Dans cet épisode, nous accueillons Mélissa Carlier, kinésithérapeute et formatrice en symptothermie, qui nous parle de la pratique du flux libre instinctif (FLI). Cette méthode permet de se passer de protections périodiques pendant les règles. Mélissa nous en explique l'historique et nous donne des conseils pour débuter cette pratique au quotidien. Si vous êtes intéressé par des alternatives aux protections périodiques traditionnelles, ne manquez pas cet épisode !

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Où retrouver Mélissa :

• Insta @melissa_carlier.cyclointima
• En savoir plus sur le Flux Libre Instinctif
• Son livre : Le guide du flux instinctif (Amazon / Fnac)
• Chaîne Youtube

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Autres ressources mentionnées :

• Magazine - Le Chou Brave
• Dr Bernadette De Gasquet
• Livre - Ceci est mon sang par Elise Thiébaut (Amazon / Fnac)
• Livre - Les règles quelle aventure par Elise Thiébaut (Amazon / Fnac)
• Documentaire - Post-Partum par Eve Simonet

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Nous retrouver :

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