Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Marine Bohin, journaliste, critique de cinéma et comédienne, dont le regard sensible et passionné sur le monde ne cesse d’inspirer. Marine nous ouvre les portes de son parcours personnel et professionnel, et partage avec sincérité le moment décisif où elle a commencé à remettre en question sa consommation d’alcool. Avec authenticité et profondeur, elle nous raconte comment cette prise de conscience a été le point de départ d’un véritable cheminement intérieur, marquant le début d’une transformation et d’un engagement envers elle-même. À travers son témoignage, Marine nous invite à réfléchir sur nos propres habitudes, à questionner nos choix et à oser amorcer un processus de conscience et de changement. Un épisode puissant, intime et inspirant, qui célèbre le courage de se regarder en face et de choisir une vie plus consciente et alignée avec ses valeurs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Dans cet épisode de “Sans Alcool”, j’ai l’immense privilège d’accueillir une femme hors du commun, dont la voix transcende bien au-delà des écrans et des micros. Animatrice emblématique, comédienne accomplie, auteure passionnée, super maman, journaliste et maître de cérémonie inspirante, Sandra Lou nous emmène bien au-delà de l’image que l’on croit connaître d’elle à la télévision ou à la radio. Avec une sincérité rare, elle ouvre la porte sur ses épreuves, ses questionnements. Au fil de l’échange, On découvre une femme d’une force magnétique, d’une sincérité rare, d’un courage exemplaire, qui a su transformer la douleur en force, les obstacles en enseignements et les tempêtes en points d’appui. Sandra incarne cette capacité à accueillir ses blessures, à en tirer du sens, et à lire les signes que la vie dépose sur notre route. UN ÉPISODE PUISSANT, QUI BOULEVERSE L’ÂME, RAVIVE L’ESPOIR ET ENCOURAGE À SE CHOISIR SANS AUCUN COMPROMIS. ⭐️ 1er podcast francophone sur la sobriété 🥇🧃⁠ ⭐️ + de 35 témoignages🎙️ ⁠ ⭐️ Un épisode sort un mercredi sur deux 🎧⁠ ⁠⁠ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

@cameronflipe nous invite à entrer dans son univers. Un univers de mots puissants, d’expériences sincères et de regards éclairés. Dans cet épisode, elle partage son premier anniversaire sans alcool, son premier rendez-vous amoureux sobre de 24h, un été parisien sans une goutte d’alcool, l’importance d’un entourage bienveillant, et l’art de passer du temps de qualité avec soi-même. À tout juste 22 ans, Cameron possède déjà cette maturité rare que beaucoup mettent toute une vie à acquérir : le courage de s’assumer pleinement. Derrière ce choix de sobriété, c’est surtout une métamorphose qui s’opère : celle d’une jeune fille autrefois discrète et harcelée au collège, qui aujourd’hui s’expose au monde, libre de toute armure. Cameron nous parle de son hypersensibilité comme d’une force, de l’écriture comme d’un ancrage, et de ce que signifie vivre sans se cacher derrière un verre de vin blanc. Elle nous rappelle que la vulnérabilité n’est pas une faiblesse, mais une puissance. Et que choisir la sobriété, c’est souvent choisir enfin d’être soi. Un échange brut, intime et vibrant, à écouter les yeux fermés… et le cœur grand ouvert. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j’ai eu l’honneur de recevoir Ophélie Bourgeois, alias @agreencultrice 👩‍🌾 Une femme ultra engagée, maman, entrepreneuse, autrice de Garde tes conseils (2020) @editionsopportun et Culpabilité, ta mère ! (2021) @editionsleduc et passionnée par la terre (et les noix 🥜).🚜 Avec elle, on a parlé alcool, de charge mentale, de transmission, et de tout ce que ça implique de faire pousser du sens autant que des légumes. L’amour est dans le pré en toute sobriété ‼️ Un épisode hyper inspirant qui sent bon le vrai, les racines et l’espoir ✊🧃 ⭐️ 1er podcast francophone sur la sobriété 🥇🧃⁠ ⭐️ + de 30 témoignages🎙️ ⁠ ⭐️ un épisode sort un mercredi sur deux 🎧⁠ ⁠ 🎙️Le PODCAST “Sans Alcool” met en lumière des parcours de vie où l’alcool n’a plus sa place.🙅‍♀️⁠ ⁠ 💬Grâce à des témoignages de tous les horizons : anonymes, artistes, entrepreneur·es ou figures publiques... ⁠ ⁠Entre défis personnels, pressions sociales et reconquêtes de soi :⁠ “Sans Alcool” déconstruit les préjugés et célèbre une alternative souvent méconnue : celle de LA SOBRIÉTÉ CHOISIE.✊🧃⁠ ⁠ En 3 mots : ⁠ ⁠ ON ASSUME !⁠ ON INSPIRE ! ⁠ ON TRANSFORME !⁠ ⁠ À ÉCOUTER sur toutes les plateformes d'écoute SANS MODÉRATION !🎙️🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Elle incarne le rôle d’une femme qui triomphe de l’alcool, à travers Germaine Campion, elle parle de sa propre histoire. 🎭 L’histoire vraie de Carole-Anne, entre scène et vérité, rôle et réalité, c’est une renaissance éblouissante inattendue. ✨ Une histoire vraie de rédemption et de transformation. Abstème Média est fière de s’associer à ce spectacle essentiel. Parce que l’alcoolisme féminin doit être vu, entendu, compris. Parce que briser le tabou, c’est faire un premier pas vers la liberté. ✊🧃 🍿 Après le film Des Jours Meilleurs 📺 Après le reportage « Alcool au féminin, elles brisent le tabou » 🎭 Voici la pièce qui poursuit ce mouvement nécessaire : "J’irai le dire à tout le monde" Inspirée de la vie de Germaine Campion (1905–1998), cette pièce bouleversante raconte l’histoire d’une femme élevée dans un bistrot, happée par l’alcool, tombée… puis relevée. Et surtout, guérie. Avec une seule mission : le dire. Le crier. ⭐️ Un seul-en-scène intense, incarné par Carole-Anne Junchat, écrit et mis en scène par Pierre Jégou. 📍 Festival OFF Avignon 🗓 Du 5 au 26 juillet (relâche les lundis) 🎭 Théâtre Les 3S – 13h25 📌 7 rue Pasteur, 84000 Avignon 🎟 Billets en vente sur le site du théâtre Et pour découvrir l’envers du décor, l’intention, le cœur de ce projet…🧡 🎧 Écoute notre épisode dans le podcast « Sans Alcool » disponible sur toutes les plateformes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Pierre Jégou est venu me parler de théâtre… et d’alcoolisme au féminin. Abstème Média est fière de s’associer à ce spectacle essentiel. Parce que l’alcoolisme féminin doit être vu, entendu, compris. Parce que briser le tabou, c’est faire un premier pas vers la liberté. ✊🧃 🍿 Après le film Des Jours Meilleurs 📺 Après le reportage « Alcool au féminin, elles brisent le tabou » 🎭 Voici la pièce qui poursuit ce mouvement nécessaire : "J’irai le dire à tout le monde" Inspirée de la vie de Germaine Campion (1905–1998), cette pièce bouleversante raconte l’histoire d’une femme élevée dans un bistrot, happée par l’alcool, tombée… puis relevée. Et surtout, guérie. Avec une seule mission : le dire. Le crier. ⭐️ Un seul-en-scène intense, incarné par Carole-Anne Junchat, écrit et mis en scène par Pierre Jégou. 📍 Festival OFF Avignon 🗓 Du 5 au 26 juillet (relâche les lundis) 🎭 Théâtre Les 3S – 13h25 📌 7 rue Pasteur, 84000 Avignon 🎟 Billets en vente sur le site du théâtre Et pour découvrir l’envers du décor, l’intention, le cœur de ce projet… Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au départ, elle pensait que ce genre de défi pouvait paraître extrême, voire un peu ridicule. Mais un an plus tard, elle réalise que changer ses habitudes et casser ses croyances limitantes, c’est surtout ouvrir la porte à une nouvelle version de soi. ✨💪💃 🧠 Ce chemin l’a amenée à se poser des questions profondes, qu’elle n’avait jamais vraiment pris le temps d’explorer : •⁠ ⁠Quelles leçons de vie a-t-elle envie d’apprendre ? •⁠ ⁠Quelles versions d’elle-même veut-elle découvrir ? •⁠ ⁠Qu’est-ce qu’elle continue de faire sans que ça la nourrisse ? •⁠ ⁠Quelle est la qualité des relations autour d’elle ? •⁠ ⁠Est-ce qu’elle vit ses émotions… ou est-ce qu’elle les fuit ? 🧡 Ce n’est pas juste une histoire d’alcool. C’est une histoire de conscience, de liberté et de reconnexion. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel épisode du podcast « Sans Alcool » avec @lauriane_beguin Elle a connu les trous noirs, la honte au réveil, la peur de ce qu’elle avait pu dire ou faire. L’alcool avait pris le dessus. Mais Lauriane a choisi de ne plus fuir. Elle a affronté ses ombres, une à une, et s’est reconstruite. Aujourd’hui, elle incarne une sobriété puissante, sereine, lumineuse. Elle parle pour celles et ceux qui n’osent pas encore. Pour rappeler qu’on peut tomber bas… et se relever encore plus haut. Un récit bouleversant, une énergie contagieuse, une preuve éclatante que la vie commence là où l’alcool s’arrête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elle a dit non à l’alcool, au grand jour. Debout. Sans honte. Elle a transformé sa chute en message. Sa vulnérabilité en force. Elle a inspiré le film Des Jours Meilleurs. Elle l’a accompagné. Elle y joue. 🎙️Dans cet épisode exceptionnel de Sans Alcool, j’ai l’honneur de recevoir Laurence Cottet, fondatrice du Mois Sobre et première grande figure de la lutte contre l’alcoolisme au féminin. On parle 🎬Des Jours Meilleurs (déjà plus de 200 000 spectateurs en salle 🍿), ce film phénomène qui donne un visage – souvent féminin, souvent caché – à la dépendance.🍷 On parle de résilience. De la honte qu’on enterre et de la lumière qu’on finit par rallumer. De ce que c’est que d’être une femme face à l’alcool dans un monde qui nous pousse à lever le verre, au lieu de lever la tête. ✨ Un échange vrai. Brut. Nécessaire. 🎧 Disponible maintenant sur toutes les plateformes. 📍 Lien en bio ☝️ 👁️ 🎬DES JOURS MEILLEURS le film iconique a déjà touché plus de 200 000 regards en salle.🎞️ Et si c’était ton tour de vibrer ? 🫵✨🍿 🎟️ Va le voir. Parle-en. Partage-le. La révolution en toute sobriété est en marche.✊🧃 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai l’honneur de recevoir Sabrina Ouazani, une actrice rare, touchante, lumineuse. Dans le fim “Des Jours Meilleurs”, elle prête sa voix, son corps, son âme à un rôle d’une intensité bouleversante : celui d’une femme face à l’alcool.⁠ ⁠ Il faut du cran, de l’intelligence et beaucoup d’humanité pour incarner une telle vérité. Ce n’est pas un rôle, c’est un engagement. ⁠ Sabrina ne joue pas, elle vibre. Elle ne triche jamais. Elle touche à l’essentiel.⁠ ⁠ Elle est une interprète puissante, une artiste engagée, une femme de cœur. ⁠ Cet épisode est un cadeau. Une rencontre forte, sensible, inoubliable.⁠🎙️✨ Pour moi, les révolutions viennent des femmes. Sabrina en est une éclaireuse, une porte-parole de cette nouvelle ère. C’est tellement fort de voir une comédienne qui se sert de son art pour faire passer un message, pour éveiller les consciences. La révolution de la sobriété passera par elles et “Des Jours Meilleurs” en est déjà le cri puissant. ✊🧃 🎥UN CASTING ÉPOUSTOUFLANT : Valérie Bonneton, Michèle Laroque, Sabrina Ouazani, et la participation de Clovis Cornillac.⁠ 🏆 Label Coup de cœur UGC et nominé au @festivalpedhuez 2025. ⁠ MAIS CE N’EST PAS JUSTE UN FILM : C’est un tournant. Dans l’univers du cinéma français, il y aura un avant et un après "Des Jours Meilleurs". Ce film bouscule, interroge, et s’impose comme une œuvre majeure dans l’évolution de notre société. Il marque une nouvelle ère où la parole se libère et où l’alcoolisme féminin ne sera plus un tabou mais un combat porté à l’écran avec force et vérité.⁠🎬 ⁠ À VOIR ABSOLUMENT ! Que tu sois abstème, en plein questionnement sur ta consommation, touché.e de près ou de loin par l’alcool, parent, ami.e ou proche d’une personne concernée, professionnel.le de santé, passionné.e de cinéma engagé, féministe, ou simplement curieux.se de découvrir une histoire de résilience et de dépassement de soi… ce film est fait pour toi ! 🫵⁠ ⁠ 🍿 SORTIE EN SALLE LE 23 AVRIL 2025 !!!!!!!!!!!!!! 🍿 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.