Aujourd’hui je reçois Jeanne et Zineb du blog Citta Vritti. J’étais survoltée à l’idée de rencontrer ce duo de choc.  D’ailleurs ça s’entend, je suis nerveuse et je rigole beaucoup trop fort, je dis même des gros mots. Bon il faut admettre que Jeanne et Zineb ont un humour plutôt piquant et que l’énergie qu’elles dégagent à deux est carrément communicative. Mais j’espère que mes rires ne vous empêcheront pas de savourer le fond de cette discussion car cet épisode est une pépite.  Attention ce n’est pas "goodvibes only" comme dirait Jeanne, ici on parle de nos interrogations sur le yoga et la façon dont nous l’abordons dans nos sociétés contemporaines. On parle de ce qui nous irrite parfois, de la quête d’authenticité à tout prix, d’appropriation culturelle, d’individualisme, de compétition et d’exotisme religieux.  Mais on parle aussi de notre propre quête, de notre besoin de magie, de réenchantement, d’engagement, de notre besoin de tisser des liens avec les autres mais aussi avec soi et comment le yoga nous aide sur ce chemin. Finalement on parle surtout de nos tâtonnements, du temps long des questions et des recherches qui nous ont poussés à lire, dialoguer, écouter pour mieux comprendre le yoga.  Si le discours est piquant la conclusion est douce. J’espère que l’épisode vous plaira.   Bonne écoute !

Aujourd’hui je vous propose un épisode un peu spécial !  ⏱ Depuis presqu’un an je vous parle de mon projet de plateforme de cours en ligne sur l’histoire et la philosophie du yoga ! 🚀 Et bien Raconte-moi Le Yoga (c’est son nom) c’est pour très bientôt et dans cet épisode nous vous dévoilons avec Clémentine, mon associée, les dessous de ce projet un peu fou. Nous vous parlons des débuts, de notre rencontre, de notre façon de travailler ensemble et des valeurs qui fondent Raconte-moi Le Yoga.  🔜 Nous vous donnons aussi plein de détails sur le contenu et nous dévoilons les noms de nos premiers intervenants… On est à la fois super excitées et un peu stressées aussi je l’avoue.  💌 J’espère que l’épisode vous plaira et surtout, qu’il vous donnera envie de nous suivre. .  ❤️ Un grand merci à Laura Arley d’avoir joué le rôle d’intervieweuse avec brio.    Pour nous suivre Instagram c'est ici : @racontemoileyoga (https://www.instagram.com/racontemoileyoga/?hl=fr)  Pour s'inscrire à la newsletter c'est là : racontemoileyoga.com (https://racontemoileyoga.com/) 

1er épisode de la saison 3  avec Isabelle. Professeure de yoga, transmetteuse au grand coeur sur Insta @yogisalife (https://www.instagram.com/yogisalife/?hl=fr) et Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCbF801TSd6L13ho8DTYkL_A) et en cours de formation d'ergothérapie.  En Bref : Dans cet épisode on parle de sa reconversion, de ces up and downs dans le milieu du yoga, de sa passion pour la transmission, de sa reprise d'étude à 30 ans en ergothérapie et l'impact que cela a sur sa vision du yoga. En plus long : Avec Isabelle nous avons parlé de sa reconversion, de son chemin, de ses doutes et de ses remises en question. C’est passionnant car elle a livré en toute franchise les difficultés auxquelles elle a été confrontée et son témoignage vous permettra certainement d’éviter un bon nombre d’embûches si vous aussi vous êtes en train d’emprunter cette voie. Mais cet épisode n’est pas seulement un épisode au sujet de sa reconversion, c’est avant tout un échange long et riche sur notre vision du yoga, parfois critique parfois très élogieuse. J’aime l’esprit critique d’Isa, j’aime ses doutes, j’aime son besoin viscéral d’apprendre, quitte à prendre des risques, j’aime son écoute et l’envie profonde qu’elle a d’aider les autres.  Bonne écoute !

📣 Nouvel épisode ! Salutations est de retour avec un cycle de deux épisodes consacrés à Colette Poggi. 🍀 J'ai eu l'immense joie de l’interviewer sur deux sujets passionnant: le tantrisme et la Bhagavad Gita.  🎙 J’ai choisi comme à mon habitude d'aborder le sujet avec mes questionnements, j’espère qu’ils feront échos aux vôtres et que cette interview vous apportera des réponses.  ❤️ Et même si parfois les sujets vous paraissent ardus vous serez sans aucun doute happé par la joie et la douceur qui émanent de Colette. En tout cas moi j’ai été totalement conquise ! 💫 Bonne écoute ! Pour vous procurer le livre de Colette Poggi sur la Bhagavad Gita c'est par ici : Le livre (https://editionsdesequateurs.fr/enLibrairie/oo/LaBhagavadGitaOuLartDagir) _____________________________________________ 💫  Pour me contacter: Instagram @salutations_podcast ou mail podcastsalutations@gmail.com 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4)

 📣 Nouvel épisode ! Salutations est de retour avec un cycle de deux épisodes consacrés à Colette Poggi. 🍀 J'ai eu l'immense joie de l’interviewer sur deux sujets passionnant: le tantrisme et la Bhagavad Gita.  🎧 Rendez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle pour découvrir aujourd'hui celui sur le tantrisme ! 🎙 J’ai choisi comme à mon habitude d'aborder le sujet avec mes questionnements, j’espère qu’ils feront échos aux vôtres et que cette interview vous apportera des réponses.  ❤️ Et même si parfois les sujets vous paraissent ardus vous serez sans aucun doute happé par la joie et la douceur qui émanent de Colette. En tout cas moi j’ai été totalement conquise ! 💫 Bonne écoute ! Pour vous procurer le livre de Colette Poggi sur la Bhagavad Gita c'est par ici : Le livre _____________________________________________ 💫  Pour me contacter: Instagram @salutations_podcast ou mail podcastsalutations@gmail.com 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4)

👉 pour répondre au questionnaire Salutations x Clémentine Erpicum c'est par ici (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMDqwKUoS-Lgg5LShbG6BnX3oYI2g5G8S0jK6FNKccteJGuw/viewform?usp=sf_link) mille mercis ❤️ ❗️Attention - épisode en anglais ! Aujourd'hui vous allez découvrir l’incroyable parcours de deux soeurs hors du commun.  👯‍♀️ Jahnavi et Kamala ont passé leur enfance en Inde.  🧘‍♀️ Dans cet épisode elles nous racontent à quoi ressemblait leur vie à Dehli et Rishikesh quand elles étaient petites et comment elles ont été initiées au Yoga, à la méditation et l’Ayurveda avant même de savoir marcher.  💫 Kamala et Jahnavi ont la vingtaine mais elles cumulent à elles seules des savoirs et des savoirs faire qui forcent l’admiration. Jahnavi est professeure de yoga, elle a étudié la peinture classique indienne et est aujourd’hui une artiste talentueuse. Kamala quant à elle a étudié l’histoire et la philosophie indienne à Oxford. Elles sont toutes les deux diplômées en chant classique indien.  🙏 Par bonheur elles ont décidé de partager avec nous leur savoir pendant une heure. Voici quelques références :  Le compte Instagram de Samadhi Collective  (https://www.instagram.com/samadhi.collective/?hl=fr) La galerie d'art pour découvrir l'art classique indien https://www.francescagalloway.com/ La définition de Ragamala (https://en.wikipedia.org/wiki/Ragamala_paintings)  Les conseils de lecture : L'art de la transformation (https://www.amazon.fr/Yoga-lart-transformation-2500-dhistoire/dp/2842215575/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=365N3I3YEPW9H&dchild=1&keywords=l%27art+de+la+transformation&qid=1613237979&sprefix=l%27art+de+la+tran%2Cenglish-books%2C159&sr=8-1) et Indian Arts (https://www.amazon.fr/Indian-art-Vidya-Dehejia/dp/0714834963)  Méditation transcendantale  (https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9ditation_transcendantale)  _______________________________________________ 💫  Pour me contacter: Instagram @salutations_podcast ou mail podcastsalutations@gmail.com 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4)

👉 pour répondre au questionnaire Salutations x Clémentine Erpicum c'est par ici (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMDqwKUoS-Lgg5LShbG6BnX3oYI2g5G8S0jK6FNKccteJGuw/viewform?usp=sf_link) mille mercis ❤️ 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4) Aujourd’hui je reçois Alexandrine Comte ( @alex.drine (https://www.instagram.com/alex.drine/?hl=fr) sur Instagram). J’ai contacté Alexandrine pour en savoir plus sur le cours qu’elle a créé chez MayaShala, qui reprend « les bases » du Yoga et de sa philosophie le samedi matin. Entre temps nous avons été reconfiné et Alexandrine a créé La Clique et un parcours dédié à celles et ceux qui souhaitent devenir autonome dans leur pratique de Yoga. Une idée lumineuse à l’image d’Alexandrine. Le Yoga transforme en profondeur, Alexandrine nous le démontre avec beaucoup de sincérité à travers son parcours. Bonne découverte. Si vous avez aimé l'épisode, laissez moi un commentaire et des petites étoiles sur Itunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute. C'est la meilleure façon de m'aider à faire grandir cette chouette communauté! _______________________________________________ 💫  Pour me contacter: Instagram @salutations_podcast ou mail podcastsalutations@gmail.com 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4)

👉 pour répondre au questionnaire Salutations x Clémentine Erpicum c'est par ici (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMDqwKUoS-Lgg5LShbG6BnX3oYI2g5G8S0jK6FNKccteJGuw/viewform?usp=sf_link) mille mercis ❤️ 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4) Séverine a vécu une grande transformation grâce au Yoga. Pendant 1h nous avons discuté de son parcours. Nous avons parlé de méditation, de son initiation au Village des Pruniers à sa découverte du Kundalini Yoga jusqu’à son changement de vie et l’ouverture de son magnifique studio Satnam Club à Bordeaux.  Si vous avez aimé l'épisode, laissez moi un commentaire et des petites étoiles sur Itunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute. C'est la meilleure façon de m'aider à faire grandir cette chouette communauté! _______________________________________________ 💫  Pour me contacter: Instagram @salutations_podcast ou mail podcastsalutations@gmail.com 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4)

👉 pour répondre au questionnaire Salutations x Clémentine Erpicum c'est par ici (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMDqwKUoS-Lgg5LShbG6BnX3oYI2g5G8S0jK6FNKccteJGuw/viewform?usp=sf_link) mille mercis ❤️ 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4) Entreprendre dans l'univers du Yoga est un rêve que caressent beaucoup de yogini, mais il est parfois difficile de naviguer dans cet univers toujours plus concurrentiel. Dans cet épisode , Hortense, la co-fondatrice de la marque française de tapis, accessoires et vêtements de Yoga, BAYA, nous explique comment créer et incarner une marque aux valeurs fortes. Nous avons parler inclusivité, transparence et éco-responsabilité. Retrouvez les références citées dans le podcast ici: Le site de BAYA (https://www.baya-france.com/fr/?gclid=Cj0KCQjwit_8BRCoARIsAIx3Rj72T9VVMoNgtmId9l8tfczaUb0HQ6OC46M9m2H6YHVp9xs9XFciCZ8aAnvGEALw_wcB) La démarche Small Steps de BAYA Son teacher training avec @tatianayoga (https://www.instagram.com/tatianayoga/?hl=fr) et @gemmavassalo (https://www.instagram.com/gemmavassallo/?hl=fr) Les livres recommandés par Hortense : Les Yoga Sutras de Patanjali (https://www.albin-michel.fr/ouvrages/yoga-sutras-9782226052476)/ La Lunologie (https://www.editions-tredaniel.com/la-lunologie-p-7602.html) / Ajustements en yoga (https://www.laplage.fr/posture-dimanche-ardha-svastikasana-ajustements-en-yoga-nadezhda-georgieva/ajustements-en-yoga-nadezhda-georgieva-3/) / Le guide des cristaux (https://www.rusticaeditions.com/9782815312295-cristaux.html) / J'accouche bientôt (https://www.souffledor.fr/grossesse-et-accouchement/1415-j-accouche-bientot-9782840584490.html) L'article d'Hortense sur les Yoga Sutras de Patanjali (https://www.baya-france.com/journal/lecture-les-yoga-sutras-de-patanjali-b41.html) Le Linkedin d'Hortense (https://www.linkedin.com/in/hortense-bourgois-53b45633/) L'instagram de Baya (https://www.instagram.com/bayayoga/?hl=fr) Le code promotionnel pour les auditrices et les auditeurs: SALUTATIONS . Une sangle offerte pour l'achat d'un tapis de Yoga BAYA. Si vous avez aimé l'épisode, laissez moi un commentaire et des petites étoiles sur Itunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute. C'est la meilleure façon de m'aider à faire grandir cette chouette communauté! _______________________________________________ 💫  Pour me contacter: Instagram @salutations_podcast ou mail podcastsalutations@gmail.com 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4)

👉 pour répondre au questionnaire Salutations x Clémentine Erpicum c'est par ici (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMDqwKUoS-Lgg5LShbG6BnX3oYI2g5G8S0jK6FNKccteJGuw/viewform?usp=sf_link) mille mercis ❤️ 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4) Voici l’épisode que vous attendiez tous: 1h00 d’entretien avec Alexandre Astier, indianiste et spécialiste de l’histoire du Yoga. Cette conversation est un condensé d’informations et d’inspirations.  Nous avons parlé de la définition du mot Yoga, des malentendus autour de la notion de Yoga dit "authentique", de la pluralité des cadres religieux et spirituels dans lesquels se coule la pratique du Yoga, des Yoga Sutra, bref d’une multitude de sujets qui nous questionnent toutes et tous lorsque l’on pratique.  Alexandre Astier est un pédagogue hors paire! Pourquoi étudier l'histoire du Yoga aujourd'hui? Le concept d'union dans le Yoga. Clarifications. L'héritage des Yoga Sutra aujourd'hui. La pluralité des Yoga. Quelques pistes pour réinterpréter les textes fondateurs  du Yoga aujourd'hui. Références:  Les chercheurs français : Véronique Bouillier, Raphaël Voix, Michel Angot. Jean-Michel Creismaes, traducteur Les Racines du Yoga (Almora) (https://www.almora.fr/livre/almora/singleton-mark,james-mallinson/13099-les-racines-du-yoga.html) Arnaud Desjardin, Swami Prajnanpad (http://amis-hauteville.fr/fr/) Hatha-Yoga Pradipika: Un traité de Hatha Yoga - Tara Michaël (https://www.amazon.fr/Hatha-yoga-prad%C3%AEpik%C3%A3-trait%C3%A9-hatha-yoga/dp/2213001421/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=hatha+yoga+pradipika+tara+michael&qid=1596728579&s=books&sr=1-1) Le yoga comme art de soi et Un yoga occidental de Philippe Filliot (https://www.actes-sud.fr/node/39714) L'esprit du Yoga, Ysé Tardan Masquelier (https://www.albin-michel.fr/ouvrages/lesprit-du-yoga-9782226253927) Yama, Aix en provence (https://www.yama-yoga.fr/) L'hindouisme pour les nuls, Alexandre Astier (https://www.amazon.fr/LHindouisme-pour-Nuls-notions-cl%C3%A9s/dp/241205195X/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=hindouisme+pour+les+nuls&qid=1596730109&s=books&sr=1-1) Épisodes recommandés: 6: Patrick Frapeau - L'Histoire du Yoga - Ashtanga Yoga (https://smartlink.ausha.co/salutations-yoga/episode-6-full-def) 7: Patrick Frapeau - Philosophie du Yoga - #bienveillance (https://smartlink.ausha.co/salutations-yoga/episode-7-full-def) 11: Renan de Germain - Philosophie du Yoga - #humilité (https://smartlink.ausha.co/salutations-yoga/11-renan-de-germain-humilite) 14: Patrick Frapeau - Philosophie du Yoga - Yoga Sutras - 1 (https://smartlink.ausha.co/salutations-yoga/14-patrick-frapeau-initiation-aux-yoga-sutras-partie-1) Si vous avez aimé l'épisode, laissez moi un commentaire et des petites étoiles sur Itunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute. C'est la meilleure façon de m'aider à faire grandir cette chouette communauté! _______________________________________________ 💫  Pour me contacter: Instagram @salutations_podcast ou mail podcastsalutations@gmail.com 💫  Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir des contenus exclusifs et des épisodes en avant-première: S'abonner (https://www.subscribepage.com/l3p6j4)