un simple podcast ; c'est une fenêtre ouverte sur un monde où la naissance est respectée dans toute sa physiologie et sa beauté naturelle.


Je suis Melyssa Chambard, sage-femme authentique et maman de cinq merveilleux enfants. Forte d'une expérience riche de plus d'une décennie dans l'accompagnement des naissances en dehors des structures hospitalières et fondatrice de la maison de naissance La Bulle, je partage avec vous, à travers des récits poignants, des rencontres inspirantes et des interviews éclairantes, tout ce qui fait le cœur et l'âme de la naissance respectée.


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260 episodes

  • Déclenchement = 6 fois plus de césarienne ?! QSF65 cover
    Déclenchement = 6 fois plus de césarienne ?! QSF65 cover
    Déclenchement = 6 fois plus de césarienne ?! QSF65

    Après l’épisode sur le score de Bishop, vous avez été nombreuses à me poser LA question : « Pourquoi le déclenchement augmente-t-il le risque de césarienne, surtout quand c’est ton premier bébé ? » Alors aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode coup de poing. Parce qu’on ne peut pas continuer à laisser des femmes se faire déclencher sans savoir ce que cela implique réellement. 🔗 Un déclenchement, ce n’est jamais anodin. Ce n’est pas juste “lancer le travail”. C’est forcer un processus physiologique qui, parfois, n’a même pas encore démarré. Et comme je le dis souvent : forcer une fleur à s’ouvrir avec un tournevis, ça ne donne rien de bon. Pareil pour un col pas prêt : on peut forcer, mais à quel prix ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le déclenchement augmente le risque de césarienne : Parce que les contractions sont souvent plus fortes, plus rapprochées, plus difficiles à vivre (et pas que pour la mère… pour le bébé aussi). Parce que tout est artificialisé : pas d’endorphines, pas de montée douce en intensité, pas de cocktail hormonal naturel. Parce que souvent on commence par des prostaglandines ou un ballonnet, puis on perce la poche, puis on perfuse, puis on met la péridurale… Et tout ça, ça s’enchaîne : c’est la cascade d’interventions. Parce qu’on fatigue la maman avant même qu’elle ait commencé le vrai travail actif. Et parce que très souvent, on impose un timing médical à un corps qui n’était tout simplement pas prêt. 📊 En France, les chiffres sont clairs : Taux de césarienne autour de 17–21 % sans déclenchement. Jusqu’à 35–40 % après déclenchement chez les primipares avec un col défavorable (ENP 2021). La Cochrane Review a elle aussi montré une augmentation significative du risque de césarienne en cas de déclenchement sur col non favorable. Alors, est-ce que le déclenchement est toujours une mauvaise idée ? Non. Mais il doit être choisi, pas subi. C’est une vraie décision qui mérite des informations claires, une balance bénéfices/risques honnête et surtout… du temps. Je te reparle aussi de l’outil BRAIN (Bénéfices, Risques, Alternatives, Intuition, Ne rien faire) (https://www.instagram.com/p/DEdLGe2tb6U/?hl=fr&img_index=1) que tu peux retrouver en carrousel sur pour t’aider à faire des choix vraiment éclairés. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on November 18, 2025

  • L’épisode à faire écouter à ton entourage si tu rêves d’un AAD QSF64 cover
    L’épisode à faire écouter à ton entourage si tu rêves d’un AAD QSF64 cover
    L’épisode à faire écouter à ton entourage si tu rêves d’un AAD QSF64

    Et si accoucher à domicile n’était pas un retour en arrière… mais un retour à soi ? Dans cet épisode, je m’adresse à toi. Toi qui ne comprends pas pourquoi une femme voudrait accoucher chez elle. Toi qui as peut-être peur, des doutes, des idées toutes faites. Toi qui aimes une femme qui a ce projet et qui t’inquiète en silence. Je t’invite à faire un pas de côté. Loin des clichés, loin des peurs véhiculées, loin des raccourcis qui font mal. Je t’explique, avec des mots simples, ce qu’est réellement un accouchement accompagné à domicile. Pas un accouchement “nature” dans une ambiance bohème. Pas un rejet de la médecine. Mais un choix médicalement encadré, réservé aux grossesses sans risque, suivi de près par une sage-femme formée, compétente, équipée. Je t’explique les fausses croyances les plus tenaces – et pourquoi elles ne tiennent pas la route. Je te raconte ce que ce choix change, profondément, dans l’expérience de naissance : le lien, le respect du rythme, l’implication du second parent, le vécu émotionnel de la femme… Et surtout, je te parle d’elle. Cette femme qui t’a peut-être envoyé cet épisode. Elle ne cherche pas à te convaincre. Elle cherche à se sentir comprise. Et si tu écoutes jusqu’au bout, je suis sûre que quelque chose va bouger en toi. Cet épisode, c’est une voix pour toutes celles qui n’osent pas. Un outil à mettre entre les mains de ton entourage. Un espace pour remettre du lien, du dialogue, de la confiance autour de ce choix encore trop marginalisé. Accoucher à la maison, ce n’est pas un caprice. C’est une autre manière de vivre la puissance de la naissance. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on November 11, 2025

  • Pour les sages-femmes de demain, il faut transmettre aujourd’hui EP186 cover
    Pour les sages-femmes de demain, il faut transmettre aujourd’hui EP186 cover
    Pour les sages-femmes de demain, il faut transmettre aujourd’hui EP186

    Il y a des conversations qui résonnent plus fort que d’autres. Celle que j’ai eue avec Noémie Morer en fait partie. Sage-femme autonome, engagée, pionnière dans l’accompagnement à domicile et au sein du gîte hospitalier Le Nid à Namur, Noémie est aussi une sœur de parcours. Nous avons beaucoup en commun – nos histoires de maternité, nos valeurs, notre engagement. Dans cet épisode, on parle de ce moment charnière dans la vie d’une sage-femme autonome : celui de la transmission. Quand il ne s’agit plus seulement d’accompagner des naissances, mais aussi d’accompagner celles qui accompagneront. Quand on sent qu’il est temps d’allumer des feux chez d’autres, de passer le flambeau, de soutenir celles qui arrivent. On parle de l’essoufflement. Des collègues qui arrêtent. De la solitude parfois, mais aussi de la puissance du collectif. Du besoin de relève, de soutien, de communautés vivantes, de cette flamme qui ne demande qu’à être entretenue chez les étudiantes, les jeunes sages-femmes, les professionnelles en transition. Un épisode de cœur à cœur, où l’on ose parler d’avenir, de vulnérabilité, de sororité, et d’espoir. Et si tu te sens appelée par cette voie, sache que tu n’es pas seule. La Bulle cherche une deuxième sage-femme. La maison de naissance t’ouvre ses bras. Et j’ai créé une communauté pour les étudiantes sages-femmes, avec des visios, des échanges, des outils, des espaces pour déposer, rêver, construire. La transmission, ce n’est pas la fin d’un cycle. C’est le début d’un nouveau feu. Viens. On t’attend. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49min | Published on November 9, 2025

  • « Et sinon… mon score de Bishop ? » QSF63 cover
    « Et sinon… mon score de Bishop ? » QSF63 cover
    « Et sinon… mon score de Bishop ? » QSF63

    Aujourd’hui, je vais te parler s'un truc dont tu n'as peut être jamais entendu parler… et qui pourtant peut tout changer : le Score de Bishop. C’est une question reçue d’une auditrice qui m’a donné envie d’en parler. Elle m’a demandé : “On m’a proposé un déclenchement… mais comment savoir si mon corps est prêt ?” Et là, j’ai eu envie de dire : mais pourquoi ne parle-t-on pas davantage de cet indicateur précieux ? Parce qu’en fait, il existe un outil simple, concret, accessible, et pourtant méconnu : le fameux score de Bishop. Ce score donne des informations sur l’état de ton col et la position de ton bébé, pour évaluer les chances qu’un déclenchement fonctionne. Je te raconte ça comme une valise qu’on te tend pour un voyage, sans te dire ni où tu vas, ni ce qu’il y a dedans. Et pourtant, ce voyage, c’est ton accouchement ! Tu as le droit de savoir. Je t’explique comment ce score fonctionne : les 5 critères évalués (dilatation, effacement, consistance, position du col, et station du bébé), et ce que ça veut dire concrètement selon le score obtenu. Je te parle aussi de ce que ça change dans la réalité d’un déclenchement, de ce que les chiffres disent (6 fois plus de risque de césarienne si déclenchement), et de ce qu’on oublie souvent de te dire. Le message de fond : ose poser la question. Ose demander : “Et sinon, mon score de Bishop, il est de combien ?” Ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas une défiance. C’est un outil de consentement éclairé. Parce que pour certaines, ça permettra de dire oui avec confiance. Et pour d’autres, de demander un peu de temps. Ou même, de choisir une autre voie, plus douce, plus respectueuse. 🎧 Écoute, partage, envoie-le à ta cousine, ta sœur, ou ta voisine enceinte. Cet épisode peut vraiment changer le cours d’un accouchement. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr- -Site Web: www.labullenaissance.be (http://www.labullenaissance.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on November 4, 2025

  • Octobre Rose, ce n’est pas que du marketing : la vérité derrière les rubans EP185 cover
    Octobre Rose, ce n’est pas que du marketing : la vérité derrière les rubans EP185 cover
    Octobre Rose, ce n’est pas que du marketing : la vérité derrière les rubans EP185

    Dans cet épisode profond et sans filtre, je reçois Chelly, sage-femme, collègue à la maison de naissance, et femme bouleversante de courage. À 33 ans, sans antécédents familiaux connus, elle découvre un cancer du sein agressif, au moment où elle s’apprêtait à fonder une famille. Avec justesse, émotion et lucidité, elle nous raconte le choc du diagnostic, l’accélération des traitements, la chute des repères, mais aussi la reconstruction, la résilience, la sororité, et la lutte pour préserver sa fertilité dans un système parfois trop rapide pour la réalité humaine. Ensemble, on parle : 💬 D’auto-palpation chez les femmes allaitantes 🧬 De la mutation génétique BRCA 👩‍👧 De la culpabilité transgénérationnelle 🤝 De l’importance du lien, du soutien des proches et du rôle des aidants 🧠 Et du long chemin du "après", souvent plus complexe qu’on ne l’imagine. C’est un épisode bouleversant, mais nécessaire. Un espace pour libérer la parole, pour faire reculer les tabous, et surtout pour honorer celles qui traversent l’indicible avec dignité. 💖 À écouter, partager, et offrir à une femme qui pourrait en avoir besoin. Pour rejoindre l’association c’est ici https://brcanetwork.be Pour écouter l'épisode sur l'autopalpation c'est ici (https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/se-palper-sans-peur-vers-une-vraie-conscience-de-ton-corps-qsf58) Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr -Site Web: www.labullenaissance.be (http://www.labullenaissance.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50min | Published on November 2, 2025

  • Sécurité des naissances :  et si on changeait de lunettes ? QSF62 cover
    Sécurité des naissances :  et si on changeait de lunettes ? QSF62 cover
    Sécurité des naissances : et si on changeait de lunettes ? QSF62

    Aujourd’hui, je vous parle depuis ma voiture, pour vous partager une réflexion qui me tient à cœur : la sécurité des accouchements extra-hospitaliers. Accouchements à domicile, en maison de naissance… Ces choix sont encore largement perçus comme risqués, parfois même inconscients, voire illégaux. Alors qu’en réalité, ils reposent sur un accompagnement rigoureux, sur des professionnelles formées et sur des protocoles d’urgence bien établis. Cet épisode est né après une visite postnatale à domicile, et aussi après une situation récente dans laquelle l'une de nos patientes a fait une hémorragie post-partum. On a géré. On a réagi vite. Elle a été transférée, stabilisée. Et tout s’est bien terminé. Non pas parce qu’on a eu de la chance, mais parce que nous sommes formées pour ça. Parce que faire le choix d’un accouchement extra-hospitalier, c’est faire le choix d’une équipe compétente, présente, qui agit en conscience. Je vous partage aussi ma rencontre inspirante avec Isabelle Brabant, et ses récits de naissances dans des régions reculées du Canada où le transfert à l’hôpital peut être rendu impossible par une tempête de neige. Ce qui change tout, ce n’est pas la proximité d’un hôpital, c’est la qualité de l’accompagnement. En France, en Belgique, on vit dans un contexte où l’hôpital est souvent très proche. Mais la peur reste là. Parce que dans notre culture, on a troqué les lunettes de la physiologie pour celles de la pathologie. On nous répète que l’hôpital est le seul lieu sécurisé pour accoucher, alors qu’il est aussi le lieu de nombreuses complications… parfois créées par la cascade d’interventions. Je vous parle sans filtre, avec mon expérience de sage-femme, avec les limites qu’on pose, les critères qu’on respecte, les transferts qu’on fait quand c’est nécessaire. Je vous parle avec transparence, pour que vous puissiez faire vos choix en conscience, et non sous la peur. Et surtout, je vous invite à remettre en question ce qu’on vous dit sur l’accouchement. La sécurité, ce n’est pas un lieu. C’est une qualité de présence, d’écoute, de préparation et de compétence. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on October 28, 2025

  • EP184 Iron Midwife : Ce que vous ne voyez pas du métier de sage-femme cover
    EP184 Iron Midwife : Ce que vous ne voyez pas du métier de sage-femme cover
    EP184 Iron Midwife : Ce que vous ne voyez pas du métier de sage-femme

    Aujourd’hui, j’ai enregistré cet épisode… en voiture. Oui, littéralement sur la route, après une garde de 2 semaines et 4 accouchements. Mon cerveau est en vrac, mes émotions à fleur de peau, mais j’avais besoin de déposer tout ça. Parce que cette fatigue-là, cette charge-là, elle ne se voit pas. Et pourtant, elle est là, chaque jour, chaque nuit. Je t’embarque avec moi dans les coulisses de ce métier qu’on aime tellement, mais qui peut aussi nous user. Je te raconte ce que c’est, un accompagnement qui commence à 2h du matin et qui finit 19h plus tard, sans pause, sans sommeil, sans personne pour prendre le relais. Ce que c’est d’être là pour une naissance… et pour tout ce qu’il y a autour. Parce que oui, accompagner une naissance, c’est pas “juste être présente” le jour J. C’est tenir l’espace. Lire les signaux. Veiller, contenir, surveiller, rassurer. C’est du soin invisible, mais intense. Je te parle aussi de mon corps qui réagit. Mon taux de cortisol qui explose. On n’est pas nombreuses... Parce que la Bulle a besoin de nous. Parce que les femmes comptent sur nous. Dans cet épisode, je te partage aussi un appel. Un appel sincère. On a besoin de renfort. De sages-femmes formées, humaines, prêtes à s’engager avec nous dans cette aventure de la naissance respectée. La Bulle cherche des deuxièmes sage-femme. Peut-être que c’est toi ? Et puis je te parle de ce lien avec mes collègues. De ces regards qui disent “je sais ce que tu vis”. De la sororité qui nous tient debout quand le monde autour semble sourd à nos réalités. C’est un épisode brut. Un cri du cœur. Un hommage à toutes les Iron Midwives. Celles qui tiennent. Qui donnent. Qui s’accrochent. Et qui rêvent encore, malgré tout, d’un monde où on pourra prendre soin… sans s’abîmer. 📌 Je te parle aussi d’un autre épisode, enregistré avec mon mari, sur la réalité de notre quotidien de gardes : 👉 Écouter ici (https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/ep46-vie-d-un-mari-de-sage-femme) 📩 Et si tu es sage-femme, et que tu sens que ça t’appelle, écris-moi. Peut-être que c’est ton moment. Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr -Site web: www.labullenaissance.be (http://www.labullenaissance.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on October 26, 2025

  • Tisane et dattes : info ou intox ? QSF61 cover
    Tisane et dattes : info ou intox ? QSF61 cover
    Tisane et dattes : info ou intox ? QSF61

    “On m’a dit que manger des dattes tous les jours allait aider à ouvrir le col… mais est-ce que c’est vrai, ou c’est juste une légende urbaine ?” Si toi aussi tu es arrivée à cette période de la grossesse où les conseils pleuvent de toutes parts – tisane de feuilles de framboisier, dattes à consommer quotidiennement, ananas, homéopathie, positions d’ouverture, massage du col – cet épisode est pour toi. J’y explore deux grandes recommandations naturelles que l’on retrouve dans énormément de traditions autour de la naissance : les dattes et la tisane de feuilles de framboisier Tisane de framboisier : c’est une plante utérotonique connue pour tonifier l’utérus, mais ce n’est pas un déclencheur de l’accouchement. Certaines femmes y sont très sensibles, d’autres pas du tout. On peut l’introduire progressivement à partir du 2e trimestre (1 tasse/jour) ou à partir de 36 SA. Elle est aussi utile en post-partum et en période menstruelle. Et si tu as déjà eu des contractions après en avoir bu… garde-la sous le coude pour le jour J ! 💥 🌴 Les dattes, elles, sont riches en fibres, minéraux et antioxydants, et plusieurs études montrent leur effet positif en fin de grossesse : Travail plus court, Moins de déclenchements, Moins de ruptures prématurées des membranes, Moins d’hémorragies du post-partum, Un col plus favorable. Les dattes contiennent une molécule qui mime l’ocytocine, aidant ainsi à “préparer le terrain” naturellement. Mais bien sûr, elles ne font pas tout. Et attention si tu surveilles ta glycémie ! Les dattes ont un IG modéré mais il est recommandé de les consommer avec du gras ou des protéines (purée d’amandes, beurre de cacahuète, fromage…). Ce que j’espère t’offrir avec cet épisode, c’est de remettre du discernement et du choix là où la pression est souvent forte. Tu peux choisir d’essayer, de ne pas essayer, de tester un jour et pas l’autre… Ton accouchement ne dépend pas de ces gestes. Mais si tu sens que ces alliés naturels résonnent pour toi, alors oui, ils peuvent faire partie du chemin. Et si on faisait aussi confiance à la sagesse des femmes, aux traditions millénaires, à l’intelligence du corps, au-delà de ce que la science peut (ou pas encore) prouver ? 💌 Viens me dire : tu as testé ? Tu aimes le goût ? Tu as une recette de boule d’énergie aux dattes à partager ? Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr - Site web: www.labullenaissance.be (http://www.labullenaissance.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on October 21, 2025

  • Quand la naissance blesse : parlons du trauma obstétrical EP183 cover
    Quand la naissance blesse : parlons du trauma obstétrical EP183 cover
    Quand la naissance blesse : parlons du trauma obstétrical EP183

    Dans cet épisode on parle de traumas de naissance et de violences obstétricales. Pas seulement des gestes qu'on pose, mais de ce qu'ils laissent derrière eux. De ce qui reste dans le corps, dans le cœur, dans la mémoire. À travers des témoignages poignants, des situations vécues à l’hôpital comme en accouchement extrahospitalier, je vous invite à ouvrir les yeux sur cette réalité trop souvent minimisée, banalisée, voire ignorée. On explore ce qu’est la violence obstétricale, mais aussi comment la violence peut être vécue même sans intention de nuire, comment l’accouchement peut devenir un moment traumatique... mais aussi comment on peut prévenir, reconnaître et accompagner ces blessures. Je partage aussi mes propres expériences, mes doutes, mes gestes que j’ai posés en conscience mais qui m'ont bousculée. Ce que ça change quand on écoute, quand on respecte, quand on met du sens dans chaque geste. Et ce qu’il faut faire pour bâtir une culture de la naissance respectueuse, consciente et puissante. Un épisode fort, authentique, pour nommer l’indicible, porter la parole des femmes, et construire ensemble une autre manière d’accueillir la vie. épisodes cités dans l'épisode: guérir après un accouchement traumatique (https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/guerir-apres-un-accouchement-traumatique) Le revécu émotionnel de la naissance (https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/ep77-le-revecu-emotionnel-de-naissance) Guérir à travers l'enfantement (https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/ep37-guerir-a-travers-l-enfantement) Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance : - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr - Site Web: www.labullenaissance.be (http://www.labullenaissance.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on October 19, 2025

  • Et si j’ai envie de pousser trop tôt ? QSF60 cover
    Et si j’ai envie de pousser trop tôt ? QSF60 cover
    Et si j’ai envie de pousser trop tôt ? QSF60

    Parfois, une femme en travail se met à pousser… alors que, techniquement, ce n’est pas encore "le moment". Son col n’est pas complètement dilaté. Est-ce un problème ? Est-ce dangereux ? Est-ce qu’il faut forcément intervenir ? Dans cet épisode, je te parle de ces instants charnières qui nous confrontent à la patience obstétrique, à l’observation fine, à la puissance du corps… et à la confiance. C’est une question qui m’a été posée récemment et qui résonne avec une naissance vécue il y a quelques jours à la maison de naissance. Une femme a commencé à pousser avant la dilatation complète, et tout l’enjeu a été de discerner : est-ce son réflexe d’expulsion ? Ou est-ce elle qui pousse consciemment pour "en finir" ? Je t’explique ce qu’on observe en tant que sage-femme. Comment on fait la différence entre une envie irrépressible de pousser et un effort volontaire, parfois lié à l’épuisement, à l’impatience ou à une tension émotionnelle. Tu comprendras dans cet épisode : Ce qu’est une envie précoce de pousser Pourquoi ce n’est pas forcément problématique Ce qui peut créer ce besoin de pousser (position du bébé, poche des eaux, sensation de pression…) Et surtout, ce qu’on peut faire pour accompagner sans brusquer On parle de tout ce qui peut être mis en place : Les changements de posture Les techniques de relâchement L’usage du rebozo, de l’homéopathie, et de la visualisation La puissance de l’accompagnement émotionnel, de la présence, des mots Je partage aussi cette histoire magnifique d’un partenaire qui, par ses mots et ses images mentales, a permis à sa compagne de lâcher prise et de laisser le corps faire son œuvre. On déconstruit ensemble les croyances : non, une envie précoce de pousser ne veut pas forcément dire danger. Oui, le corps peut savoir ce qu’il fait. Et parfois, le col s’ouvre sous la pression, sans l’aide d’un geste médical. Si tu accompagnes des naissances ou si tu prépares la tienne, je te souhaite de trouver dans cet épisode des ressources, des pistes et beaucoup de réassurance. 💛Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager, et à m’écrire pour me poser ta question à toi, pour un prochain épisode de « Questionner la sage-femme ». Liens vers les profils de médias sociaux - Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr - Site Web: www.sagefemmeauthentique.com (https://www.sagefemmeauthentique.com/) -Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog (https://www.sagefemmeauthentique.com/blog) - email: melyssa@sagefemmeauthentique.com (mailto:melyssa@sagefemmeauthentique.com) - La Bulle Maison de Naissance (http://www.labullenaissance.be) - Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn - Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on October 19, 2025

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